睡眠の新常識✨一生涯健康で良質な睡眠を手に入れる鍵は腸と脳にあった

【こんな方に向けた講座です】

✨✨✨✨✨✨

なんと！？不眠の原因って
そこだったの！？
睡眠の秘密に迫る、新たな情報を
お伝えします✨
この講座では科学的根拠を基に
睡眠についての最新情報をお伝えします🌝

✨✨✨✨✨✨

この講座に参加すると、

・朝の目覚めが爽やかに
・一日中元気いっぱい
・夜はぐっすり快眠

になるための睡眠完全攻略法がわかります🌝


今の生活スタイルをお聞きしながら
どこに不眠の原因が潜んでいるか？
ズバリお答えします✨



⇩特にこんな方にオススメ⇩

✅ なかなか眠れない
✅ 夜中何度も目が覚める
✅ 眠りが浅くてすぐ目が覚める
✅ 朝早く目が覚めてしまい眠れない
✅ 日中眠くてしょうがない
✅ お昼寝をしても夜眠れない


睡眠に関する生活習慣やストレス管理は重要ですが、
それだけでは睡眠改善は難しいこともあります。

なぜなら、不眠の背後には身体の内部に問題が
ある場合がほとんどだからです！！

医師に相談しても解決策が見つからなかったり、
薬を使いたくないという方にもおすすめです✨

この先もエネルギッシュに、仕事も家族も
大切にしながら過ごしたい方はぜひ
受講してみてくださいね!(^^)!
お待ちしています✨


★★★この講座で手に入る事★★★

①睡眠と健康に関わるとっても大事な３つのことは何かをお伝えします。
・なんで眠れないの？
・何が間違っているの？？
・何から手をつけたらいいの？
がハッキリわかるので明日からの行動がかわります

②健康快眠になる3ステップ
・これまでの睡眠ん改善と何がちがうのか？
・今あなたには何が必要でどの順番でやるのか？
戦略と戦術がわかります。

③９割以上の方がやっている３つの落とし穴をお伝えします。
・今されている事が本当にあっているのか？違うのか？
・今の状態からどうしたら最短で脱出できるのか？
が分かり、睡眠改善をするのに遠回りをしなくてよくなります。