＼ランキング上位になったものだけ！お伝えします／
ヨガ講師とWEBライターをしております、岩崎奈緒子です。
自身の経験や知識を踏まえて、ヨガジャーナルオンラインで毎週記事を執筆しております。
こちらでは、私の記事で最も反響が多くあり、何度もランキング上位！となった
『姿勢』にフォーカスをして、クラスを開催していきます。
・姿勢の重心はどこ？
・痩せて見える姿勢ってどうすればいいの？
・ストレートネック・肩こりが出ない姿勢教えて！
・姿勢と呼吸で自律神経を整えられるってほんと？
毎週火曜日１０：００～、このような内容で週替わりにお届けしていきます。
肩こり、頭痛、腰痛、不眠にお悩みの方は
姿勢が崩れていらっしゃることがとても多いです。
明日のご自身の為に一生モノのの知識と経験を体験してみませんか？
＜保有資格＞
全米ヨガアライアンス認定ＲＹＴ２００
スリープケアカウンセラー、更年期ナビゲーター
＜WEBライター記事＞Yahoo!などにも掲載いただいております。
https://yogajournal.jp/author/425
