Beauty Aroma Yoga で ハタヨガ Refresh

アロマを使用しながら心身の癒しを体感しましょう!

こんなことを学びます

厳選したエッセンシャルオイルを拡散した空間でヨガを行います。毎回その回にあったプログラム構成で、アロマオイルを使ったセルフマッサージ、アロマミストをミスティングしながらのmindfullness(瞑想、メディテーション)、Adjust Yoga(生徒さんに触れサポートすることにより自分では深められない所にアプローチ)なども行います。
老若男女問わず、ヨガ初心者から身体の硬い方までゆっくりその方に合わせながら進めていきます。
呼吸からもお肌からも、その月その日に合わせ厳選したテーマの精油を体内に巡らせ、排出していきます。忙しい毎日、普段労わる事のない身体とこころを感じながら、究極の癒しのひと時を過ごしましょう。
今月は新年初めてのBeauty Aroma Yoga! 一年の始まりにアロマとヨガで心と身体にパワーチャージしてあげましょう。アロマエッセンスを使用したラグジュアリーな香りで皆様をお迎えいたします。
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開催予定エリア

秋葉原・御茶ノ水

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¥2,500

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この講座の先生

ヨガインストラクターBeautyAromaYoga

"Beauty Aroma Yoga"厳選したエッセンシャルオイルを拡散した空間でヨガを行います。毎回その回にあったプログラム構成で、アロマオイルを使ったセルフマッサージ、アロマミストをミスティングしながらのmindfullness(瞑想、メディテーション)、Adjust Yoga(生徒さんに触れサポートすることにより自分では深められない所にアプローチ)なども行います。
老若男女問わず、ヨガ初心者から身体の硬い方までゆっくりその方に合わせながら進めていきます。
呼吸からもお肌からも、その月その日に合わせ厳選したテーマの精油を体内に巡らせ、排出していきます。忙しい毎日、普段労わる事のない身体とこころを感じながら、究極の癒しのひと時を過ごしましょう。
自己紹介
Beauty Aroma Yoga Instructor Kaira
御茶ノ水ヨガアカデミーにて師、荒井弘人に師事を受ける。
インドネシア、バリ島にてアロマオイルを使ったBalinese massage の資格を取得アロマテラピーの知識も持つ
Beauty Aroma Yoga/Adjust Yogaのインストラ... + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    当日は着替え、受付が必要なため各レッスンの始まる時間の10分前を目安にお越しください。
  • こんな方を対象としています

    運動不足の方
    身体が硬いかた
    ヨガに興味はあるけれど敷居が高いイメージでなかなか踏み込めなかった方
    ストレスをためている方
    癒しを求めている方
  • 受講料の説明

    ヨガマット無料レンタル
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動ける恰好(ジャージなど)ご自身でご持参下さい。
    更衣室ございます。

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