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安齋 絵蘭

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ヨガインストラクターBeautyAromaYoga

"Beauty Aroma Yoga"厳選したエッセンシャルオイルを拡散した空間でヨガを行います。毎回その回にあったプログラム構成で、アロマオイルを使ったセルフマッサージ、アロマミストをミスティングしながらのmindfullness(瞑想、メディテーション)、Adjust Yoga(生徒さんに触れサポートすることにより自分では深められない所にアプローチ)なども行います。
老若男女問わず、ヨガ初心者から身体の硬い方までゆっくりその方に合わせながら進めていきます。
呼吸からもお肌からも、その月その日に合わせ厳選したテーマの精油を体内に巡らせ、排出していきます。忙しい毎日、普段労わる事のない身体とこころを感じながら、究極の癒しのひと時を過ごしましょう。
自己紹介
Beauty Aroma Yoga Instructor Kaira
御茶ノ水ヨガアカデミーにて師、荒井弘人に師事を受ける。
インドネシア、バリ島にてアロマオイルを使ったBalinese massage の資格を取得アロマテラピーの知識も持つ
Beauty Aroma Yoga/Adjust Yogaのインストラクターとして活動

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男性 20代

この講座は「身体のカタさに気づかせてくれる講座」でした

ありがとうございました。

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