現役バレエ講師が教える 自分の身体を理解し、向き合うピラティス
開催日程はありません。
【経歴】
4歳からバレエを始め、15歳でくるみ割り人形全幕の金平糖、18歳19歳では眠れる森の美女のオーロラ姫とプリマを踊りました。17歳でニューヨークに短期留学、高校卒業後、尊敬するバレエ教師のもとで3年間修行をし、4年前よりバレエ教師を始め同時にピラティスクラスもやっています。
【紹介】
たまに生徒さんに声が心地良いと言われます。
クールに見られがちですが、本当はおしゃべりでたまにドジをする末っ子キャラです(^○^)
レッスンは優しめのトーンでたまにドSなレッスン内容のクラスです！
【レッスンの雰囲気】
「自分の体と向...
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ありがとうございました。
今回は参加者が私だけだったのでマンツーマンレッスンでした。私のクセを指摘して、体に正しく効くようレッスンしてくださいました!また受講したいと思っています!
ピラティス特有の、意識しづらいインナーマッスルに効くように丁寧に教えてくれました。
ピラティスは筋トレで、ともすると、力みすぎて疲れてしまうのですが先生が温和で、力まずレッスンを受けれました。
またよろしくお願いします(^^)