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大人初心者向けのピラティス・バレエクラス
毎日の生活に「自分と向き合う時間を」
一人一人自分のペースで、あなたの出来ることをあなた自身と向き合って、身体を心地よく動かせるようにレッスンしていきます。
女性 40代
マンツーマンレッスンはグループレッスンよりお高いですが、その価値が私にはありました(^ ^)
グループだと「これ合ってるの？」が聞けませんがマンツーマンなら聞ける。
そして、自分の気になる部分にフォーカスしたレッスンを、自分のレベルに合わせて組み立ててもらえる。
毎週一回、充実した一時間です🕐
女性 40代
ピラティス特有の、意識しづらいインナーマッスルに効くように丁寧に教えてくれました。
ピラティスは筋トレで、ともすると、力みすぎて疲れてしまうのですが先生が温和で、力まずレッスンを受けれました。
またよろしくお願いします(^^)
女性 40代
今回は参加者が私だけだったのでマンツーマンレッスンでした。私のクセを指摘して、体に正しく効くようレッスンしてくださいました!また受講したいと思っています!
レビューありがとうございます！嬉しいです✨
ご希望にお答え出来てよかったです！
そして、お身体の変化も見えてとても楽しかったです☺️
ぜひまたお待ちしております♪
女性 40代
マンツーマンレッスンはグループレッスンよりお高いですが、その価値が私にはありました(^ ^)
グループだと「これ合ってるの？」が聞けませんがマンツーマンなら聞ける。
そして、自分の気になる部分にフォーカスしたレッスンを、自分のレベルに合わせて組み立ててもらえる。
毎週一回、充実した一時間です🕐
女性 40代
ピラティス特有の、意識しづらいインナーマッスルに効くように丁寧に教えてくれました。
ピラティスは筋トレで、ともすると、力みすぎて疲れてしまうのですが先生が温和で、力まずレッスンを受けれました。
またよろしくお願いします(^^)
女性 40代
今回は参加者が私だけだったのでマンツーマンレッスンでした。私のクセを指摘して、体に正しく効くようレッスンしてくださいました!また受講したいと思っています!
レビューありがとうございます！嬉しいです✨
ご希望にお答え出来てよかったです！
そして、お身体の変化も見えてとても楽しかったです☺️
ぜひまたお待ちしております♪
バレエ・ピラティス講師
