整形外科でリハビリをしながら、ピラティストレーナーとしても活動中。整体施術も合わせて約2万件以上をサポート。
元々、仕事に支障が出るレベルの肩こりや頭痛にかなり悩んでいました。そんな時に、ピラティスと出会い、今では頭痛薬も必要なく過ごせるまでに！
この経験から
✅整体やマッサージに行っても取れない肩こりや腰痛
✅どこに行っても原因不明と言われた痛みや不調
✅痛みが出るたびに痛み止めで誤魔化してきた
といった悩みを抱えている人のために、
ピラティスを通して快適な健康生活のサポートをしたい！
そう思ってオンラインでのサービスを始めました。
・専門的な知識を付けつつ、本質的に身体を変えたい！
・何も気にせず楽な状態で過ごせるようになりたい！
・自分で自分の身体を整えられるようになりたい！
こんな想いのある方は情熱を込めて、
わかりやすく楽しく全力でサポートいたします！
こんにちは！ピラティスインストラクターのかずみです！
元々、リハビリのために考えられたピラティスをオンラインでわかりやすくお届けします！
ピラティスはインナーマッスルを活性化させ、本来の正しい身体の使い方を学ぶことが出来るので機能的な身体づくりに最適です！
・どこに行っても何をしても治らない肩こりがある
・姿勢が悪いと自覚はあるけど正しい姿勢がわからない
・身体硬いし、運動苦手だから動きたくない
・自律神経の乱れで最近疲れやすくなった
・自己流じゃ、絶対に続かないし出来ない
こんな方にはとてもオススメの教室なので
ぜひ一緒に健康的な身体を目指して、
楽しくピラティスしましょう！
お待ちしております♪
痛み・歪み改善専門ピラティス
