【いびき・無呼吸症】長生き発声法で舌の使い方をマスターしよう

＜こんなことを学びます＞
いびきでお悩みの方、将来の無呼吸症のリスクがあるかもしれません。
心配な方は一度チェックしてみましょう。もちろん、チェックすることがそのまま、
リアル鼻呼吸の習得になります。

＜こんなことが出来るようになります＞
いびきの方は、軟口蓋（のどちんこ）を操作して、息の通り道を自分で分かるようにできます。無呼吸症の人は、人工呼吸器装着時におこる、トラブルをリアル鼻呼吸で解消します、長生きエリアの息継ぎ徹底、それから、舌を使って長生き発声法を習慣にします。

「声がれ」で受講された６８歳の生徒さんが「いびき」で悩んでいるとわかり、８日間毎日通ってくれました。「夜間、ボイスレコーダーにいびきの音が無くなりました！」と聞いて、私まで驚きました。

＜こんな風に教えます＞
オンラインで、少人数制のグループで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。質問がある方は、終了後残ってください。

＜持ち物＞
鉛筆、ティッシュ、手鏡をご持参下さい。

＜定員＞
基本 3名　ご家族やグループでの予約、歓迎いたします！
（要望と開催スペースに応じて変わります）今後対面でも考えます。ご相談ください。