【⚠️2024年6〜8月までお休みをいただきます】
現在妊娠中につき、6月より産休に入らせていただきます。
つきましては、レッスンは5月末で一旦終了といたします。
5月中旬以降の開催スケジュールはストアカ上に入力しておりませんが、お問い合わせをいただければレッスンのご予約を承ります。
5月中旬以降にレッスンをご希望の方は、開催リクエストより希望日程をご連絡ください。
【⚠️レッスンの時間帯について】
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レッスンスケジュールの時間は、ご予約可能な時間帯となります。
その間であれば、お好きな時間を60分or90分で選べます。
ご予約時に、ご希望の時間帯をご記入ください。
（受付時間が1時間しかない場合は未記入でOKです）
＼🌸ヨガ初心者さん大歓迎！プライベートヨガサロン🌸／
神奈川県藤沢市石川の自宅のプライベートスタジオにて、
ヨガレッスンを開催しています。
（長後駅・湘南台駅・六会日大前駅・善行駅エリア）
1回につき1組限定のプライベートレッスンです✨
近所で少人数のヨガスタジオをお探しの方、ぜひ一度ご参加ください！
（藤沢以外でも、綾瀬市・海老名市・横浜市の方もご参加いただいております）
⇩こんな方におすすめです！⇩
✅ 藤沢市（湘南台駅・六会日大前エリア）でヨガスタジオを探している
✅ グループレッスンや大人数のスタジオが苦手
✅ 小さい子供を連れて行けるヨガスタジオを探している
（子連れOK！親子ヨガなども可能です！）
✅ ヨガが初めてなので、自分だけの空間でヨガをやってみたい
✅ ヨガやトレーニングについて相談しながら行いたい
✅ 一人で・家族で・夫婦だけでヨガレッスンを受けたい
✅ 悩みにあったクラスをやって欲しい
（肩凝り・腰痛・冷え・むくみ・便秘など）
✅ 産後ダイエット・産後の骨盤メンテナンスをしたい
✅ 柔軟性を上げて難しいヨガポーズをやってみたい
（開脚・後屈・柔軟性アップなど）
🔹プライベートヨガレッスンの詳細🔹
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クラス内容：プライベートヨガレッスン60分/90分
人数：1組（1〜5名まで）
（マンツーマン・ご夫婦・お友達同士・親子でのご参加可能です！）
日時：
開催スケジュールをご確認ください。
スケジュール以外の日程も承りますので、その場合はご連絡ください。
アクセス：神奈川県藤沢市石川3丁目
（ご予約後に詳細をご連絡します）
⚪️湘南台駅より車で10分
⚪️湘南台駅よりバスで15分、徒歩3分
⚪️駐車場2台あり
（複数台でお越しの場合は事前にご連絡ください）
料金：
⚪️マンツーマン：60分5500円 （90分7000円）
⚪️2・3名：お一人あたり60分3000円 （90分4500円）
⚪️4名以上：お一人あたり60分2500円 （90分3500円）
※ストアカ上の料金は、1名60分料金となっております。
2名以上・90分レッスンをご希望の場合は、料金を変更させていただきます。
必ず予約前にメッセージでご連絡ください。
持ち物：
ヨガマット、お水、タオル
（ヨガマットは1回200円でレンタルも可能です）
☝️プライベートスタジオで贅沢ヨガ
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場所は講師の自宅となりますが、5,6名でヨガができるほどの大きさです。
自分だけで、お友達と、ご夫婦で、親子で、ご家族で、など
贅沢なプライベート空間でヨガをお楽しみいただけます。
「近所でサクッとヨガがしたい」
「知らない人とヨガをするのは苦手」
「この時期だからこそ少人数やマンツーマンで、安全にヨガをしたい」
「みっちり指導してほしい！」
という方におすすめです。
☝️体の変化が大きく効果を実感しやすい
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大人数が集まるグループレッスンは、複数人に向けてのレッスンです。
そのため、一人一人の体にあった指導ができません。
ですがプライベートレッスンなら、
一人一人のお体にあった練習方法を提案し、実践することができます。
❓「なぜできないのか」
❓「どの筋肉が原因なのか」
❓「どこを意識できていないのか」
これらをしっかり考えた上で、最適な方法をご提案します。
その結果、成果が出やすく60分でもしっかり体が変わりやすいのは、プライベートレッスンの醍醐味とも言えます😊
☝️ご希望のレッスン内容を作成します
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大人数が集まるグループレッスンではなく、プライベートレッスンです。
「こんなレッスンをして欲しい！」という要望に沿って、
あなたにあったレッスン内容を作成いたします。
＼ こんなレッスンが人気です ／
⚪️ 骨盤のゆがみを解消する「骨盤調整ヨガ」
⚪️ 肩凝り・首こりを解消するヨガ
⚪️ 筋力アップ・引き締め・ダイエットをしたい人のためのパワーヨガ
⚪️ 柔軟性を上げるストレッチヨガ
⚪️ 骨盤周りの筋肉を鍛える、骨盤底筋トレーニング
⚪️ ゆったり気持ちよく動くフローヨガ
⚪️ 全身をきれいに鍛えるトレーニングヨガ
⚪️ ペターな開脚を目指したい
特にご希望がなければ、その日の体調や気分をお伺いして
その場でレッスンを作成いたします。
あなたに合ったヨガレッスンをご提供します。
🔷講師はこんな人です🔷
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💮 神奈川県出身
💮 30代
💮 2児の母
☝️ヨガインストラクター・骨盤底筋トレーナー
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＜保有資格＞
💮 全米ヨガアライアンス RYT200取得 ヨガインストラクター
💮 骨盤底筋トレーニング指導者
💮 キッズヨガ インストラクター
☝️のべ500人以上を教えてきました
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💮 約2年半 ヨガスタジオで週4本のレッスンを担当
💮 その後独立、、、
自宅やオンラインにて週4,5本のレッスンを開催
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たくさんの人の体を見て触って、
悩みを解消してきました！☝️
＼
ヨガのことならなんでもご相談ください！
⚠️男性のお客様へ
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場所は講師の自宅で、プライベート空間となります。
そのため大変申し訳ありませんが、男性のみのご参加はご遠慮いただいております。
（女性同伴であればOKです）
男性のみで参加をご希望の場合は、オンラインレッスンでの対応が可能です。
何卒ご了承くださいますよう、お願いいたします。
☝️オンラインレッスンもやっています
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「いきなり対面レッスンは不安」という方は、まずはオンラインレッスンからご参加ください！
オンラインでは、グループレッスン・プライベートレッスンどちらも開催しています。
⚪️ プライベートレッスン：
https://www.street-academy.com/myclass/132925⚪️ フロースタイルヨガ（グループレッスン）：
https://www.street-academy.com/myclass/126675⚪️ 骨盤ケアトレ（グループレッスン）：
https://www.street-academy.com/myclass/127666初めましての方も、お気軽にご予約ください！
また、スケジュール以外の日程も承っております。
お気軽にご相談・ご連絡ください。
質問等もメッセージにて承っております。
