ヨガ&アーユルヴェーダ インストラクター
2012年からヨガ指導に携わる。
大手ヨガスタジオでの経験を経て
フリーランスになり、関東で１日平均150名以上に指導。
2016年には熊本地震復興リトリート、
2018年にはバリ島でAyurvedaリトリートを開催。
ヨガを始めて
子供の頃から硬かった体が柔らかくなっただけでなく、
心底リラックスすることを
覚え、許せる人が増えました。
人や自分自身、
環境にイライラしてしまう方、
心身をゆるめる必要がある方を
サポートするのが得意です。
インド発祥のヨガ、アーユルヴェーダについてお伝えしています。
明るくフレンドリーに教えますので、初心者の方もお気軽にご参加下さい。
■以下の方に最適です！
・ヨガを始めたい方
・瞑想を始めたい方
・アーユルヴェーダにご興味のある方
・実践できるアーユルヴェーダの知恵を学びたい方
・インド文化に触れたい方
ご質問がございましたらご連絡ください＾＾
ヨガ&アーユルヴェーダ インストラクター
