KEA YOGA みき

こんなことを教えています

気軽に始められるヨガ。日常に癒しを

ヨガクラスを開催しています。
レギュラークラス
🧘‍♀️オンラインヨガ
🧘‍♀️ビーチヨガ＠茅ヶ崎サザンビーチ

こんな方へ
・ヨガに挑戦してみたいけど、ちょっとドキドキしている
・ヨガって身体が硬いとできないんでしょ、と思っている
・産後の体型ケアどうしよう、、
・自分の時間がなかなか取れなくてもやもやしている
・運動習慣をつけたい

KEA YOGAのレッスンに出ているとこんなことが得られます
・自分の身体と心が整うのがわかる、スッキリする
・もやもや考えていたことから一時的に離れられる
・あー海って最高！を味わえる
・最近ちょっと頑張りすぎだったよね、に気づく、労わることができる
・ちょっと元気をもらえる
・呼吸が通るようになる
・自分のことが好きになる

🧘‍♂️クラス開催実績
・イベント「思考の休日」ヨガリード
・イベント「大人の夏休み」ヨガリード
・オンライン「思考の休日おうちヨガ」
・大手商社様企業内部活動でのヨガイベント
・大手企業様サークル内でのヨガレッスン
企業内研修・サークルでの開催可能です。ご相談ください。