開催日程はありません。
趣味のヨガ、ストレッチ 、ピラティスといくつか体験し、ピラティスの面白さ、奥深さに魅了され
いつしかお伝えする立場として活動するようになりました。
◇どんな人が来るの?◇
●肩凝り
●背中がガッチガチ
●お尻が気になる・デニムが履けない
●立って靴下がはけない
●まだ30代なのに尿漏れが…
いろんな悩みを持った方を指導してきました。
●こうなりたい！
●ここが気になる！
●ピラティスなんか知らないけど、軽くなるなら何でもいい！
きっかけはなんでも大丈夫です。
周りと比べず楽しむのが一番！
まずはチャレンジ...
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