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男性限定 硬い人でも安心して受けられるストレッチ

対面

男のためのストレッチクラス

こんなことを学びます

身体の硬い男性でも安心して参加できる、男性専用ストレッチクラスです。

私の講座はどの講座も男性受講歓迎ですが、

・男性は受講できないと思っていた。
・「男性でも受講可能ですか?」とお問合せを受ける
・男性一人で来ることが出来ずに、誰かについてきてもらった

ということが何度もありましたので作りました講座です。

女性の方のお申し込みは、お断りいたします。
先生は、女性です。ご了承ください。性格は男っぽいですが。(笑)
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9月26日(土)

13:45 - 14:45

東京 / 銀座・大手町

予約締切日時

9月22日(火) 13:45

参加人数

1/3人

開催場所

メトロ 人形町駅 徒歩6分
中央区日本橋小舟町11‐3 大村ビル2F

価格(税込)

¥3,500

  • 9月26日(土)

    13:45 - 14:45

    東京 / 銀座・大手町

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対面受講日程

9月26日(土) 13:45 - 14:45

¥3,500
参加人数 1/3人
場所 メトロ 人形町駅 徒歩6分

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この講座の先生

ストアカ人気NO.1 柔軟性改善のカリスマ

ストアカAWARD 優秀講座賞 5年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン
MVS・講座開催賞 ベスト5 受賞(2年連続)

著書 魔法のストレッチ

掲載メディア
テレビ「KinKi Kidsのブンブブーン」「Nスタ」「なないろ日和!」「なるみ・岡村の過ぎるTV」
新聞 「読売新聞」「毎日新聞」「中日新聞」「東京新聞」「静岡新聞」
ニュース「スマニュー」「YAHOO!ニュース」
指導した芸能人
KinKi Kids(キンキ キッズ)
堂本光一、堂本剛(ジャニーズ)
末成 由美(よしもと新喜劇)
EXIT (兼近大樹/りんたろー。)
浜谷健司(ハマカーン)

保有資格
 骨盤ヨガ
 BASIピラティス(マット&マシーン)
 骨盤底筋トレーニング
 ストレッチポール
ロコモ美立体操
 (ジュニア・産前産後・シニア対応可能)
チアダンス全国大会優勝 5回
東京都体育優良賞 名古屋市長賞 前橋市長賞 授賞
出演 宮本亜門ミュージカル・ゆずバックダンサー
ロート製薬ビューティマイスター + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    普段スポーツをほとんどされていない方
    ランニング・筋トレ・格闘技・ゴルフ・ヨガなどをやっている方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    会場:googleマップでは三越前東横インさんに連れていかれます。
    会場はそのちょうど真裏です。舟寿しさんの左隣
    ビル名は、「大村ビル」です。

    最寄り駅
    人形町 A5(日比谷線・浅草線)・新日本橋5番出口(JR総武本線)三越前A4(半蔵門線・銀座線)
    ○神田 2番 東or南口 (JR中央線・山手線)・日本橋D2(東西線)・馬喰横山A3(都営新宿線)・小伝馬町3番・東日本橋A3

    持ち物:動きやすい服装・靴下・タオル
    (ヨガマットは当日無料レンタル・予約は不要・上履きもいりません)
    10分前から開場お着替えが出来ます

    ※キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。
    それ以降は、返金・日程振替は致しかねます。
    (本件に関するメールを頂いても対応致しかねます。)
    ※レジメの配布はございません。
    ※電話は、出られない場合も御座います

    ※この講座は開催日のリクエストが可能です。
    「先生に問い合わせる」から希望日と時間を複数ご連絡ください。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー28

  • 楽しかった!( 8 )
  • 勉強になった!( 15 )
  • 行く価値あり!( 15 )
  • M2

    男性 40代

    この講座は「男性限定 硬い人でも安心して受けられるストレッチ」でした

    丁寧に教えてくれたので、ストレッチ初心者の私も楽しくストレッチできました。

    先生からのコメント

    楽しんでいただけたと言うことで、大変うれしいです。
    私も教えていて楽しかったです。
    家でも試してみてください

  • M3

    男性 50代

    この講座は「初心者が始めるには良い」でした

    一日では体は柔らかくなりませんが、スタートするきっかけになるかと思います。ありがとうございました。

  • M1

    男性 50代

    この講座は「男性限定 硬い人でも安心して受けられるストレッチ」でした

    2名で受講いたしました。もう一人の方も私同様に下半身に不安を抱えている方でしたので、内容的には一致して良かったです。
    そういう意味では一緒に受ける受講者によっては、求めている内容が異なることもありますので、当たり外れ的なものが生じることもあるのかと思いました。
    内容的には満足しており、少人数であることから先生の目も十分行き届いており良かったと思いました。
    ただ一人で行う場合、あまりにもいろんな種類のエクササイズがあったので、最後にまとめやおさらいがあったら尚良かったかと思いました。

  • M3

    男性 50代

    この講座は「無理なく柔軟度が上がる講座」でした

    色々なエクササイズを教えていただきあっという間の一時間でした。2センチは体が伸びました。終わった後、身体がスッキリとしました。またの機会をよろしくお願いします。

  • M2

    男性 50代

    この講座は「男性限定 硬い人でも安心して受けられるストレッチ」でした

    運動不足だったので受講しました。
    基本のストレッチや簡単な理論を教えていただき、とても有益な講座内容でした。
    受講前には前屈で床に手が届かなかったのですが、受講後には届くようになり、ストレッチに対するモチベーションが上がりました。
    ストレッチを継続して、次は開脚の講座も受講したいと思います。

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