男のためのストレッチクラス(体が硬い人限定)

男性限定のストレッチクラス

learn

こんなことを学びます

身体の硬い男性でも安心して参加できる、男性専用ストレッチクラスです。

私の講座はどの講座も男性受講歓迎ですが、

・男性は受講できないと思っていた。
・「男性でも受講可能ですか?」とお問合せを受ける
・男性一人で来ることが出来ずに、誰かについてきてもらった

ということが何度もありましたので作りました講座です。

女性の方のお申し込みは、お断りいたします。
先生は、女性です。ご了承ください。性格は男っぽいですが。(笑)

teacher

この講座の先生

o-mura yos!co

ストアカ人気NO.1のストレッチインストラクタ!!

ストアカAWARD2015・2016 優秀講座賞 2年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン受賞しました。

ストアカ出張型スクールにて「オフィスでストレッチ講座」実績有
☆ヨガ・スポーツ部門 受けたい講座&受けたい先生 1位
☆今週の先... もっと見る >>

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    普段スポーツをほとんどされていない方
    ランニング・筋トレなどをやっている方

review

感想

  • M3

    男性 20代

    この講座は「気軽に体と心がリフレッシュできる講座」でした

    体が硬いなりに講座を通して自分の体に変化が感じられるのが楽しく、終わったあとにはとてもすっきりしました。また参加したいと思います。

  • 男性 40代

    この講座は「ストレッチの効果が実感できました」でした

    難しい動きもなく、普段の生活でも取り入れたいと思います。身体の歪みもわかり、今後のストレッチの参考になりました。受講後の柔軟性チェックで効果が実感でき、満足です。

  • 男性 40代

    この講座は「効果が実感できるレッスン!」でした

    周囲の目を気にせず、日ごろの運動不足を少しでも解消したいという気持ちから参加しました。
    分かりやすく個々の動作の解説をしてくださり、短時間でも効果が実感できるレッスンでした。
    とてもさばさばした指導で、だれでも気軽に参加できると思います。