NGフードなしで-10kgを叶えるダイエット✨リバウンド経験者必見

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🎁ダイエット応援✨特典プレゼント

1）意外とやってる“太る習慣”「セルフ診断シート」
2）太る習慣を攻略するの「秘密のあんちょこ」
3）ぽっこりお腹を撃退「７つの黄金ルール」
4）速攻で内臓を温める「お腹ぽかぽか呼吸法」
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こんにちは、
講師の立川真由美です♪^^
ダイエットのコーチングが本職で、コーチ歴は24年です。

ダイエットが上手くいかない時
自分を責めたり、「意志が弱いから」と落ち込んでいませんか？
でも、変われないのは当然なんです。

大切なのは「何故、そうなってしまうのか？」をちゃんと知る事。
理由が分かれば、必要以上に自分を責めるのではなく
“正しい対処”が出来るようになります。

そして【痩せられない本当の原因】に気づいた瞬間から
あなたのダイエットは”苦しい我慢“から
【自分が変われるワクワクする旅】に変わり始めます！


🌈受講後に得られるメリット
・過去ダイエットが成功しなかった理由が分かる
・痩せ続ける体に変わるポイントを学べる
・NGフードを作らず痩せる秘訣が分かる
・ダイエットの落とし穴を回避できるようになる


🌈こんな方にお勧めです
・本気で10kg以上痩せたい方
・「何をしても痩せたない」と悩んでいる方
・食事量を減らしても効果を感じられない方
・リバウンドを繰り返して心が折れかけてる方


私は今迄に、長年ダイエットに悩み続けて来た方を
800人以上サポートして来ました。

ダイエットが上手くいかないのは
努力が足りないとかではなく、
やり方が間違っている場合が殆どです。

勿論、やり方が間違っていたら
ダイエットは成功しません。
でも実は、そこは「失敗する原因」のほんの一部。

多くの人は、ダイエットが上手くいかない
【本当の理由】に気づいていないのです。

そして、仮に気づけたとしても
「じゃあ、どうすればいいの？」が分からない。


🌈こんな辛い想いをしていませんか？
・痩せたいのに、また食べてしまって自己嫌悪
・鏡に映る自分が、どんどん嫌いになっていく
・着たい服より「隠せる服」ばかり選んでしまう
・心も体も重くて、毎日どこかしんどい
・「太った？」と何気なく言われるのが地味に傷つく


この講座は、今の苦しい状況から抜け出すための講座です。

10kg以上のダイエットを目指す方の多くは、
美容だけでなく、健康面や関節の痛み、
そして、心の重さにも悩みを抱えていることが少なくありません。

だからこそ、“心と体が限界を迎えてしまう前”に
一歩を踏み出してほしいんです。

この講座では、10kg・20kgといった
大きなダイエットでも成功に導くルールをお伝えします。

受講後には
【やってはいけないこと】と【やるべきこと】が明確になり、
「正しい食べ方」と「太らない体の作り方」がしっかり理解できます。

ダイエットの本当の目的は、
ただ体重を落とすことではありません。
その先にある

“なりたい自分” と “新しい未来” を手に入れる事です。

痩せる事に価値があるのではなく
【変わった自分で笑えている未来】こそが本当のゴール！

その一歩を踏み出すお手伝いが出来たら
心から嬉しく思います🧡


🌈講座スタイル
ZOOMを使ったオンライン講座のスタイルで行います。
スマホ・タブレット・PCからご参加頂けます。

スライドをお見せしながら行いますので
パソコンをお持ちの方であれば
パソコンからの方が画面が見やすいのでお勧め致します。

★wifi環境を推奨しております

※2/9開催分より受講料金を改定しています。