Dietマスターコーチ ✨立川真由美のプロフィール写真

コーチング歴24年☆800人以上のサポート実績

Dietマスターコーチ ✨立川真由美

本人確認済み
(102)
教えた人数 123 教えた回数 123
講座 時間制相談 カスタマイズレッスン

プロフィール

こんにちは、立川真由美です。

ダイエットコーチとして24年、
これまで800人以上の方のダイエット卒業を
サポートしてきました。

東京でダイエットサロンを運営し、
リバウンドを繰り返さない食事改善を大切にした
コーチングを行っています。
また、ダイエットコーチの育成にも力を入れています。

私がダイエットを
「ただ痩せるためのもの」ではなく、
人生や健康を左右する大切なテーマとして
向き合うようになったのは、

身近な人を間違ったダイエットで失った経験からです。

従姉妹はダイエットとリバウンドを繰り返し、
やがて拒食症になりました。

「正しい知識と指導があれば守れる未来がある」
そう強く感じた出来事です。

だからこそ私は、
体を傷つけるダイエットではなく、
体を守り、リバウンドしない方法を伝えたいと思っています。

クライアントさんには、
健康と自信を取り戻せる、
リバウンドを繰り返さないダイエットサポートを。

コーチの方には、
指導者としての大切な基盤を整え、
目の前の一人を大切にできる指導をお伝えしています。

講座でお会いできるのを楽しみにしています。

経歴・職歴

ダイエット指導歴:24年
ダイエットコーチ育成歴:21年

🍃ダイエットClubココペリ 代表
・2013年 東京三鷹市に開業
・実店舗およびおんらいんでにダイエット指導を実施
・ダイエット指導者育成プログラムを運営

【メディア掲載・出演実績】
・ラジオ番組「Gee UP Sproud」ダイエット講師として出演
・雑誌「日経ヘルス」にて、
 健康を軸とした栄養バランス重視のパーソナルダイエット指導が紹介

保有資格・免許

・JPSAアシスタントプロスピーカー
・肥満予防健康管理士
・JOPHダイエットアドバイザー
・Bodyメンテナンスインストラクター
・耳つぼセラピスト
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こんなことを教えています

ダイエットに悩む方と、指導者を目指す方へ

私はこれまで24年間、
ダイエットの現場に立ち続けてきました。

ストアカでは、
2つのテーマで講座を行っています。

【痩せたい方へ】

🔸 リバウンドを繰り返さないためのダイエットの考え方
🔸 健康を軸にした正しい食事改善の方法

【ダイエットコーチ・指導者の方へ】

🔸 ダイエット指導者のための基礎と判断基準の整え方
🔸 現場で迷わないための指導スキル
🔸 再現性のあるサポートの組み立て方

これらは、単発講座に加え
カスタマイズレッスンでお伝えしています。

一人ひとりの課題や活動段階に合わせて進めたい方は
カスタマイズレッスンをご活用ください。

※カスタマイズレッスンはメニューの「依頼」よりご確認頂けます。

クライアントとして学びたい方にも、
指導者として成長したい方にも、

体を傷つけないダイエットと、
ブレない指導の土台を届けることが私の役目です。

開催日が出ていない講座もリクエスト可能です。
お気軽にメッセージください。

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講座

依頼

時間制相談

ダイエット指導 個別相談|【受講者限定】アフターサポート

中級・上級レッスン受講者限定のアフターサポート個別相談です。学んだ内容を実際の現場でどう使うか、指導の組み立てや判断の迷いを整理します。

¥5,000/30分

カスタマイズレッスン

写真

レビュー

講座10kg以上痩せたい方へ|食べ方を整えて痩せるダイエット講座
この講座は「これからの健康も考えたダイエット講座」でした

男性 60代

過去にダイエット、リバウンドを繰り返していた私でしたが、立川先生からのわかりやすい説明のおかげで、これは健康のためにも継続したければいけないと言うことを痛感いたしました。これからダイエットを始めるにあたって、本当に良いきっかけになったと思います。もっと早くにこの講座を受講していればよかったです!

先生からのコメント

レビューの投稿、ありがとうございます!
もともとは筋トレもやられていた方なので、
今回、お伝えした食事のポイントをしっかり押さえさえすれば
かなり早く結果を出していけると思います。
ぜひ、無理をせずに習慣化を目指してくださいね、応援しています!^^

講座10kg以上痩せたい方へ|食べ方を整えて痩せるダイエット講座
この講座は「食事について学べる講座」でした

女性 40代

資料を見ながらわかりやすく学べる上に、講座終了後にはダイエットにまつわる資料を沢山いただきました❣️
受けて良かったです😍

先生からのコメント

レビューの投稿、ありがとうございます♪
元々、適度な運動習慣がある方なので
食事面のポイントさえつかめたら、結果が出るのは早いとおもいます。
講座でお伝えした内容を意識して、頑張ってください。
応援しています!^^

講座10kg以上痩せたい方へ|食べ方を整えて痩せるダイエット講座
この講座は「食事に対する意識が変わる講座」でした

女性 40代

お話の内容が納得出来ることばかりで、何一つ無理なこともなく、次の食事からぜひ実践したい!と思いました。
いつまでに何キロ痩せたいとかではなく、生活習慣として痩せる体を手に入れるための意識や食事の知識を身に付けたいと思っていたのですが、先生の講座はまさに求めていたことを教えてくださいました。
今日からすぐ始められる習慣や、私が少し意識するだけでずっと続けられるような一生物の知識を教えていただきました。
今日から頑張ります。
でも内容は頑張らずに実践できることばかりです。
どうもありがとうございました!

先生からのコメント

レビューの投稿、ありがとうございます♪
多少のダイエットはされていましたが、
ある意味、不要な知識(間違った知識)がほとんど入っていない方だったので、
そういう意味でも、すごくスッと理解して頂けたのだと思います。

「求めていらした事が得られた」と言って頂けて私も嬉しいです。
育ちざかりのお子さんもいらっしゃる状況化ですが
ぜひ、無理なくご自身がやれる事を実践されてみて下さい。
応援しています!!^^

講座食事指導の始め方|ダイエットコーチ基礎講座
この講座は「減量指導者ビギナーさん必見!絶対におすすめ!!」でした

女性 50代

栄養学の知識があっても、ダイエットコーチの資格があっても、実際に現場でお客様との対応のなかで具体的な結果を出すのは、なかなか難しいという方は多いのではないでしょうか?

私の場合は、ボディケアの施術&指導歴15年で、自宅ケア指導もやってきていましたが、減量という斬り口でのカウンセリング~ご指導は、ほぼ未経験のため、基本の「キ」を知りたい!実践力をつけたい!という想いで受講しました。

シンプルでとてもわかりやすいのに奥が深い!
立川先生の長年のご経験によるリアルな症例を基に組み立てられた、超プロフェッショナルなメソッドなので説得力が凄い!
PDFのテキストも後から頂けて、復習と実践の心強いガイドになります。

次は「不安を自信に変える|ダイエット食事指導の基礎+現場での教え方」も受講予定です。たいへん楽しみです。
お客様のご要望に合わせてお役に立てるよう、しっかり学んでいきたいと思います。

先生からのコメント

レビューの投稿、有難うございま♪
長年、ボディケアの施術と指導をされてきただけあって
指導の全体像やカウンセリングの流れなども、
大変スムーズに理解されていたので、素晴らしいと思いました!

実は、元々、美容や健康に関わるお仕事をされていた方は
コーチに向いている方が多いです。
今後、更にお客様に関われる部分を増やしていきたい、との事ですので
是非、次の講座でもお力になれたらと思っています。^^

講座10kg以上痩せたい方へ|食べ方を整えて痩せるダイエット講座
この講座は「これからの健康も考えたダイエット講座」でした

男性 60代

過去にダイエット、リバウンドを繰り返していた私でしたが、立川先生からのわかりやすい説明のおかげで、これは健康のためにも継続したければいけないと言うことを痛感いたしました。これからダイエットを始めるにあたって、本当に良いきっかけになったと思います。もっと早くにこの講座を受講していればよかったです!

先生からのコメント

レビューの投稿、ありがとうございます!
もともとは筋トレもやられていた方なので、
今回、お伝えした食事のポイントをしっかり押さえさえすれば
かなり早く結果を出していけると思います。
ぜひ、無理をせずに習慣化を目指してくださいね、応援しています!^^

講座10kg以上痩せたい方へ|食べ方を整えて痩せるダイエット講座
この講座は「食事について学べる講座」でした

女性 40代

資料を見ながらわかりやすく学べる上に、講座終了後にはダイエットにまつわる資料を沢山いただきました❣️
受けて良かったです😍

先生からのコメント

レビューの投稿、ありがとうございます♪
元々、適度な運動習慣がある方なので
食事面のポイントさえつかめたら、結果が出るのは早いとおもいます。
講座でお伝えした内容を意識して、頑張ってください。
応援しています!^^

講座10kg以上痩せたい方へ|食べ方を整えて痩せるダイエット講座
この講座は「食事に対する意識が変わる講座」でした

女性 40代

お話の内容が納得出来ることばかりで、何一つ無理なこともなく、次の食事からぜひ実践したい!と思いました。
いつまでに何キロ痩せたいとかではなく、生活習慣として痩せる体を手に入れるための意識や食事の知識を身に付けたいと思っていたのですが、先生の講座はまさに求めていたことを教えてくださいました。
今日からすぐ始められる習慣や、私が少し意識するだけでずっと続けられるような一生物の知識を教えていただきました。
今日から頑張ります。
でも内容は頑張らずに実践できることばかりです。
どうもありがとうございました!

先生からのコメント

レビューの投稿、ありがとうございます♪
多少のダイエットはされていましたが、
ある意味、不要な知識(間違った知識)がほとんど入っていない方だったので、
そういう意味でも、すごくスッと理解して頂けたのだと思います。

「求めていらした事が得られた」と言って頂けて私も嬉しいです。
育ちざかりのお子さんもいらっしゃる状況化ですが
ぜひ、無理なくご自身がやれる事を実践されてみて下さい。
応援しています!!^^

講座食事指導の始め方|ダイエットコーチ基礎講座
この講座は「減量指導者ビギナーさん必見!絶対におすすめ!!」でした

女性 50代

栄養学の知識があっても、ダイエットコーチの資格があっても、実際に現場でお客様との対応のなかで具体的な結果を出すのは、なかなか難しいという方は多いのではないでしょうか?

私の場合は、ボディケアの施術&指導歴15年で、自宅ケア指導もやってきていましたが、減量という斬り口でのカウンセリング~ご指導は、ほぼ未経験のため、基本の「キ」を知りたい!実践力をつけたい!という想いで受講しました。

シンプルでとてもわかりやすいのに奥が深い!
立川先生の長年のご経験によるリアルな症例を基に組み立てられた、超プロフェッショナルなメソッドなので説得力が凄い!
PDFのテキストも後から頂けて、復習と実践の心強いガイドになります。

次は「不安を自信に変える|ダイエット食事指導の基礎+現場での教え方」も受講予定です。たいへん楽しみです。
お客様のご要望に合わせてお役に立てるよう、しっかり学んでいきたいと思います。

先生からのコメント

レビューの投稿、有難うございま♪
長年、ボディケアの施術と指導をされてきただけあって
指導の全体像やカウンセリングの流れなども、
大変スムーズに理解されていたので、素晴らしいと思いました!

実は、元々、美容や健康に関わるお仕事をされていた方は
コーチに向いている方が多いです。
今後、更にお客様に関われる部分を増やしていきたい、との事ですので
是非、次の講座でもお力になれたらと思っています。^^

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