Dietマスターコーチ ✨立川真由美のプロフィール写真

コーチング歴25年|800人以上のサポート実績

Dietマスターコーチ ✨立川真由美

本人確認済み
(106)
教えた人数 128 教えた回数 128
講座 時間制相談 カスタマイズレッスン

プロフィール

こんにちは、立川真由美です。

ダイエットコーチとして25年、
これまで800人以上の方のダイエット卒業を
サポートしてきました。

東京でダイエットサロンを運営し、
リバウンドを繰り返さない食事改善を大切にした
コーチングを行っています。
また、ダイエットコーチの育成にも力を入れています。

私がダイエットを
「ただ痩せるためのもの」ではなく、
人生や健康を左右する大切なテーマとして
向き合うようになったのは、

身近な人を間違ったダイエットで失った経験からです。

従姉妹はダイエットとリバウンドを繰り返し、
やがて拒食症になりました。

「正しい知識と指導があれば守れる未来がある」
そう強く感じた出来事です。

私は、体を傷つけるダイエットではなく、
より健康に向かうダイエットを伝えたいと思っています。

痩せたい方には、
健康と自信を取り戻して
リバウンドを繰り返さないダイエットを。

コーチを目指している方には、
お客様に結果を提供でき、
お客様が無理なく続けられるダイエットにしていく為の
指導スキルを伝えています。

講座でお会いできるのを楽しみにしています。

経歴・職歴

ダイエット指導歴:25年
ダイエットコーチ育成歴:22年

🍃ダイエットClubココペリ 代表
・2013年 東京三鷹市に開業
・実店舗およびおんらいんでにダイエット指導を実施
・ダイエット指導者育成プログラムを運営

【メディア掲載・出演実績】
・ラジオ番組「Gee UP Sproud」ダイエット講師として出演
・雑誌「日経ヘルス」にて、
 健康を軸とした栄養バランス重視のパーソナルダイエット指導が紹介

保有資格・免許

・JPSAアシスタントプロスピーカー
・肥満予防健康管理士
・JOPHダイエットアドバイザー
・Bodyメンテナンスインストラクター
・耳つぼセラピスト
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こんなことを教えています

ダイエットに悩む方と、指導者を目指す方へ

私はこれまで25年間、
ダイエットの現場に立ち続けてきました。
現在も現役のダイエットコーチです。

ストアカでは、

🔸痩せたい方
🔸ダイエット指導を行っていきたい方

この2タイプの方を対象とした
講座を行っています。

ダイエット指導の方は、単発講座に加え
「全4回」と「全6回」のカリキュラムで
2つのカスタマイズレッスンも行っています。

カスタマイズレッスンは、
次の受講日程を相談しながら決められるので
お仕事を持っている方でも受けやすいのが特徴です。

基礎的な部分だけでなく、
実践的なダイエットサポートのスキルを身につけたい方は
カスタマイズレッスンをご活用ください。

※カスタマイズレッスンはメニューの「依頼」よりご確認頂けます。

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講座

依頼

時間制相談
コーチング

ダイエット指導 個別相談|【受講者限定】アフターサポート

ダイエット指導について学ぶ、全4回・全6回のカスタマイズレッスン受講者限定のアフターサポートです。

¥5,000/30分

カスタマイズレッスン

写真

レビュー

講座「10kg以上のダイエットを実現させる|食事バランス調整講座」
この講座は「10kgダイエットを実現させる 食事バランス調整講座」でした

女性 60代

ハキハキした、親しみやすい先生でした。1人じゃフラフラウヤムヤになってしまいそうですが、指南くださる人に時々会うのがいいかもしれないですね。実際痩せた方の画像をみてすごい!高年齢でも変われるのか、、と励みに思いました。1人でこっそりやるのは続かないからこうして考えることを自ら口に出すのがいいですね!ありがとうございました。ちょっと気をつけて生活してみます!

先生からのコメント

レビューの投稿、有難うございます!
本当に何歳になっても変われますから、
日々のお仕事でお忙しいとの事でしたが、出来る所から
是非、チャレンジを楽しむ気持ちでやってみて下さい。
応援しています♪^^

講座「10kg以上のダイエットを実現させる|食事バランス調整講座」
この講座は「有益な情報を得ることができる講座」でした

女性 40代

わかりやすく、すぐに実践できる情報を、プレゼン形式で説明してくださいます。

「わかっているつもりだったけれど、実はよく理解できていなかった」ということがたくさんあり、知識を体系的に整理しながら、誰にでもわかりやすく説明してくださるのが印象的でした。

何度もダイエットを経験してきた私には、耳の痛い内容もありましたが、それだけに「なるほど」と納得できることも多く、これまでの自分の取り組み方を見直すきっかけになりました。

先生からのコメント

レビューの投稿、有難うございます♪
ダイエットとリバウンドを繰り返すのは辛いですよね。
ダイエット卒業でまず大事なのは「続かない事はしない」なので、
ぜひ、ダイエット卒業に向けて健康的なダイエットを頑張って下さい。
応援しています!!^^

講座「ダイエットコーチに必要な3つの基礎|結果を出すための食事指導」
この講座は「目から鱗の学びでした!」でした

女性 40代

以前、先生の別講座で基礎は学んでいたので、今回「カウンセリング」のテーマで受講しました。一言で言うと目から鱗でした!
何を確認するべきなのか、何を伝えるべきなのかが本当に明確になりました。

キャリアと実績が凄い先生なので、経験から具体的に教えて頂けるのがとにかくためになって、分かりやすいです。これからダイエットの仕事を始める人や、指導に自信がない人には本当におすすめの講座です!
引き続き学ばせて頂きます!ありがとうございました。

先生からのコメント

レビューの投稿、有難うございます♪
ダイエットカウンセリングで何を確認して、何を伝えるか?
これらは全て、お客様のコーチに対する信頼感や、
その後の行動・結果に繋がっていきます。
ポイントが分かれば、そこを忘れないようにしていけば大丈夫ですよ!
応援しています!!^^

講座「10kg以上のダイエットを実現させる|食事バランス調整講座」
この講座は「自分のことを大切にしながらダイエットをしようと思える講座」でした

女性 40代

ダイエット迷子になっていましたが、やっと、この方法ならきっと大丈夫!と思えた内容でした。
人の身体の普遍的な仕組みに基づいた内容でしたので、大変説得力がありました。
先生は、柔らかな雰囲気でとても上品な素敵な先生でした。

先生からのコメント

レビューの投稿、ありがとうございます♪
とても明るい方で私もお話がしやすかったです。
とても頑張り屋さんな方なので、
大事なポイントを押さえていけば結果を変えていけますよ!
ぜひ、ご自身を大切にしながらダイエットを楽しんで頂きたいと想います。
応援しています!!^^

講座「10kg以上のダイエットを実現させる|食事バランス調整講座」
この講座は「10kgダイエットを実現させる 食事バランス調整講座」でした

女性 60代

ハキハキした、親しみやすい先生でした。1人じゃフラフラウヤムヤになってしまいそうですが、指南くださる人に時々会うのがいいかもしれないですね。実際痩せた方の画像をみてすごい!高年齢でも変われるのか、、と励みに思いました。1人でこっそりやるのは続かないからこうして考えることを自ら口に出すのがいいですね!ありがとうございました。ちょっと気をつけて生活してみます!

先生からのコメント

レビューの投稿、有難うございます!
本当に何歳になっても変われますから、
日々のお仕事でお忙しいとの事でしたが、出来る所から
是非、チャレンジを楽しむ気持ちでやってみて下さい。
応援しています♪^^

講座「10kg以上のダイエットを実現させる|食事バランス調整講座」
この講座は「有益な情報を得ることができる講座」でした

女性 40代

わかりやすく、すぐに実践できる情報を、プレゼン形式で説明してくださいます。

「わかっているつもりだったけれど、実はよく理解できていなかった」ということがたくさんあり、知識を体系的に整理しながら、誰にでもわかりやすく説明してくださるのが印象的でした。

何度もダイエットを経験してきた私には、耳の痛い内容もありましたが、それだけに「なるほど」と納得できることも多く、これまでの自分の取り組み方を見直すきっかけになりました。

先生からのコメント

レビューの投稿、有難うございます♪
ダイエットとリバウンドを繰り返すのは辛いですよね。
ダイエット卒業でまず大事なのは「続かない事はしない」なので、
ぜひ、ダイエット卒業に向けて健康的なダイエットを頑張って下さい。
応援しています!!^^

講座「ダイエットコーチに必要な3つの基礎|結果を出すための食事指導」
この講座は「目から鱗の学びでした!」でした

女性 40代

以前、先生の別講座で基礎は学んでいたので、今回「カウンセリング」のテーマで受講しました。一言で言うと目から鱗でした!
何を確認するべきなのか、何を伝えるべきなのかが本当に明確になりました。

キャリアと実績が凄い先生なので、経験から具体的に教えて頂けるのがとにかくためになって、分かりやすいです。これからダイエットの仕事を始める人や、指導に自信がない人には本当におすすめの講座です!
引き続き学ばせて頂きます!ありがとうございました。

先生からのコメント

レビューの投稿、有難うございます♪
ダイエットカウンセリングで何を確認して、何を伝えるか?
これらは全て、お客様のコーチに対する信頼感や、
その後の行動・結果に繋がっていきます。
ポイントが分かれば、そこを忘れないようにしていけば大丈夫ですよ!
応援しています!!^^

講座「10kg以上のダイエットを実現させる|食事バランス調整講座」
この講座は「自分のことを大切にしながらダイエットをしようと思える講座」でした

女性 40代

ダイエット迷子になっていましたが、やっと、この方法ならきっと大丈夫!と思えた内容でした。
人の身体の普遍的な仕組みに基づいた内容でしたので、大変説得力がありました。
先生は、柔らかな雰囲気でとても上品な素敵な先生でした。

先生からのコメント

レビューの投稿、ありがとうございます♪
とても明るい方で私もお話がしやすかったです。
とても頑張り屋さんな方なので、
大事なポイントを押さえていけば結果を変えていけますよ!
ぜひ、ご自身を大切にしながらダイエットを楽しんで頂きたいと想います。
応援しています!!^^

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