＜１レッスン30分！目指せ理想のくびれ！万能チューブトレーニング講座＞
こんにちは、チューブトレーニングってやったことありますか？
実はとっても簡単なのをご存知ですか？
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。
🌸チューブトレーニングについて
https://youtu.be/i2aPsUll-J8⭐️こんな人におすすめ！
／
🍀トレーニングを始めたいけど何をしたらいいかわからない
🍀運動不足を解消したい
🍀肩こり・腰痛を治したい
🍀食事制限をせずに体を細くしたい
🍀ダイエットがうまくいかない
🍀ダンベルやバーベルなど重い負荷を使ったトレーニングをしたくない
🍀きついトレーニングは嫌
＼
⭐️チューブトレーニングっって何をするの？
このレッスンでは、短時間集中で
くびれ作りに効くトレーニングを行います。
内容は、
「部分引き締め専門のプロが教える。坂田式チューブトレーニング」を
今回は、女性に特に好評のある『くびれ作り』に特化した講座を開催します！
講座では、筋肉をしっかりと動かしながら、効果を感じていただきます✨
・丁寧で
・わかりやすく
・褒め上手
と評判です😁
⭐️こんなことが体験出来ます
✅初心者の方でも安心・安全にトレーニングを始める事が可能です。
✅理想のくびれが手に入ります。
✅疲れにくい体作りもできます。
⭐️こんな風に教えます
プロのトレーナーが、少人数制で分かり易く丁寧に指導します。
一つ一つの動作をゆっくり解説しながら行います。
オンラインの場合は、画面を出していただくと、
フォームチェックもできてより効果的です！
恥ずかしい方や、見るだけで十分な方は、画面OFFでの参加も可能です！
＜このレッスンで得られるもの＞
💛チューブトレーニングで理想のくびれができます！
💛美しい背中、立ち姿勢も手に入ります！
💛疲れにくい体になります！
＜定員＞
オンライン １５名
ご相談などがありましたら、お気軽にメッセージをください😉
初めてチューブトレーニングをしました！
チューブトレーニングは体の引き締め効果が高いと書いてあったので、半信半疑で講座を受けてみましたが、「こんなに効くのか」っというぐらい効果をよく実感できました！
またくびれ作りのポイントなども教えていただき、お腹だけなのかなと思っていたら、まさかのそこを鍛えるの〜っとビックリポイント満載でした！
坂田先生も一から丁寧に教えてくれるので、まるで対面で直接教えていただいてる感じで教えていただきました😄
オンラインではなく対面のレッスンもあるとのことなので、次回は対面で直接教えてもらいたいと思います🤩
優しい丁寧に教えていただきありがとうございました😊