BURNS トレーニングジム

。°+°。°+　°。°。°+°。°+　°。°。°+°。°+　°。°+　°。°
　ストレッチ・ヨガ・ピラティス・筋トレを組み合わせた
　　オリジナルプログラムで誰でも理想の体型に！
。°+°。°+　°。°。°+°。°+　°。°。°+°。°+　°。°+　°。°

《BURNSパーソナルトレーニングスタジオ》は
女性トレーナーによる女性が安心してトレーニングできる
女性専用・完全個室・予約制のジムです。

あなたに合わせた個別プログラムの
セミパーソナルトレーニングが月額12,800円(税込)〜

ストレッチ・ヨガ・ピラティス・筋トレ・有酸素運動を
組み合わせたオリジナルプログラム「バルトレ」で
身体の中から美しい健康的な
カラダを作るサポートをいたします。

すでに多くのお客様から
「1ヶ月でウエストサイズが5cm減った」
「太ももが3cm細くなった」
「慢性的な肩こりが気にならなくなった」
「立ち仕事で辛かった腰痛が楽になった」
といったお声をいただいております。

トレーナー・スタッフも全員女性ですので
要望を気兼ねなく相談可能です。

ジムでのトレーニングが初めての方でも
安心してご利用いただけるよう
体験レッスンを受け付けています！

今入会すると入会金30,000円が無料！
お得な今、ぜひお申し込みください。

◆長期スパンで考えたパーソナルトレーニング
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
《BURNS》のパーソナルトレーニングは、
医学的根拠に基づいて行う
「最小の動きで最大の効果を得る」トレーニングです。

全身の筋肉に無理なくアプローチすることで
・肩こり、腰痛・スマホ首の改善
・ウエストの引き締め
・脚痩せ
・ヒップアップ
・二の腕引き締め
を叶えます。

楽なのに、短期間で結果が出やすいので
モチベーションを保ちながら続けることができます！

また、最新のDNA解析を活用して
食事指導も行っています！

適切なアドバイスに加えて、
サプリメントのサポートも行う事で
無理のない食生活の改善を実現します♪

今までダイエットに失敗してきた方にも
おすすめのプログラムです。


-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-

◆トレーニング初心者・ダイエット初心者が選ぶバルトレ


・ヨガ、ピラティス、ジム、どれが自分に合うのかわからない方に
・これから運動を始めようと思う方
・ヨガやピラティスに通っているけど思うように効果を感じられない方
・ジムに行くのは勇気が要る方
にピッタリのトレーニング

ヨガやピラティスの動きを取り入れ、
全身の筋肉を根こそぎ動かすストレッチと
正しい姿勢で行うトレーニングで
肩こりや腰痛といった体の不調とストレスを取り除き
運動できる体を作ります。


-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
◆太りづらい身体を作るボクシングフィットネス

《BURNS》のボクシングフィットネスは少人数制！
元プロボクサーの女性トレーナーの直接指導がウリです。
トレーナーとのミット打ちでストレス解消も♪

「食事制限もないのに、一ヶ月で結果がでた！」
「運動が苦手でも続けられた」　など

トレーナーの対応やトレーニング効果に
お客様の満足の声を多数いただいております。

予約制なので都合の合う回にご参加いただけます。
振替も可能ですので、突然の予定にも対応可能です。

どのプログラムも無料体験レッスンを受け付けていますので、
お気軽にお申し込みください。


◆手ぶらでもOK！シューズ・ウェアレンタル
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
《BURNS》ではシューズ・ウェアのレンタルと
靴下の販売を行っています。

トレーニングに必要なものを揃えておりますので、
仕事帰りなどに手ぶらで通うことができます。

長い目で見ると自費で買うよりも安く
メンテナンスもせずに済みます。
とってもお得ですので、ぜひご利用ください♪



・座席：完全個室・予約制
・特徴：3面に窓があり、広くて開放感のあるスタジオです。
・女性専用プライベートジム：女性トレーナーが指導する女性専用ジムです。スタッフも女性ですので安心してトレーニングに取り組めます。
・マルチアクセス：地下鉄御堂筋線・中央線・四つ橋線 本町駅から徒歩５分、堺筋本町から徒歩8分、心斎橋駅から徒歩10分