40代からの運動なしで楽々1か月で−5キロ痩せる方法 

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60代の女性講師が教える!某有名パーソナルダイエットよりも痩せた★つらい運動なし、食制限なしで、1ヶ月でも劇的に痩せる方法を教えます!

こんなことを学びます

あなたはこれまでに
どんなダイエットを試しましたか?

食制限のダイエットでは・・・
ファスティング、
糖質制限ダイエット
玄米ダイエット
置き換えダイエット

運動のダイエットでは・・・
ヨガダイエット
筋トレダイエット
有酸素運動ダイエット

など色んなダイエットを
試してきたのではないしょうか?

きっと今ご覧いただいているあなたは、
何かしらのダイエットは試したけど、
なかなか望むように痩せることが
できなかったのではないでしょうか?

または、
痩せることはできても、継続することができずに、
リバウンドした経験があるのではないでしょうか?

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
ダイエットはやり方よりメンタルが重要!
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

あなたは、
今ダイエットの方法を知るために
どれだけの時間がかかりますか?

きっとインターネット、
YouTube、本などを見れば、
何百通りの方法を
手に入れることができます。

もし、やり方だけで痩せるのであれば、
誰でも簡単に痩せているはずです。

しかし、簡単には痩せることはできません。

だから、ダイエットの本は売れ続けています。

では、なぜ痩せることとができないのか?

実は、ダイエットの方法(やり方)を
うまく活用することができないからです。

それは、あなたの「心の状態」が
ダイエットの方法をどう活用するか
を決めるからです。

例えば・・・
置き換えダイエットををしても、
味に飽きて続けられない。

お菓子を目の前にすると、
どうしても食べてしまう。

ランニングをしたいけど、
3日坊主で辞めてしまう。

どれもやり方は決して間違いではない。
だけど、できないのです。

これはすべてあなたの
「心の状態」が原因となって、
続けることができずに、
痩せることができないのです。

ダイエットはやり方より、
メンタル面を変えなければいけないのです。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
そこで今回のセミナーの内容
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

・なぜやめようと思っても、食べてしまうのか?
・ダイエットの究極の原理・原則とは?
・ダイエットを確実に成功させる心理術とは?
・◯ザップよりも痩せた!超簡単だけど痩せる究極のルール
・きれいに痩せたい人向け「劇的変化を生む超簡単エクササイズ」


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このセミナーに参加したら得られる未来
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・あなたがこれまで痩せることが
 できなかった理由が
 明確に理解できるようになります\(^o^)/

・一切つらい思いをせずに、楽しく
 どんどん体重を減らすことができます\(^o^)/

・一時的なダイエットではなく、
 常に理想の体重をキープできるようになります\(^o^)/

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
こんな風に教えます!!
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

少人数でZOOMで教えます!
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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,000

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オンライン受講日程

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この講座の先生

有名スポーツジムでの体験を生かしたダイエット講座

食べること、特に甘いものが大好きで、1年間であっという間に体重60キロ、体脂肪率30%まで増加。
某有名スポーツジムで「結果にコミットする」トレーニングと食事制限を体験し、2ヶ月で体重48キロ、体脂肪率20%までダイエットに成功!その後リバウンドすることなく、1年以上現状の
体型を維持しています。
この時のダイエット体験と豊富なダイエット知識を生かし、
スポーツジムに通うことなく、結果を出せる方法をお教えします。

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分程度

<当日のレッスンの流れ>
20分 全体の流れ
30分 メンタル講義
30分 「食」と「運動」の最低限のルール
10分 質疑応答
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こんな方を対象としています

・運動が苦手なので、運動なしで痩せたい!!
・最近、自分の鏡を見たら、顔がパンパンで落ち込んだ。
・お菓子を食べないと誓ったはずなのに、食べちゃう。
・彼氏にデブと言われて、1ヶ月で激変したい!!
・とにかく楽に痩せたい!!
・何を食べてもいいダイエットが知りたい!!
・ずっと続けられるダイエットを知りたい!!
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受講する際は以下をお読み下さい

ZOOMでの参加は、顔出しは必須になります。
静かな場所で集中できる場所で、参加お願いします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「運動なしでも痩せられそう!」でした
    女性 50代

    本日はありがとうございました。
    今まで色々なダイエットを試して、失敗"(-""-)"や停滞を繰り返してましたが、考え方(心理面)や食べ方や食べ物など具体的なアドバイスをいただき、実際先生が今晩召し上がるお食事なども見せていただき、参考になりました。私も無理なく即実践できる内容だったのが良かったです。

    先生からのコメント

    本日は講座にご参加いただきましてありがとうございました。積極的にご質問もいただき、私にとりましても有意義な時間でした。現在実践されている食事の内容もとても素晴らしく、日々の努力には本当に頭がさがりました。あとは、今日お話ししたメンタルと食事方法を実践していただけば、一切運動をしなくても1ヶ月足らずで間違いなく目標は達成できます。がんばってくださいね。応援しています!

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