ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット18件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座漢方・薬膳
おうちでできる本格薬膳料理を作ろう!〜腸内環境を整える〜
翌日のお腹のスッキリさを体感!薬膳効果を感じてみよう!
近日開催- 7月25日(木) 10:30¥4,000(3.5時間)千葉 > 千葉・幕張
- 7月25日(木) 10:30¥3,300(75分)オンライン
- 講座糖質制限・グルテンフリー
からだリセット!動物性食材不使用のヴィーガングルテンフリーレッスン
動物性食材不使用でグルテンフリー、野菜とソイ(大豆)づくしの健康的な料理とスイーツ学べます。満足感ありながら、お腹も心もスッキリ!
近日開催- 7月19日(金) 10:00¥7,000(3.5時間)東京 > 下北沢・自由が丘
- 講座腸トレ・腸活
新【腸活】便秘や下痢等お腹の不調改善🐒腸を治してスルスル痩せ体質に
その【腸活】自分に合ってる?根本原因を突き止める腸活健康法で更年期の不調、老化の悩みもぐっと改善💫内側から輝く美肌に!力強い第二の人生を応援
¥30,000銀座・大手町 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【ずぼらダイエット!】くびれを作ってぺったんこお腹になる骨盤調整
理学療法士が伝授!あなたに合った姿勢別筋トレで楽々筋トレ&ストレッチ
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
築地・オンラインでピラティス・筋トレ・ヨガ♪お腹痩せ、骨盤底筋体操
痩せない40代、50代、60代にもできる筋トレ。東京都中央区、都度払い、月額制、健康器具DENBA無料体験、フェムケア、銀座
近日開催- 6月26日(水) 10:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 6月26日(水) 11:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 7月3日(水) 10:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 講座栄養・ダイエット
【朝30分ピラティス】おばさん化ストップ!40代は姿勢が決め手!
【女性限定】インナーマッスルを鍛えて美しい姿勢をキープできる身体作り✨シュッとした背中/ぽっこりお腹にも効果✨
¥1,500品川・大井町 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
夏までに!ぽっこりお腹撃退!!腸内環境改善マニュアル!!!
自身が30kgダイエットに成功した講師が、ぽっこちお腹改善のカギとなった腸内環境改善法について完全伝授します!
¥5,500新宿・代々木 - 講座栄養・ダイエット
夜のベーシックラテン(お腹シェイプ)(初級〜中級編)
お気に入りの音楽で ラテンベーシック(お腹シェイプ)
¥4,400さいたま / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
🌈【簡単!腸活】🌟腸から整えてダイエット!頭も体もスッキリ💖
🌟 40代になった頃から『お腹の脂肪が気になっているあなた!』『便秘で悩んでいるあなた!』腸活でスッキリボデイ目指しませんか?🌟
¥5,000吉祥寺・三鷹 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
月末のみ誰でも参加OK!老けずにお腹痩せする【くびれダンス】
「お腹でてるけど、仕方ない」と諦めていませんか?何歳でもあなたのお腹は蘇る❗️ダンス経験不要の3STEP! ほぐす→伸ばす→おどるでお腹ヤセ
¥3,500横浜・みなとみらい / オンライン - 講座栄養・ダイエット
きつい運動・食事制限なしに姿勢でぽっこりお腹と太ももが変わる秘密
知っておきたい姿勢のプロのお話&ワークショップ
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座免疫力
最弱のお腹を持つ栄養士が教える『医者も知らない最新の腸活』基礎編
便秘や下痢だけじゃない?!お腹の不調が与える影響について、お腹の調子がすぐ悪くなる栄養士が最新とともに教えます!!
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
【ぽっこりお腹解消!】お腹の・お腹による・お腹のためのトレーニング
ぽっこりからすっきりへ。キツ楽しい、最高に効くお腹トレで身体を変えましょう!
¥1,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
自宅ダイエット×簡単ボクシング 最短でウエストくびれ美人になる運動
オンラインで自宅で気軽にできるトレーニング。爽快パンチでウエストに効果抜群 お腹痩せダイエットに最適で自粛太りをリセットしてストレス解消!
¥3,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
肩・背中・お腹のお悩みに…タオルで肩甲骨+肋骨調整☆筋膜リリース♪
肩こりの原因はどこにある?巻き肩、猫背は肩だけ揉んでちゃダメ!タオルほぐし+体幹ケア+指先まで!上半身を整える!ダイエットにも!
¥10,000新宿・代々木 / オンライン - 講座腸トレ・腸活
[温活&腸活]”美腸マッサージ"で冷え性解消&代謝・免疫力アップ!
初心者でも出来る美腸マッサージで温活習慣を作る講座です。お腹からポカポカ温まり、冷え性の解消や免疫力アップなども期待できます!腸活にも◎!
¥3,980渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座免疫力
[対面] 温活&腸活!オイルを使った"美腸マッサージ"でデトックス
オイルを使った美腸マッサージで温活習慣を作る講座です。お腹からポカポカ温まり、美肌・ダイエット・美脚効果も期待できます。腸活にもオススメ
¥5,980池袋・巣鴨 - 講座免疫力
便秘や腸からくる不調にお悩みの方のためのお腹すっきり講座
延べ名様4,000様以上が参加!! 管理栄養士が教える!料理をがんばらないずぼら腸活講座
¥3,500渋谷・恵比寿