新腸活✴️便秘や下痢等お腹の不調改善🐒腸を治してスルスル痩せ体質に

🍀人は腸から老化し肥満になります！
腸がキレイで若い人は、見た目も若々しくスリムです。
腸を整えれば自然に痩せ体質になれるのです。
整形級美肌へ🍀

病院に行っても治らない…
異常ないと言われたけど…
身体の不調はありませんか？

✅便秘や下痢、お腹の張りに悩んでいる
✅腸活で良いと言われている
食べ物を食べているのに効果を感じない
✅ヨーグルト、キムチ、納豆などを食べたら
お腹の具合が悪くなる
✅何をしても痩せない
✅よく風邪をひいたり
喉が痛くなったり副鼻腔炎になったり
免疫低下による不調に悩まされている
✅日焼け止めを塗っているのに
シミが増えていく
✅ビタミンCを飲んだり、高価な
美白美容液を使っても効果を感じない
✅肌のたるみや毛穴も肥大して目立ってきた
✅髪がパサパサになってしまって
高いトリートメントでも回復しない
✅心身の不調は更年期かも…

いくつか当てはまることがあったら
それは自分の腸に合った腸活が
できていないせいかも知れません！

🔸ーxーxーxーx🔸
この講座では自分の腸に合わない
可能性がある腸活があること、
それを続けることのデメリット、
改善することのメリット、
どうやって自分に合った腸活を
知って、スッキリした体と美肌の
腸ケアをすれば良いのかを
学ぶことができます。

🔷

私は以前から長い間
お腹の不調に悩まされていました。

そして、かつては今よりも
18キロ増しの体重に悩み

痩せることができない
つい食べ過ぎてしまう意志が弱い
自分が大嫌いでした。

お腹の不調については
便秘であることは高校の時から
ずっとでしたので
こんなものだと、さほど深刻に
捉えていませんでした。

時々、普段の食事をした後に
なぜかお腹が張ったり
下したりすることが
ありました。

病院に行っても異常はないと
言われるし、医師からは
「それはあなたの
『胃腸の個性』だから
上手にお付き合いしてくださいね」
と言われるだけ…

仕方がないので胃腸が痛くなったり
不調な時は胃薬を飲む
という対処療法で
ごまかすしかありませんでした。

また、子供を産んだ後は
体調がすぐれず

よく頻繁に風邪をひいては
副鼻腔炎を併発し
その度に抗生物質を
飲んでしまうという
悪循環が続きました。

また、外見としては
一生懸命日焼け止めを塗って
いたにも関わらず
肌には薄茶色のシミが増えて
毛穴は開き
たるみが出てしまい

髪はパサパサ…

全身で身体が何かトラブルが
があることを
訴えてきているのは
分かったのですが

病院に行って検査しても
「異常なし」で原因は不明。
当然、自分でも分かりませんでした。

そこで色々なことを自分なりに
必死で調べました。

何故なら、不調でいることが
自分の時間や体力の消耗で
人生の質を下げているのでは？と
もったいなく感じたからです。

例えば旅行に行っても
便秘で苦しかったり
なぜか食後にお腹が張って
オナラが沢山出たり

せっかくの楽しいはずの経験が
不調を我慢する時間となり
とても損している気がしたのです。

必死で調べる中
出会ったのが

必ずしも一般的に
腸活する上で
良いと言われる食べ物が

合わない人もいる、
という衝撃の事実でした。

それを知った時は目から鱗で
そんなことがあり得るのか？！と
半信半疑でしたが

お腹の不調や長年の便秘とは一刻も早く
サヨナラしたかったので
ダメ元で試した結果

なんと、便秘やお腹の張りからすっかり
解放されて
胃薬も全く必要ない生活を
手に入れることができたのです！

そして
驚いたことに
これを習慣として数ヶ月続けた結果
思いがけない素晴らしい
効果があったのです。

それは…

サムネの写真でもお分かりの通り
メイクでも隠せなかったシミが
素顔でも目立たなくなって

全身が白く滑らかな
肌に変わったのです！

更に

腸を整えて
食生活を改善したせいか
食べても太らない痩せ体質になり

産後ダイエットで元に戻してから
（２人出産、それぞれマイナス１２キロ）
ストレスゼロでずっと今まで
維持できています。

驚くほど肌が白く滑らかになって
シミや毛穴、たるみまで改善して

今はほとんどすっぴんで過ごしたり
外出するまでに回復して
驚くほどQOL（生活の質）が上がりました。

着たい服がいつでも着られて
お洒落も楽しめるし
体重を気にすることなく
食事やお酒も楽しんでいます。

免疫も上がり、風邪に伴う副鼻腔炎も
全く発症しなくなり
あれだけ必要としていた
抗生物質も、もう10年以上飲んでいません。

抗生物質は、腸の善玉菌も悪玉菌も
全て殺してしまうため
よほどの時を除いては
できるだけ飲まないに越したことはないのです。

腸を整えることで
身体の炎症が治まったため
全身の不調が治ったのです。

現在51歳の私は
20代の頃よりも

スリムな体型を無理なく維持しつつ
インフルエンザや風邪
更年期の不調とは無縁の生活を
送ることが出来ているのです。

実際に私のお客様で
40代、50台〜70代の方々も
男女を問わず

最初の目に見える効果として
白くて滑らかな美肌になる
効果を実感していただいて
驚かれています。

そして次に痩せ始めると
いったことが現れ始めます。

食事制限や
運動もしているのに
何故か痩せない方や

便秘や更年期の不調で辛い方

肌荒れやシミにお悩みの方には

人生ががらっと変わるほど
効果がある改善法です！

何を食べたら良いかではなく

避けるべきものを知った上で
避けることをメインにしながら

本当に自分の身体に合う
腸内細菌を養う

それが本当の腸活なのです。

腸が整っていないのに
どんなに良い食事を食べても
サプリメントをとっても
まず吸収されませんから

順番を間違えては
効果のあるものも
無駄になってしまうというもの。

実に様々なダイエットを繰り返して
失敗してきた私が断言しますが

「最初にどのダイエット法を選ぶか」
であなたのダイエットが成功するかどうか
は既に決まってしまいます。

体重は落ちました、でもリバウンドしました、
では意味がないどころか
返って体脂肪が増えて
痩せにくい身体になってしまうのです…

「腸を整える」

まずこれが
健康で美しい体づくりの基本です！

ここを間違えると
体重が落ちた後も持続可能なダイエットは
成功しないのです。

ここまで読んでいただいた方は
既にご存知だと思いますが

腸相は人それぞれ違います。
腸に住んでいる腸内細菌の
種類も数も違います。

今ブームになっている「腸活」ですが
一様に皆が同じ腸活をすれば良い
ということではないということを
分かっていただきたいと思い
この講座を作りました。

「自分の腸には何が合わなくて
何が大丈夫なのかを知る」

これが真の腸活なのです。

便秘であるとか
お腹の不調であるとか
お肌の荒れですとか
髪がパサつくなど

少しでも自覚症状がある方

もともと胃腸が弱くて
なんとなくだるい
疲れてしまって元気が出ないという方

腸をキレイに健康しないと
体も心も元気が出ません！

脳腸相関といって
腸と脳には密接な関係があると
科学的に証明されています。

腸が荒れると心も荒れます。
逆に、腸が幸せだと
心も幸せになるのです。

新しいことにチャレンジするには
誰にでも勇気がいることです。

でも、もしかしたらそれが人生の
Game Changerになるかも知れません！

この「新！腸活」を知って
不快な症状が和らぐよう
一歩踏み出してみませんか？

あなたにとって
有意義な人生の第一歩となる
お手伝いができるよう

講座でお話できることを
楽しみにしています。

＊合わない食品を見つけるには
一定の時間がかかるため
この講座では何故一般的には良いと
言われている食品でも

なぜ合わない人がいるのか
なぜそのようなことが起きるのか
どのような食品が合わない可能性があるのか

では逆にどういった食事が良いのか
などといった概要をお伝えします。

【新腸活✴️便秘や下痢等お腹の不調改善
🐒腸を治してスルスル痩せ体質に】
その腸活、自分に合ってる？
便秘や下痢等お腹の不調は腸からのSOS
人は腸から痩せて腸から老ける！
腸を痩せ菌で満たすダイエットで痩せ体質に