茨城でストレッチを教えている先生・インストラクター1件

茨城のストレッチの先生・インストラクター一覧です。運動不足の解消やダイエット、腰痛に肩こり、さらにはリフレッシュ効果まであるストレッチ。個別指導から少人数制まで、初心者でも基礎から丁寧に教わることができます。あなたにぴったりのストレッチを教えてくれる人気の先生から、もっと気軽に教わってみましょう。

君島麻美 ”意識と習慣”から数年後にも残るボディメイク

はじめましてパーソナルトレーナー、ヨガインストラクター、女性ホルモンケアアドバイザーの麻美です私も元はかなりの猫背、身体はガチガチに硬く運動もまったくしない不健康な20代前半を過ごし... もっと見る