全国の「筋肉」の講座・ワークショップ(3ページ目)81件
- 講座ピラティス
【マットピラティス】誰でもできる♪ 初心者さん歓迎♪
動きは簡単!内側から強くてしなやかな筋肉を
¥1,500湘南・鎌倉 - 講座栄養・ダイエット
日本人の為のダイエット法 栄養と骨格改善・肋骨×呼吸=脂肪燃焼体質
日本人のカラダに会った栄養 本当の腸活の意味と誰も知らない栄養学「月と食事」胸郭の動きが脂肪燃焼体質を作るコツ!筋肉トレではなく骨格改善
¥2,000梅田・北新地 / オンライン - 講座健康法
50代で肩が上がらない人へ!10分でサクッとセルフケアできる講座
初心者OK、1日10分で普段使わない筋肉を無理なくもみながら気持ちのいいストレッチです。時間のない主婦でも手軽にできる方法なのでやってみよう
¥1,200東京(その他) / オンライン - 講座バストアップ
朝活30分|無理なくできるタオルストレッチシリーズの♡バストアップ
露出の少ない今のうちに、バストを支える筋肉をしっかり鍛え、姿勢も良くなるエクササイズ。バストは大きさというより魅力的なシルエットも大切♡
¥1,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ボクササイズ
【女性限定】ムキムキじゃない❗️美姿勢を作るパーソナルトレーニング
1回目から実感❗️美しい筋肉や姿勢•美尻を作る パーソナルトレーニング
¥5,000新宿・代々木 - 講座セルフエステ
疲れた家族のおねだりに楽々対応☆【うつ伏せでの背中〜肩のケア講座】
国家資格を取得している講師が、背中〜肩甲骨周りの筋肉を緩め、自律神経を安定させる手技をお教えする講座です⭐️
¥7,800銀座・大手町 - 講座栄養・ダイエット
自宅ダイエット×ボクシング女性に人気♪【オンラインで健康運動】
プロボクサー監修のリズムボクシングがストアカで♪ ダイエット・ストレス発散!筋肉をつけて体作りや姿勢改善、ストレッチ効果も♪
¥3,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ボーカル・ボイストレーニング
リクエスト制【声優・ボーカル】発声改善のための解剖学講座(広尾)
声を仕事にする方にとって、解剖学知識は必須です!本来の声を最大限に活かすための喉や声帯の仕組み・筋肉の使い方を理論的に解明します
¥5,500渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
楽に立てるを身につける体験プライベートレッスン!@目黒駅徒歩13分
世界トップ選手の専属トレーナーが指導する筋肉に頼らない効率的な立ち方がその場で身に付く”類をみない”身体指導!
¥6,000目黒・五反田近日開催開催リクエスト受付中 - 講座骨格診断
<骨格診断>劇的・印象UP!わたしに似合う"垢抜けファッション”
骨格や関節、筋肉や肉感、お肌の質感から診断を行い、スタイルアップ効果や洗練された印象になれる、あなたをより素敵に魅せるご提案をいたします!
¥3,300銀座・大手町 - 講座マッサージ・整体
【セラピスト限定】ひたすら揉み練習講座❗
【施術者限定❗】知らなきゃできないのは当たり前。どんな硬い筋肉もほぐす技術を教えます✨たった1日で最高峰のマッサージ技術のコツを伝授!
¥14,800両国・錦糸町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座マッサージ・整体
リクエスト制【解剖学講座】セラピストパーソナルトレーナースキルUP
指名/リピート率が上がる!クライアントの反応が明らかに変わる!骨の構造、筋肉のつき方、筋膜連結を理解してトレーニング施術できていますか?
¥5,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座親子のコミュニケーション
親子で学ぶ疲労回復とケガ予防の為のリンパケア
\スポーツをする子供たちの筋肉にリンパケアを取り入れてケガのしにくい体づくりワークショップ/
¥2,000東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
対面講座〜ルーシーダットン(タイ式ヨガ)60分で疲れた身体を整える
《木場駅徒歩1分》吸う呼吸を意識しながら体内の圧力を高め、伸ばす&ひねる動作で内側と外側から刺激し内臓、筋肉をマッサージしてほぐします
¥2,900東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座小顔・表情筋
芸能界プロヘアメイクが教える美人になれる顔のトレーニング 対面
顔も筋肉でできています。首のしわ、ほうれい線、眼瞼下垂など筋肉の衰えからくる下がりを止め、リフトアップしましょう。自分の肌知識もリフトアップ
¥16,500渋谷・恵比寿 - 講座ヘッドマッサージ
癒しの技を深め、セラピストを目指す!ヘッドスパ・スキルアップ講座
ヘッドスパ1日資格講座の受講生向け。ロングコースができる手技をプラス!ツボや筋肉、頭皮チェックの方法なども学んで、お客様満足をアップしょう!
¥33,000名古屋・ささしま近日開催開催リクエスト受付中 - 講座バストアップ
気持ちよくて毎日やりたくなる!肩甲骨からゆるふわ バストアップ講座
乳房は脂肪ですが、土台は筋肉です。 いつまでも若々しいお身体でいるために、 胸回りのメカニズムを知り、 効果的にバストアップしましょう!
¥6,090浦安・市川 / オンライン - 講座バレエ
バレエを習う前の準備トレーニング
骨格、筋肉からバレエレッスンに必要なトレーニング完全版❗️
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
★滝汗★身体のひずみを調整!(ヨガ・ピラティス)オンライン
コンディショニングコーチが身体のひずみをチェック!貴方に必要な筋肉を見極め、貴方にあった運動を実施。部分太りも解消します!
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ピラティス
☆ 美脚ピラティス ☆ in中之島公園(芝生広場)【後半の部】
美脚作りに必須な筋肉をしっかり鍛えていきます♪
¥1,500本町・淀屋橋