全国の「肩」の講座・ワークショップ(5ページ目)231件
- 講座バストアップ
気持ちよくて毎日やりたくなる!肩甲骨からゆるふわ バストアップ講座
乳房は脂肪ですが、土台は筋肉です。 いつまでも若々しいお身体でいるために、 胸回りのメカニズムを知り、 効果的にバストアップしましょう!
¥6,090浦安・市川 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
肩の力を抜いて元気になる マインドフルネス マンツーマンレッスン
マインドフルネス瞑想のやり方、ありのままの自分を受け止めて気持ちが楽になる方法を、心理セラピストがその人に合った方法でレッスンします。
¥5,000目黒・五反田 / オンライン - 講座ストレッチ
首や肩や腰の逆ストレッチ
逆ストレッチは筋肉をゆるめるものです。シンプルだから奥深い。腕、足、指にまで応用できる。
¥2,000新宿・代々木 - 講座その他の美容・健康法
技術を身につけよう♪ほぐし整体【首・肩・上半身編】
初心者でも簡単に覚えられるほぐし整体です♪
¥7,000渋谷・恵比寿 - 講座マッサージ・整体
自分の体に詳しく!セルフケアマッサージ講座!(頭首肩)
セルフケアを学ぶことで疲れを自分でリセットしよう!
¥9,000新宿・代々木 - 講座ヨガ
【お昼の30分】昼ヨガ・オンライン・スキマ時間でリフレッシュ!肩腰
気付かないうちに、同じ姿勢になってませんか? リモートワークで固まった身体、お昼の30分で呼吸とともに身体を動かして血流を促しましょう♪
¥1,100天神・大名 / オンライン - 講座マッサージ・整体
【ダイエット効果、肩凝り、腰痛も改善】耳ツボ
耳ツボで、簡単ケア
¥55,000京都駅周辺 - 講座ストレッチ
首楽・肩楽・腰楽の簡単動作術「MFストレッチ術」をやってみましょう
ユルいけど楽になり可動域が変わるセルフストレッチ術
¥2,530吉祥寺・三鷹 - 講座マッサージ・整体
大切な人を笑顔に!整体揉みほぐし【首、肩、肩甲骨編】120分
あなたの大切な人を1人でも多く笑顔にできるように!
¥6,000東京(その他) - 講座ストレッチ
【オンライン開催】肩こり&むくみ改善!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を調整し、体も心もすっきりリフレッシュします!
¥1,000新宿・代々木 / オンライン - 講座セルフエステ
*頭痛・不眠・肩こりに本場の「経絡かっさ」実技セミナー!
薬なし生活に!「頭・首肩かっさ」でセルフと家族ケアをしましょう
¥5,000東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座マッサージ・整体
🌈【頭痛 肩こり】🔰初心者にもできる手の甲マッサージで解消しょう!
✨【頭痛 肩こり】頭痛の根本がよくわかる手の甲マッサージをいっしょに学ぼう頭痛は手の甲がポイントです。頭痛にお悩みの方是非ご参加ください。💓
¥1,000奈良県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヘッドマッサージ
目、脳の疲れ、肩こりを癒すヘッドスパ マンツーマン1日資格講座
眠りに誘う究極の癒し『ヘッドスパ』のスキルを伝授します!家族や友人の健康をサポート!実技中心の授業なので自分も癒されます
¥33,000愛知県内近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
《ゆるゆるマッサージポール》肩こり・むくみ・筋膜リリースダイエット
《女性限定》ストレッチポールを使って筋膜リリース。ダイエット、冷え性やむくみ、肩こりなどの不調、姿勢や体型改善に効果的。自分で体を整えます。
¥5,500六本松・七隈 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
【上半身】本気で変えたい人の『肩こり背中こり卒業』50歳は姿勢次第
血圧にもかかわる首回りを開放する『肩を動かす背中リフレッシュ60分』理学療法士トレーナーが体操教室で指導している猫背改善法を集中指導!
¥11,000北河内・東大阪 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
肩こりを何とかしたいあなたに【昼活】しましょ!
肩コリ、腰もガチガチ、手軽にできる運動をお昼休みにしませんか?
¥2,000岐阜県内 / オンライン - 講座ヨガ
【ヨガ初心者も大歓迎🧘♀️✨】肩こり解消ヨガ
このクラスでは、肩・肩甲骨周りを集中的にほぐし呼吸とともに動くことで、自律神経を整えていくことを行っていきます。
¥2,000名古屋市内 / オンライン - 講座ストレッチ
【整体卒業!】頭痛・肩こりの為の本格的セルフストレッチ🦴🦾
姿勢改善の専門家による実践的レッスン!デスクワーク、長時間スマホなどで首や肩回りがガチガチな方へ、本格的なストレッチをフルオーダーで教えます
¥1,000川崎・武蔵小杉 - 講座副業
これからセラピストになりたい方が知っておきたい解剖学"肩こり編"
これからセラピストになりたいと思っている方が知っておきたい肩こりの解剖学講座になります。座学と実践で筋肉に対する理解を深めます。
¥12,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座筋膜リリース
筋膜リリースで柔軟性・筋肉緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善・ダイエット
【40分】理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラーで解決!ヨガ・ピラティスでないストレッチポールの使い方
¥5,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中