これからセラピストになりたい方が知っておきたい解剖学"肩こり編"

・これからセラピストの仕事をしてみたいと思っているけど
　どうやって勉強したら良いのか分からない
・筋肉が苦手で本などで勉強するけどよく分からない
・筋肉に対する理解を深めたい

これからセラピストになりたい方でこんなお悩みはないでしょうか？

そんな方にオススメな解剖学の講座になります。
今回は肩こり編。

座学と実践で理解を深めて憧れのセラピストへの第一歩を踏み出しましょう！！



[講師紹介]

皆さん初めまして。
トレーナー・セラピストの田中佳太です。
現在東京都内の巣鴨と大塚のサロンでヨガ・整体・トレーニングの
スタジオサロンを運営しております。

今までグループで4000人以上、パーソナルで7000人以上の
お客様のレッスンを行ってきました。

その経験を活かし現在は講師としてセルフケア講座や
セラピスト向けの解剖学の講座をやっております。

私自身昔は普通に会社員で、その頃からヨガの勉強をしていましたが
勉強には大変苦労しました。筋肉の本はみるけれどなんとなく理解して
中々頭に入らなかったりで一番身になったのはセミナーに出て
実技などをやった時でした。

筋肉を学んで動かして、触ってみる。

これが一番早い技術習得になります。
もとは会社員でしたのでこれからセラピストになろうと思っている方が
どこでつまずくかなども把握しております。

是非身体のことを楽しく学びにきてください！！



[対面講座内容] 2時間30予定　休憩含む

1.自己紹介
2.参加者様のお悩みヒアリング
3.肩こりについて
4.専門知識　専門用語の確認　
5,肩周り・肩甲骨の動きについて
6.肩甲骨を動かす筋肉について　起始・停止・作用・日常生活の動作
僧帽筋、肩甲挙筋、前鋸筋、小胸筋、菱形筋
7.肩を動かす筋肉について 起始・停止・作用・日常生活の動作
三角筋、大胸筋、広背筋、大円筋、ローテーターカフ（棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小円筋)
8.筋肉に触れてみよう（ペアワーク)
9.筋肉をほぐしてみよう
10.筋肉を自分でほぐしてみよう
11.肩こりを予防するためのノウハウ
12.質疑応答


[オンライン講座内容] 2時間予定

1.自己紹介
2.参加者様のお悩みヒアリング
3.肩こりについて
4.専門知識　専門用語の確認　
5,肩周り・肩甲骨の動きについて
6.肩甲骨を動かす筋肉について　起始・停止・作用・日常生活の動作
僧帽筋、肩甲挙筋、前鋸筋、小胸筋、菱形筋
7.肩を動かす筋肉について 起始・停止・作用・日常生活の動作
三角筋、大胸筋、広背筋、大円筋、ローテーターカフ（棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小円筋)
8.筋肉をほぐしてみよう
9.筋肉を自分でほぐしてみよう
10.肩こりを予防するためのノウハウ
11.質疑応答

講座時間は休憩込みで2時間30分を予定していますが参加者のレベルに応じて延びたり、短くなることも考えられます。またペアワークの際は私以外に2名の1ペアがいるとより理解が深まります。知り合いなどお誘いくださいませ。