全国の「エクササイズ」の講座・ワークショップ(10ページ目)201件
- 講座ストレスマネジメント
呼吸で変えるメンタル🔶自律神経をコントロールして健康になる
睡眠障害/動悸/息苦しさ/過度な緊張やパニック/不安感/首肩こりなどの慢性疼痛を解消!自律神経を測定☆東洋医学タイプ診断☆呼吸エクササイズ
¥15,000渋谷・恵比寿 - 講座姿勢・ウォーキング
"頑張らない"ナチュラル美ボディ®メイク「美姿勢&歩き方レッスン」
毎日続けられる心地よいワーク・エクササイズを実践し、整えたカラダを維持し、さらに美ボディメイクのベースとなる姿勢・歩き方をお伝えします。
¥3,300銀座・大手町 - 講座栄養・ダイエット
【産後6ヶ月~】ママの汗だく有酸素ビクス入門編
子育てをしてなかなか運動ができないママのための有酸素エクササイズ/Kpopにのせて飽きずに最後まで受けていただけます
¥2,800品川・大井町 - 講座バレエ
【子連れOK・東京開催】美しい姿勢へ☆エレガンスバレエヨガ
運動不足解消、リフレッシュ、バレエとヨガを組み合わせたエクササイズでバレリーナの様な美しい姿勢、女性らしい体型、しなやかな身体を目指します。
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座格闘技
【初心者歓迎!護身術にも!】日本拳法、キックボクシング、MMA教室
服装自由!気軽にエクササイズ感覚で学びましょう!
¥3,000福岡市内 - 講座ストレッチ
初心者・産後ママ向けのボディメイク♫抱っこしながらでも楽しく筋トレ
子連れOK,どなたでも鍛えられるエクササイズ。妊婦さんにもオススメ。ストレッチ,お尻、お腹と満遍なく!
¥2,000新宿・代々木 / オンライン - 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
時代劇俳優が楽しくチャンバラ剣術を教えます!
ダイエットやエクササイズにも!楽しく殺陣で凛とした立ち姿を手に入れられます。
¥2,000京都市内 - 講座ダンス
【女性限定】音楽に合わせて古武道の動きを使った杖レッスン
音楽に合わせて気軽に古武道の杖レッスンをしてみませんか?武道に表現を織り込んだ女性限定の古武道エクササイズ&パフォーマンスレッスンです。
¥2,500東京(その他) - 4回コース講座演劇・演技
「俳優のためのボディワーク」
日本初! フランクリンメソッド、ピラティス、ラバンを取り入れた画期的なエクササイズ
¥14,000池袋・巣鴨 - 講座スキンケア
[エイジングケア]素肌美セルフエステ講座✨
表情筋エクササイズと正しいスキンケア術で脱!トラブル肌目指しませんか?
¥12,000京王・小田急沿線 - 講座栄養・ダイエット
お腹ぽっこり、内臓脂肪が気になる!すぐ出来る、お腹痩せダイエット!
お腹痩せしたい!内臓脂肪にきく、お腹痩せに必要な食べ物、くびれのためのエクササイズがわかる講座
¥1,500心斎橋・なんば / オンライン - 講座栄養・ダイエット
アニマルフロー 30分 レッスン
動物ぼ動きを真似たエクササイズで普段使わない筋肉を鍛え、運動・生活のパフォーマンスを向上させます。
¥2,200沖縄本島 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
~踊るストレッチ~バー・アスティエ(フロアバレエ)
バレエから生まれたエクササイズ。音楽に合わせて心と身体のコリをほぐしましょう。運動不足を感じる方、カタイとを感じる方、歓迎です☆
¥1,500横浜・みなとみらい - 講座キックボクシング
リズムキックボクシング【初中級】
テンポのよい音楽に合わせて行う本格的格闘技エクササイズ!本格的格闘技の動きが同時に覚えられます!ミット打ちがセットになった大満足なプログラム
¥2,750横浜・みなとみらい - 講座新規事業・アイデア発想
ユニークブレインラボ®
起業家、発明家、創造的イノベーターに学ぶ、 独創的アイディアを生み出す思考技法と発想エクササイズ
¥31,800新宿・代々木 / オンライン - 講座子ども向けワークショップ
わらべうたに合わせて赤ちゃんと運動遊び
あんよ期までに行う赤ちゃんの体幹エクササイズ
¥1,500目黒・五反田 / オンライン - 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
古武道-初心者から上級者まで-外国人先生
古武道のエクササイズ - 現代生活で日本語と英語で
¥2,500新宿・代々木 - 講座小顔・表情筋
顔面地滑りをくい止める トレーニングセミナー
~お顔のたるみやシワを改善するエクササイズ~
¥3,000新宿・代々木 - 講座スポーツ
サンバで楽しくダイエット★
サンバのステップでお腹のシェイプアップを目指しませんか♪楽しく続けるエクササイズを!
¥2,000梅田・北新地 - 6回コース講座姿勢・ウォーキング
秋は2度見されちゃう!?ウォーキングで姿勢美人!輝く未来へ!月2☆
現役モデルが教える骨盤腸整ウォーキング!猫背・О脚・ぽっこりお腹改善!心も体も美しく変わる魔法のウォーキングエクササイズ☆
¥39,600湘南・鎌倉 / オンライン