全国開催の自己啓発で「エクササイズ」の講座2件
全国開催の自己啓発で「エクササイズ」に該当する講座
- 講座自己啓発
【50代歓迎】自己啓発本を読むより早い!自己肯定感UP笑う筋トレ
「家を出るのが嫌」「身体がだるい」「私このままで良いのかしら」謎のメンタルに悩んだ私が、復活するためにやってきたエクササイズを楽しく伝授!
¥1,000横浜・みなとみらい / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
呼吸で変えるメンタル🔶自律神経をコントロールして健康になる
睡眠障害/動悸/息苦しさ/過度な緊張やパニック/不安感/首肩こりなどの慢性疼痛を解消!自律神経を測定☆東洋医学タイプ診断☆呼吸エクササイズ
¥15,000渋谷・恵比寿
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