池袋・巣鴨開催のビューティー・ヘルスで「東京」の講座(3ページ目)119件
- 講座ネイル
【自己流からプロ級に】セルフファイリングレッスンで美爪に!
爪やすりの正しい使い方をマスターします。簡単綺麗に爪の長さ&形を整えて、一生使えるネイルサロンでの仕上がり術で健康な地爪にも導きましょう。
¥9,900池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座メイク
【少人数制メイクレッスン】ナチュラルなのに垢抜ける♪♪
なりたい自分になる♡手持ちのメイク道具で生まれ変わる🎵再現性があります☆
¥6,800池袋・巣鴨 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座マッサージ・整体
[猫背&巻き肩改善]驚くほど肩の可動域が上がるゴリゴリ肩甲骨はがし
ガチガチになった肩周りを肩甲骨はがしとストレッチで柔らかくし、背中握手が出来るようになる講座です。肩の可動域アップや姿勢改善にオススメです!
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン - 講座免疫力
[対面] 温活&腸活!オイルを使った"美腸マッサージ"でデトックス
オイルを使った美腸マッサージで温活習慣を作る講座です。お腹からポカポカ温まり、美肌・ダイエット・美脚効果も期待できます。腸活にもオススメ
¥5,980池袋・巣鴨 - 講座免疫力
新米の季節です♡ 【無農薬美活玄米ぬか床作り教室】
乳酸菌の宝庫です!希少な無農薬糠を使ったぬか床を作りをしましょう! 日本の伝統的なぬか床。オリジナルの配合で旨味も乳酸菌も濃厚です♪
¥7,300池袋・巣鴨 - 講座栄養・ダイエット
【初心者向け】ウェイトトレーニング講座
トレーニング歴1年未満向けです。 ~NSCA-CPT保有/コンテストで全国3位~
¥5,000池袋・巣鴨 - 講座姿勢・ウォーキング
マンツーマン:きれいな姿勢と歩き方または表情筋トレーニング
きれいな姿勢と歩き方 そして、きゅっとしまった小顔と笑顔。 手に入れてみませんか?
¥19,800池袋・巣鴨 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養学
酒粕を存分に楽しみ味わい尽くしましょう♪【かす床作り】講座
酒粕の力で旨味アップ!かす床は旨味も栄養素もアップする魅惑の発酵床です♪ 日々の食生活を1ランクも2ランクも上げてくれます♪
¥6,900池袋・巣鴨 - 講座健康法
小豆好きにはたまらない【小豆味噌作り】1.5kg ※生米麹仕込み
高い栄養価をもつ小豆を贅沢に使用しお味噌を仕込んでいきます!美容・健康と小豆のパワーを余すことなく日々の食生活に取り入れていきましょう!
¥6,900池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナルカラー診断
【20〜50代まで大人気】60分のお気軽✨パーソナルカラー診断✨
【ビギナーさん向け】知識がゼロの方でも大歓迎✨コスメやお洋服選びが簡単になります♪あなたをキレイに魅せてくれるカラーを一緒に見つけましょう♡
¥9,500池袋・巣鴨 - 講座健康法
絶品!乳酸菌の宝庫【酒粕で作るヴィーガンキムチ作り】コクと旨味
開催リクエストアンケートNo.1 今まで秘密にしてました当教室の秘伝のレシピを公開。塩辛類は使用せず植物系乳酸菌で発酵させます。
¥6,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座アロマ
ストレス過多の現代人に~アロマタッチトリートメント~
純粋で高品質なエッセンシャルオイルをふんだんに使用し自律神経のバランスを整えながら極上のリラックス
¥10,000池袋・巣鴨 - 講座パーソナルカラー診断
魅力溢れるパーソナルカラー診断♡90分コース
【マンツーマンレッスン】自分磨きをしたい✨自分に似合う色を知りたい✨あか抜けたい✨もっとおしゃれになりたい✨そんなあなたへ。
¥12,000池袋・巣鴨 - 講座姿勢・ウォーキング
姿勢と歩き方を変えて印象アップ&引き締めボディ
毎日の『歩く』を意識して、『印象アップ』『ヒップアップ』『代謝アップ』3つのアップを手に入れよう!
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座ネイル
巻き爪、足のトラブル等でお悩みの方のセルフフットケアレッスン‼️
巻き爪の形や痛みでお悩みの方におすすめ‼️正しい爪の形とカットの仕方&日頃のお家ケアで痛みもお悩みも解消しませんか❓
¥9,900池袋・巣鴨 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
食べるだけで痩せる!糖質オフ美味しいスイーツコース
今や常識糖質オフ!芸能人やモデルさんもやってる!食べて満足のスイーツコースです!
¥3,500池袋・巣鴨 / オンライン - 講座栄養学
お菓子作り好きな方必見♪カカオ豆焙煎から手作りチョコレート体験
カカオ生豆を焙煎するところから始める、保存料・着色料なしの高カカオチョコレート作りが体験できます。料理が苦手でもOK、簡単にできます。
¥4,000池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他の美容・健康法
幻の発酵食品「みりん粕」と「醤油もろみ」で作る【つくだ煮作り】
旨味凝縮!最高の発酵食品の副産物でつくだ煮を仕込んでいきます♪ ご飯が進みすぎて食べすぎ注意です!みりん粕と醤油もろみを贅沢に使用します
¥6,900池袋・巣鴨 - 講座健康法
季節限定講座【梅干し作りの副産物「梅酢」を活用した発酵レシピ】
梅干しを作った時に出る貴重な「梅酢」。梅のエキスが存分に濃縮されて出来る梅酢は料理の味を1ランクも2ランクも上げてくれまます。
¥6,900池袋・巣鴨 - 講座漢方・薬膳
お魚と薬膳のおいしいマリアージュ
薬膳について学び、旬魚をさばいて美味しく食べましょう〜
¥8,500池袋・巣鴨