新宿・代々木のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 17件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に予約できる新宿・代々木のフィットネス・パーソナルトレーナーを探すならストアカ。ヨガ、ピラティス、エクササイズ、ストレッチ... グループレッスンからパーソナルまで様々な単発レッスンが多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ヨガ
べたーっと開脚できるようになる『180度開脚前屈集中レッスン』
開脚ストレッチのエクササイズで驚かく程柔軟性がアップし、柔らかい身体に!
近日開催- 5月3日(金) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月11日(土) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月22日(水) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
胸を気持ちよく開く『後屈深めるヨガ』90分 後屈がみるみる上達!
ブリッジを深めたい方!ハトのポーズ、ロイヤルピジョンチャレンジしたい方におすすめ!
近日開催- 5月1日(水) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月4日(土) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月11日(土) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
『股関節ほぐしフローヨガ』股関節ストレッチで憧れの前後開脚!
前後開脚、ハトのポーズがやりやすく!股関節のストレッチ多めに行うのでロイヤルピジョンやりたい方にもおすすめ!
近日開催- 4月29日(月) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月2日(木) 19:15¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月5日(日) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
本当の自分とつながる 体幹ストレッチ 入門
体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 5月14日(火) 19:20¥2,000(70分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 5月18日(土) 17:40¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 5月18日(土) 20:10¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
ハンドスタンド練習会 倒立(逆立ち)練習会
はじめてハンドスタンド練習する方もぜひ!
近日開催- 5月1日(水) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月6日(月) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月10日(金) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
『ピンチャマユラーサナ(肘倒立)練習会』
はじめてピンチャマユラーサナチャレンジする方もぜひ!!
近日開催- 5月1日(水) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月6日(月) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月10日(金) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
後屈を深めるための『ブリッジ集中レッスン』
後屈の柔軟性アップエクササイズとストレッチ!胸を開く後屈が得意になります。
近日開催- 4月29日(月) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月5日(日) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月8日(水) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
初心者大歓迎、和室で朝活!土曜日のモーニングヨガ
一生動ける身体を手に入れる!ゆっくり身体をほぐして軽やかな1日に。代謝アップでレッスンの後はすっきり爽快間違いなし!
¥1,300新宿・代々木 - 講座ランニング・マラソン
楽痩せ&楽ランスイッチを入れるPre-ランニングレッスン
パーソナル・ランニングトレーナーによる、無理なく走れてさらに痩せやすくなる’楽ランメソッド’を習得していただくレッスンです!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(金) 10:00¥5,500(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 5月1日(水) 10:00¥5,500(2時間)東京 > 新宿・代々木予約締切
- 5月11日(土) 10:00¥5,500(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 講座エクササイズ
ZUMBAレッスン【対面/オンライン】
世界各国のリズムにのせて、楽しく簡単にエクササイズ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月11日(土) 19:15¥1,500¥1,350(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月15日(土) 19:15¥1,500¥1,350(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
【薬膳漢方茶付き!】*少人数制*クリスタルボウルで脳のリフレッシュ
本来の自分らしさに気づく♡
近日開催- 5月4日(土) 12:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 5月18日(土) 12:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
自分史上最高に後屈を深める2時間15分スペシャルクラス!
後屈が苦手な方が自分史上最高に後屈を深めるためのクラスです。
近日開催- 5月15日(水) 9:10¥5,000(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 5月18日(土) 18:30¥6,600(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 5月24日(金) 9:10¥5,000(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
アシュタンガヨガハーフプライマリー&スプタクルマーサナ
アシュタンガヨガハーフフルプライマリーのあとにスプタクルマーサナのための股関節ストレッチ!
近日開催- 5月10日(金) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月25日(土) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月31日(金) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
きついけど、身体に効く『アナトミック骨盤ヨガ』
解剖学をベースに、骨盤に特化した注目のメソッド 身体と心の不調改善を目指した、自力整体ヨガ調整法
近日開催- 5月6日(月) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 6月5日(水) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
【オンライン開催】ぐっすり眠れる!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を整え、皆様を深い眠りへと導きます。
¥1,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ストレッチ
【オンライン開催】肩こり&むくみ改善!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を調整し、体も心もすっきりリフレッシュします!
¥1,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ストレッチ
初めての🔰アルファビクスお試し体験版=タオルを使って姿勢・健康運動
脳をアルファ波状態にして体を動かし無理なく負荷をかけて鍛えていきます。初めての方向けの為、ご自分でお持ちのタオルを使っておこなっていきます。
¥3,000新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中