吉祥寺・三鷹開催の健康法講座6件
吉祥寺・三鷹開催の健康法講座の一覧。体調不良のときだけでなく、普段の生活の中でも肩こりや冷え性で不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんな時はストアカの講座で健康法を学びましょう!普段の栄養のとり方やリフレクソロジー、リンパマッサージの方法など、健康を維持するノウハウが1回3,000円から学べる講座を掲載中!
- 講座健康法
本当の自分とつながる 体幹ストレッチ 入門
体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 5月14日(火) 19:20¥2,000(70分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 5月18日(土) 17:40¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 5月18日(土) 20:10¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座健康法
体幹ストレッチ プライベートレッスン
一人ひとりに合わせてご指導。体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 5月14日(火) 18:00¥5,000¥2,500(60分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 5月18日(土) 19:00¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月27日(月) 18:30¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座健康法
中級 体幹ストレッチ
「体幹ストレッチ 入門」の続編。身体との対話を深めましょう
¥2,700吉祥寺・三鷹 - 講座健康法
☆IQ上がる⁇ブレインフード講座☆脳に効く食事を作りましょう❗️
食べものによってIQが変わる?! 脳に必要な栄養素を取り入れたメニューをマスターできる脳活講座。脳に効くブレインフードメニューレッスン♪
¥5,500吉祥寺・三鷹 - 講座健康法
【対面講座】自分らしさを手に入れる為のセルフケアを身に付けよう!
人生100年時代をあなたはどう生きますか?心理学&心と体の仕組みが分かると生きやすくなります!心にフォーカスして本来の自分を知りましょう!
¥3,000吉祥寺・三鷹 - 講座健康法
食品添加物の実験 ワークショップ
無果汁ジュース、ラーメンスープ・栄養バランスの重要性・添加物、重金属など有害物質を排出できる身体づくり。
¥1,000吉祥寺・三鷹 - 講座太極拳
初心者からスタート!綺麗になる太極拳☆初回体験☆
24式太極拳で健康で美しく⭐︎
¥1,000吉祥寺・三鷹 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中