東京開催の健康法講座(5ページ目)246件
- 講座健康法
手づくりマスクとごぼう茶で健康力アップ~練馬・杉並・板橋~
【家族や自身の健康管理が気になる方】手軽に始められる健康力アップ法を伝授します★
¥3,300練馬・板橋近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
目がしょぼしょぼする方、水精油アイパックで簡単目のセルフケア講座
どうも目がしょぼしょぼする、疲れるといったスマホで目をシャキッとしたい方におススメの講座です。次世代の水精油で疲れ目アイパックが作れます
¥2,000東京(その他) / オンライン - 講座健康法
絶品!自家製味噌床作りと西京焼き作り
発酵食品の旨味をギュッとと閉じ込める味噌床と西京焼きをマスターしましょう!!自家製味噌床は絶品の美味しさです♬
¥6,900池袋・巣鴨 - 講座健康法
本気で痩せたい人のためのダイエット入門
NO MORE リバウンド!体脂肪を減らす正しい知識・方法を学びましょう
¥2,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座健康法
元おくすりの先生が教えるサプリメントの話✨薬より効く?ってホント?
薬より効くサプリはあります! 医薬品業界の専門家があなたにぴったりなサプリメントをカスタマイズ致します✨
¥1,500新宿・代々木 / オンライン - 講座健康法
【お灸de瞑想】女性特有のお悩みをお灸と瞑想ですっきりしましょう!
お灸と瞑想をもっと身近に!女性特有のお悩みにお灸と瞑想で向きあってみませんか?心身の健康のためセルフケアを今日から始められます。
¥1,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座太極拳
<2回目以降ご予約>太極拳で、しなやか♡姿勢美人になろう!
しなやかだけど、凛としてる。そんなカラダとココロを目指したい方必見!
¥4,000練馬・板橋 - 講座健康法
体験!昭和ポップスを簡単な振付で 歌おう♬<ステップコーラス🄬>
昭和の名曲を、簡単なステップとはハーモニーで楽しく歌うクラスです♪ 大好きな歌・音楽で楽しく体も動かし、健康になりましょう♬
¥1,100目黒・五反田 - 講座健康法
2時間でアロマの基礎と日常的に香りの楽しみ方が学べる!体験講座
香りを嗅ぐ、塗る、ハーブに触れる。様々なアロマ活用法を体感しながら知識も身に付けます。アロマスプレーを作成しお持ち帰り頂きます。
¥4,200新宿・代々木 - 講座健康法
外反母趾の痛みをなくす!『足の裏』を刺激する簡単な足裏エクササイズ
1日5分で整う足裏エクササイズ☆外反母趾で「親指の付け根が痛い」方向けのお茶付き90分レッスンです☆
¥3,500品川・大井町 - 講座健康法
アンチエイジング セルフケアレッスン 整体&アロマ&フラワー
身体の不調はありませんか?お悩みをお聞きして簡単なセルフケアのヒントをお伝えします。レッスン最後はお花で作品を作り身体も心も整えます。
¥3,000京王・小田急沿線 - 講座健康法
とろふわ食感のマスカルポーネ米粉ティラミス、3種の米粉フィナンシェ
米粉スイーツ作りのハードルが下がり、腕が上がります
¥6,000新宿・代々木 - 講座健康法
メンタルを強化し目標の実現力もUP!真美姿勢ウォーキングレッスン
誰もが振り返るような美しいウォーキングが出来るようになり、夢・目標の実現力やメンタルまで強くなる。
¥7,000渋谷・恵比寿 - 講座健康法
対面:人に言えない「口の悩み」解決します!
正しいブラッシングと口腔ケア法教えます
¥5,000渋谷・恵比寿 - 講座健康法
何をどれだけ食べればいいの? 細胞が欲する食事
体が欲する食事をすれば自然と健康になり日々のパフォーマンスも上がります。腹落ちしまくりの2時間をお楽しみください!
¥6,500下北沢・自由が丘 - 講座健康法
もうすぐ真夏!暑い夏を元気に乗り切るためのカラダ作り&食事術!
夏バテ対策に、おうちでも出来るトレーニングと夏こそ気を付けたい食事術を学び、今年の夏を乗り切っていきましょう!
¥3,000銀座・大手町 - 講座健康法
夏までに!ぽっこりお腹撃退!!腸内環境改善マニュアル!!!
自身が30kgダイエットに成功した講師が、ぽっこちお腹改善のカギとなった腸内環境改善法について完全伝授します!
¥5,500新宿・代々木 - 講座健康法
腸活講座 発酵食品で免疫力を高める食事法
善玉菌を増やして免疫力アップ!腸を元気にし、いつまでも若々しい身体を目指しましょう!
¥5,000浅草・上野 - 講座健康法
健康的に美しく【ダイエット】ミトコンドリア活性化【代謝アップ】痩せ
【食べて痩せる】!【更年期】でも自然に【ダイエット】【食事改善】→【代謝アップ】で見た目年齢マイナス10歳の【美肌】と薄いお腹を手に入れる!
¥30,000銀座・大手町 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
薬に頼りすぎない薬剤師が伝えるメディカルアロマで作る花粉症スプレー
自然なお手当、食事、天然純粋なメディカルアロマオイルのセルフケアで健康に!
¥2,500渋谷・恵比寿