松波 佐知子 マインドフル・フォトグラフィ主宰 / 写真家 location 神奈川
  • レビュー 38
  • 教えた人数 80
  • 開催回数 18

profile

松波佐知子 (Sachiko Matsunami)

マインドフル・フォトグラフィ主宰 / 写真家 / 翻訳家
橋田龍馬認定プロ写真講師 / 認定子ども写真講師

ある時、どんなに疲れていても、落ち込んでいても、
撮り歩きをすると、ヨガや瞑想の後のように、
気分がすっきりすることに気づきました。

それを機に、国内外で写真と心理学の関係を学び、
ヨガやマインドフルネスのコンセプトを取り入れた
マインドフル・フォトグラフィを主宰。

ワークショップでは、
呼吸法などでリラックスしながら、
五感を研ぎ澄ませ、
心の目で写真を撮るコツをお伝えしています。

この世で一番のカメラは、自分の「心の目」です!

どんなに良い機材を揃えても、
心や感覚を大事にしてこそ、
想いが伝わる写真になります。

写真を通じて、心と繋がり、
想いのままに表現すると、
とっても気持ち良いし、
ストレス解消にもなります!

写真には、癒しの力があります。
自分の枠を広げ、自信を高める力があります。
そして、何より楽しいです!

初心者の方からプロの方まで、
ぜひ一緒に、マインドフルに写真を楽しみましょう!

skills

スキル&専門知識タグ

  • 写真
  • 写真撮影
  • マインドフルネス
  • 写真 カメラ フォト 撮影 初心者 初級者
  • 橘田龍馬認定プロ写真講師
  • 38

  • 楽しかった!( 26 )

  • 勉強になった!( 19 )

  • 行く価値あり!( 30 )

  • 女性 40代

    この講座は「癒される写真講座」でした

    前回の座禅フォトに引き続き受講しましたが、今回は猿島の自然の中でのフォトウォークでしたので、心がいつもより解放された気持ちで写真を撮ることが出来ました❤また、海ということもあり望遠での写真の取り方も教わることが出来てとても楽しく勉強させて頂きました☺片鼻?呼吸法はリラックスでき、日常にも是非取り入れたいです😌また色々参加させて頂きます🎵

  • 男性

    この講座は「フェリーに乗り10分で着く別世界」でした

    フェリーを降りて遊歩道を進むとマイナスイオンに包まれた別世界、撮り所満載で楽しいスポットでした♪また行きたいなぁ~✨

  • 女性 40代

    この講座は「楽しく癒される講座」でした

    今回も楽しく自分のペースで写真を撮らせて頂きました。
    技術面より前に自分が何を表現したいかということに好きなだけ没頭させて頂けるので、参加する度に「写真」を好きにさせて頂ける講座です。
    カメラって難しそうと思っていらっしゃる方は一度受けてみては如何でしょうか?
    カメラを通してご自身が持っている感性を再発見出来る講座です。
    又毎回参加して思うのが、先生だけでなく他の参加者の方々もとても素敵な方ばかりです♪
    今回もとても素敵な出会いがあって又先生や参加者の方々にお会いしたくなる講座でした
    ありがとうございました!

  • 男性 50代

    この講座は「気持ち良く写真を楽しめる講座」でした

    この講座は、緑や海に囲まれた自然の中でリラックスして撮影が楽しめます。
    先生は事前に個々人の希望や悩みを聞いて、丁寧にアドバイスしてくれてるので初心者の方でも安心して参加出来ると思います。また、マインドフルネスのお話や呼吸方によるリラックス方法も教えてもらえ色々ためになる講座です。次回もまた参加したいでそす。

  • 女性 40代

    この講座は「近場の非日常、心のリセット」でした

    船に乗って猿島に渡るワクワク感と、無人島の非日常感に日々の生活をリセットすることができました。一緒に写真をとる人達との出会いも嬉しいものでした。これからカメラを買いたいと思っているので、先生からカメラの選び方を教えていただけてとても参考になりました。

  • 女性 40代

    この講座は「心穏やかに写真が撮れる講座」でした

    とても楽しい時間を過ごせました😆先生はとっても気さくな明るい方なので、カメラの事を教えて頂くのはもちろん、スマホのアプリも教えて頂いて勉強になりました❤初めての座禅でしたので、どうしても無心にはなれませんでしたが(笑)時折吹く心地よい風が不思議と気持ちを落ち着かせてくれました☺その後の写真も撮りたいものを好きなように撮れたので、先生のおっしゃっていたマインドフルフォトウォークの意味が少しわかったような気がします。
    また是非参加したいです😉

  • 女性 40代

    この講座は「とってもオススメな講座」でした

    座禅とは何か、マインドフルネスとは何か、またその逆のマインドレスネスとは何か、など丁寧に説明していただけ、わかりやすかったです。お寺では風の音が心地よく、こんな風に静かに自分と向き合う時間を普段から作りたいと思いました。心を整えた後の撮影散策も、普段より感性が豊かになった気がしました。先生の情熱も伝わり、参加してよかったです。

  • 女性 50代

    この講座は「座禅と写真を楽しむ」でした

    初めての座禅。静かな心休む一時でした。そのあとの撮影会も緑と紫陽花を撮ることができ、また分からない点など教えていただき、楽しい時間でした。

  • 女性 30代

    この講座は「無心になれます☆」でした

    この時期の鎌倉はとても人気で大混雑ですが、座禅の間は嘘のように静かで、鳥の声や木の葉の音に耳をすませる素敵な時間でした♪ リラックスした後のフォトウォークは没頭しすぎて水を飲むのを忘れるくらいです(笑) 先生もとても優しく、付かず離れずで見ていてくださり、あっという間の半日でした^^

  • 女性 50代

    この講座は「新緑の中で自分と向き合う時間」でした

    円覚寺での和尚さまの講話と、座禅で、心が落ち着き静かな自分になりました。その集中した心を使って、新緑の中、写真を撮って、スッキリした気分!

    写真は、今ここを切り取る作業なんだなぁ。心の赴くままに、惹かれたものを撮るのはとても楽しかったです。具体的には、携帯のアプリを教えていただき、マクロというのを使って、ピント合わせしたのが新鮮な体験でした。