松波 佐知子のプロフィール写真

松波 佐知子

(63)
  • 134人
  • 31回

マインドフル・フォトグラフィ主宰 / 写真家

松波佐知子 (Sachiko Matsunami)

マインドフル・フォトグラフィ主宰 /
写真家 / 翻訳家
橋田龍馬認定プロ写真講師 /
認定子ども写真講師

ある時、疲れていても、ちょっと憂鬱でも
集中して撮り歩きをすると、
ヨガや瞑想の後のように、
気分がすっきりすることに気づきました。

その後、国内外で写真と心理の関係を学び、
マインドフルネス・ストレス低減法と
Navigating Life's Challengesを修了。

ヨガの呼吸法やマインドフルネスの
コンセプトを取り入れ、
「心の目」で被写体や自分の心を観察しながら
自分らしい表現力を磨く、
マインドフル・フォトグラフィを
主宰しています。

この世で一番のカメラは「心の目」です。
良い機材やテクニックも時には必要ですが、
「心の目」で観て、表現してこそ
想いが伝わる写真になります。

また、そのような写真は、
自分の癒しになり、自信をもたらし、
様々な可能性も広げてくれます!

ぜひご一緒に、
マインドフルに写真を楽しみましょう。

松波 佐知子の教室ページの見出し画像

マインドフル・フォトグラフィ

【開催リクエストをお送りいただいた皆さま、
ありがとうございます。
なかなかご希望の日程にそうことができず、大変申し訳ございません。
開催の目途がたち次第、開催日程を追加いたします。
どうぞよろしくお願い申し上げます】

自然の中や、街中を歩きながら、
自分の身体や感覚に寄り添い、
本当に自分が撮りたいもの、
本当に残したい瞬間を見つけていく
写真ワークショップです。

「満足のいく写真が撮れない」
「何をどう撮って良いかわからない」
「いつも同じような写真を撮ってしまう」
「カメラを十分に使えていない」など。。。

私もそうですが、お悩みは色々あると思います。

もちろんカメラを扱うテクニックも必要ですが、
マインドフル・フォトグラフィでは、
まず自分の心を観察するところから始めていきます。

高い機材や、すごいテクニックがなくても
「心の目」で観て、表現することで
写真には心が映るようになります。

そのような写真こそが、誰のためでもない、
自分にとっての癒しや自信となり、
人の心にも伝わる写真になります。

写真には、癒しの力があります。
自分の可能性を広げる力があります。
そして、何より楽しいです!

ワークショップの後、みなさんが満足そうに
ご自分の写真を眺めている姿を見ると、
本当にうれしくなります。
ぜひご一緒に自分らしい写真表現を見つけましょう。

個別に撮りたい写真をお伺いしながら
撮り方などもお伝えしますので、
初心者の方からプロの方まで大歓迎です。
スマホでのご参加もOKです!(一部講座を除く)

続きを読む
  • Icon share シェア
  • 講座一覧

  • レビュー63件

女性

この講座は「自分が撮りたい写真を気づかせてくれた」でした

座禅は初体験でしたが、以前から興味があり、なおかつ北鎌倉で撮影できるとあり参加しました。終わってみると気持ちも体もすっきり。その後の写真撮影も、純粋に楽しみながらする事が出来ました。
先生の心とカメラのお話を聞いて、これから自分が撮って行きたい写真の方向が見えました。

続きを読む

女性 50代

この講座は「初心者も充分楽しめる講座!」でした

カメラを買ったばかりで使い方もわからす参加しましたが、とても素敵な先生で、気さくに応じてくださり、どんな写真を撮りたいか、どうしたら撮れるかと、とても丁寧教えていただきました。また呼吸法も教えてもらい、穏やかな気持ちで撮影が出来ました!
参加された方々も楽しい方ばかりで、お互いの写真を見せあったり、あっという間の時間で、普段の喧騒から遠ざかり、ゆっくりじっくりと自然を感じることが出来て嬉しいでした。
ありがとうございました‼

続きを読む

女性 40代

この講座は「難しく考えないで純粋に写真を楽しむコツを教えてくれる講座」でした

写真はもともと撮る事が好きでしたが、マインドフルネスは最近良く耳にするのでとても興味がありました。今回マインドフルネスの基本的な事も教えていただき、みなさんと一緒に歩きながら写真を撮り歩いていたら余計な事を考えていない自分に気づきました。そんな風にマインドフルネスを実感でき、また写真の撮り方のコツも分かりやすく教えていただき更に写真を撮る事が楽しくなりました。また参加します!

続きを読む

女性 40代

この講座は「とても、有意義な一日でした!」でした

あっという間の時間でした!
また、是非参加したいと思います!
ありがとうございました❗️

続きを読む
60 件中 1 - 4 件表示

photo

教室風景写真