松波 佐知子 マインドフル・フォトグラフィ主宰 / 写真家 location 神奈川
  • レビュー 47
  • 教えた人数 100
  • 開催回数 23

profile

松波佐知子 (Sachiko Matsunami)

マインドフル・フォトグラフィ主宰 / 写真家 / 翻訳家
橋田龍馬認定プロ写真講師 / 認定子ども写真講師

ある時、どんなに疲れていても、落ち込んでいても、
撮り歩きをすると、ヨガや瞑想の後のように、
気分がすっきりすることに気づきました。

それを機に、国内外で写真と心理の関係を学び、
アメリカUCSD大学マインドフルネス・センターの
マインドフルネス・ストレス低減法プログラムに基づく
Navigating Life's Challengesを修了。

ヨガやマインドフルネスのコンセプトをベースに、
五感と観察力を研ぎ澄ませ
心の目で写真を撮る
マインドフル・フォトグラフィを主宰しています。

この世で一番のカメラは、自分の「心の目」です。
良い機材を揃えるよりも、
心、感覚、観察力を大事にしてこそ、
想いが伝わる写真になります。

そのような写真が、結果として、
自分の癒しになり、
自信をもたらし、
様々な可能性を広げてくれます。
そして、さらに写真が楽しくなります!

ぜひご一緒に、マインドフルに写真を楽しみましょう。

skills

スキル&専門知識タグ

  • 写真
  • マインドフルネス
  • 写真 カメラ フォト 撮影 初心者 初級者
  • 橘田龍馬認定プロ写真講師
  • マインドフルネス・ストレス低減法
  • 47

  • 楽しかった!( 34 )

  • 勉強になった!( 25 )

  • 行く価値あり!( 37 )

  • 女性 30代

    この講座は「リラックスして学べる講座」でした

    久しぶりに動物園に行き、楽しく写真の撮り方を学ぶ事が出来ました。動物を写真に撮っていると、集中して他の事は考えなくなるので気分転換になりました。先生は1人1人に声をかけて下さり、私達のペースに合わせてくれたので、リラックスして写真を撮ることができました。分からない事をいろいろと聞く事が出来たので、初心者の方にもオススメです

  • 女性 40代

    この講座は「大好きな場所で撮影出来た講座」でした

    コメント遅くなりました。
    初めて羽田空港の国際線ターミナルを満喫出来ました。
    先生自身が写真を楽しむ方なので一緒に写真を撮りに行くとこちらも写真を撮るのが楽しくなります。
    一番有り難いのが自由に撮らせて頂ける事です。
    「上手い写真」じゃなく、「何か伝えようとする写真」を撮りたい方にはオススメです。
    ストーリー性のある写真を撮ってみたい方にもオススメです。

  • 男性 50代

    この講座は「リラックス気分で写真を楽しめる」でした

    先生のフォトウォークには何度か参加させてもらってますが、いつもふんわり柔らかな雰囲気でリラックスした気持になれます。自由気ままにシャッター切るのもよし、食べ歩きするのもよし、先生に撮影技術を教わるのもよしでアットホームな感じで楽しめるフォトウォークです。

  • 男性 50代

    この講座は「アドバイスしてもらうべき!」でした

    数か月前から写真を撮る気が無になり、そろそろ撮らないと永遠に撮らなくなるかも?と思い参加しました。そしたらやはりこちらの先生、何か持ってるというかあっという間に先生ペースに引き込まれ写真魂復活。お陰で楽しめたし前に撮った時とはまるで違う良い視点の写真撮れました。
    ちょっとでも気になることあればアドバイスしてもらうに尽きます。モノを見る目が明らかに変わりました。

  • 女性 40代

    この講座は「写真が好きになる講座」でした

    レビュー遅くなりました。
    3℃も涼しくなる等々力渓谷で別世界を味わえました。
    皆さんそれぞれの個性を大事にしてくれる先生なので、あんな風に撮ってみよう、こんな風に撮ってみようと写真をどんどん撮りたくなります。
    ありがとうございました。
    又参加させて頂きます。

  • 男性

    この講座は「鎌倉写真散歩を楽しめる講座」でした

    鎌倉の撮影スポットを思いのままに撮り歩き、とても楽しい時間を過ごせました。
    先生からは参加者のレベルや好みに合わせたアドバイスを頂き、私はマニュアルモードでの撮影にチャレンジしました。カメラ任せの露出ではあまり意識しなかった被写体毎の明るさの違いを意識するようになり、勉強になりました。

  • 男性

    この講座は「リラックスして撮るときっと良いことあるよ!」でした

    普段から鼻が詰まっていたのが、撮影前に呼吸法を教えて頂いたおかげでスッキリした気分で撮ることができました。また、普段から自分も何かすごいものを撮らないといけないと思って力が入っていたのですが、リラックスできると、シャッターが押しやすくなると感じました。

    あとは自分が好きな被写体の撮影をすることが癒しになると感じたので、それを突き詰めていきたいと思いました。

  • 女性 30代

    この講座は「自分の今の気持ちや状態を気づかせてくれる」でした

    あなたはどんな写真を撮りたいの?こっちとこっちならどちらが好き?と問いかけてくれ、自分の今の気持ちに気づかせてくれる時間でした。撮ったあとは気持ちがすっきり!
    講師のかたは「先生ではなくて名前で呼んでね」と言ってくださり、会話も楽しくてあっという間に時間が過ぎました。また受講したいです。

  • 女性 40代

    この講座は「癒される写真講座」でした

    前回の座禅フォトに引き続き受講しましたが、今回は猿島の自然の中でのフォトウォークでしたので、心がいつもより解放された気持ちで写真を撮ることが出来ました❤また、海ということもあり望遠での写真の取り方も教わることが出来てとても楽しく勉強させて頂きました☺片鼻?呼吸法はリラックスでき、日常にも是非取り入れたいです😌また色々参加させて頂きます🎵

  • 男性

    この講座は「フェリーに乗り10分で着く別世界」でした

    フェリーを降りて遊歩道を進むとマイナスイオンに包まれた別世界、撮り所満載で楽しいスポットでした♪また行きたいなぁ~✨