松波 佐知子のプロフィール写真

松波 佐知子

(49)
  • 105人
  • 25回

マインドフル・フォトグラフィ主宰 / 写真家

松波佐知子 (Sachiko Matsunami)

マインドフル・フォトグラフィ主宰 /
写真家 / 翻訳家
橋田龍馬認定プロ写真講師 /
認定子ども写真講師

ある時、疲れていても、ちょっと憂鬱でも
集中して撮り歩きをすると、
ヨガや瞑想の後のように、
気分がすっきりすることに気づきました。

その後、国内外で写真と心理の関係を学び、
アメリカのマサチューセッツ大、UCSD大の
マインドフルネス・ストレス低減法と
Navigating Life's Challengesを修了。

ヨガの呼吸法やマインドフルネスの
コンセプトを取り入れ、
「心の目」で被写体や自分の心を観察し、
自分らしい表現力を磨く、
マインドフル・フォトグラフィを
主宰しています。

この世で一番のカメラは「心の目」
良い機材やテクニックも時には必要ですが、
「心の目」で観て、表現してこそ
想いが伝わる写真になります。

そのような写真が、
自分の癒しになり、自信をもたらし、
様々な可能性を広げてくれます。
そして、写真がもっと楽しくなります!

ぜひご一緒に、
マインドフルに写真を楽しみましょう。

松波 佐知子の教室ページの見出し画像

マインドフル・フォトグラフィ

自然の中や、街中を歩きながら、
本当に自分が撮りたいもの、
本当に残したい瞬間を見つけていく
写真ワークショップです。

「満足のいく写真が撮れない」
「何をどう撮って良いかわからない」
「いつも同じような写真を撮ってしまう」
「カメラを十分に使えていない」など。。。

私もそうですが、お悩みは色々あると思います。

もちろんカメラを扱うテクニックも必要ですが、
マインドフル・フォトグラフィでは、
まず自分の心を観察するところから始めていきます。

高い機材や、すごいテクニックがなくても
「心の目」で観て、表現することで
写真には心が映るようになります。

そのような写真こそが、誰のためでもない、
自分にとっての癒しや自信となり、
人の心にも伝わる写真になります。

写真には、癒しの力があります。
自分の可能性を広げる力があります。
そして、何より楽しいです!

ワークショップの後、みなさんが満足そうに
ご自分の写真を眺めている姿を見ると
本当にうれしくなります。
ぜひご一緒に自分らしい写真表現を見つけましょう。

個別に撮りたい写真をお伺いしながら
撮り方などもお伝えしますので、
初心者の方からプロの方まで大歓迎です。
スマホでのご参加もOKです!(一部講座を除く)

続きを読む
  • Icon share シェア
  • 講座一覧

  • レビュー49件

女性 40代

この講座は「座禅&マインドフル・フォトウォーク in 鎌倉」でした

当日はあいにくの雨でしたが、雨での効果的な撮り方など臨機応変に対応してくださり、とても良かったです。円覚寺での座禅体験をしてからの写真ワークは集中できる気がしました。また利用したいです。

続きを読む

女性 30代

この講座は「リラックスして学べる講座」でした

久しぶりに動物園に行き、楽しく写真の撮り方を学ぶ事が出来ました。動物を写真に撮っていると、集中して他の事は考えなくなるので気分転換になりました。先生は1人1人に声をかけて下さり、私達のペースに合わせてくれたので、リラックスして写真を撮ることができました。分からない事をいろいろと聞く事が出来たので、初心者の方にもオススメです

続きを読む

女性 40代

この講座は「大好きな場所で撮影出来た講座」でした

コメント遅くなりました。
初めて羽田空港の国際線ターミナルを満喫出来ました。
先生自身が写真を楽しむ方なので一緒に写真を撮りに行くとこちらも写真を撮るのが楽しくなります。
一番有り難いのが自由に撮らせて頂ける事です。
「上手い写真」じゃなく、「何か伝えようとする写真」を撮りたい方にはオススメです。
ストーリー性のある写真を撮ってみたい方にもオススメです。

続きを読む

男性 50代

この講座は「リラックス気分で写真を楽しめる」でした

先生のフォトウォークには何度か参加させてもらってますが、いつもふんわり柔らかな雰囲気でリラックスした気持になれます。自由気ままにシャッター切るのもよし、食べ歩きするのもよし、先生に撮影技術を教わるのもよしでアットホームな感じで楽しめるフォトウォークです。

続きを読む
46 件中 1 - 4 件表示

photo

教室風景写真