松波 佐知子のプロフィール写真

松波 佐知子

(53)
  • 114人
  • 27回

マインドフル・フォトグラフィ主宰 / 写真家

松波佐知子 (Sachiko Matsunami)

マインドフル・フォトグラフィ主宰 /
写真家 / 翻訳家
橋田龍馬認定プロ写真講師 /
認定子ども写真講師

ある時、疲れていても、ちょっと憂鬱でも
集中して撮り歩きをすると、
ヨガや瞑想の後のように、
気分がすっきりすることに気づきました。

その後、国内外で写真と心理の関係を学び、
アメリカのマサチューセッツ大、UCSD大の
マインドフルネス・ストレス低減法と
Navigating Life's Challengesを修了。

ヨガの呼吸法やマインドフルネスの
コンセプトを取り入れ、
「心の目」で被写体や自分の心を観察し、
自分らしい表現力を磨く、
マインドフル・フォトグラフィを
主宰しています。

この世で一番のカメラは「心の目」
良い機材やテクニックも時には必要ですが、
「心の目」で観て、表現してこそ
想いが伝わる写真になります。

そのような写真が、
自分の癒しになり、自信をもたらし、
様々な可能性を広げてくれます。
そして、写真がもっと楽しくなります!

ぜひご一緒に、
マインドフルに写真を楽しみましょう。

松波 佐知子の教室ページの見出し画像

マインドフル・フォトグラフィ

自然の中や、街中を歩きながら、
本当に自分が撮りたいもの、
本当に残したい瞬間を見つけていく
写真ワークショップです。

「満足のいく写真が撮れない」
「何をどう撮って良いかわからない」
「いつも同じような写真を撮ってしまう」
「カメラを十分に使えていない」など。。。

私もそうですが、お悩みは色々あると思います。

もちろんカメラを扱うテクニックも必要ですが、
マインドフル・フォトグラフィでは、
まず自分の心を観察するところから始めていきます。

高い機材や、すごいテクニックがなくても
「心の目」で観て、表現することで
写真には心が映るようになります。

そのような写真こそが、誰のためでもない、
自分にとっての癒しや自信となり、
人の心にも伝わる写真になります。

写真には、癒しの力があります。
自分の可能性を広げる力があります。
そして、何より楽しいです!

ワークショップの後、みなさんが満足そうに
ご自分の写真を眺めている姿を見ると
本当にうれしくなります。
ぜひご一緒に自分らしい写真表現を見つけましょう。

個別に撮りたい写真をお伺いしながら
撮り方などもお伝えしますので、
初心者の方からプロの方まで大歓迎です。
スマホでのご参加もOKです!(一部講座を除く)

続きを読む
  • Icon share シェア
  • 講座一覧

  • レビュー53件

女性 40代

この講座は「心穏やかになれる講座」でした

初めての座禅でしたが、あっという間でした。あっという間でも、頭も気持ちもスッキリし、いつもより素直な気持ちでカメラと向き合うことができたような気がします。先生も一緒のメンバーも素敵で、良い時間を過ごしました!

続きを読む

男性 30代

この講座は「とても充実した内容」でした

講師の方の人柄も魅力的で、そこに参加されていた方もとても人柄がよい方ばかりで非常にリラックスして勉強になった講座でした。
「座禅」:この講座を受けた理由の一つです。円覚寺の中で大人数で行いましたが、全員集中していたため、聞こえる音は小鳥のさえずりや風の音だけで非常にリラックスできました。貴重な体験ありがとうございました。
「カメラ」:カメラを使うのに間隔が開いてしまってましたが、非常に丁寧に教えていただきマニュアルモードでの撮影もできるようになりました。参加者同士でも教えあえるとても良い雰囲気でした。講師の方と参加された方に非常に感謝です!
カメラ技術を上げたい方だけでなく、改めてカメラ始めたいなーという方に非常におススメしたいです!

続きを読む

女性 50代

この講座は「充実した体験となる講座」でした

マインドフルネス、座禅、カメラ、写真と私が興味ある事がセットになっていて大変、充実した講座を体験できました。
写真を撮ることとマインドフルネスの定義とが通じるものがあるとの講師のお話にも同感しますし、講師のお人柄もステキで、そこに集まる方たちもステキで終始楽しく過ごせました。
人にもオススメしますし自分もまた参加したいです。

続きを読む

男性 50代

この講座は「横浜の港道を歩ける」でした

みなとみらい線に沿って歩きましたが、駅間を歩く機会は普段ないので、ゆっくり街を探索出来た感じで、とても良かった。こちらの先生は場所選びのセンスが良いので安心して受講できます。

続きを読む
50 件中 1 - 4 件表示

photo

教室風景写真