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笹村 望

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管理栄養士/ファスティングマイスター/発酵食品

九州・東京で活動するフリーランス管理栄養士。
自身のアトピーやうつ病、糖質依存を、食事で治したことから、食や腸の大切さに気づき、
「腸から始める健康生活」をテーマに、自分らしく生きる方法の発信や、腸活や発酵食品を使った栄養指導をする。
発酵食品を生かした、料理初心者でも簡単に作れる料理教室は募集開始と同時にキャンセル待ち。

【実績】
・月に20人の栄養カウンセリング
(男性で平均-10.4kg、女性で平均-5.3kg)
・ファスティングマイスター福岡支部長
(減量、むくみ改善、アトピー改善のサポート実施)
・手作り発酵食品教室
・味噌づくりワークショップ
・味噌玉づくりワークショップ
・発酵食品をテーマにした料理教室を2ヶ月に1度実施

笹村 望の教室ページの見出し画像

「発酵管理栄養士」笹村望のお部屋

【腸から体を整えて、あなたとあなたの大切な人の毎日をサポートする管理栄養士です。】
管理栄養士/ファスティングマイスター/調味料アドバイザー

・長年のアトピーや、うつ病、
・自分に自信がなく、自分の事が大嫌いで
・周りの人が羨ましいと思っているのに
 何も行動できなかった私が

腸を整える食事や生き方に出会い
アトピー、うつ病は改善。
肌がキレイになったことで自分にも少しずつ自信がつき

私と同じように
・肌トラブルで悩んでいる方や
・自分が好きになれないけど、変わりたいと思っている方
・自分に自信を持てるようになりたい
と悩んでいる人を1人でも多くサポートして
自分と向き合って自分を好きになって欲しい
という想いを込めて活動しています。


自分の体調が整うと、自然と笑顔が増えますし
幸せオーラに包まれているような気分になれます。
何でも出来ちゃうような気にもなれます。

しかもその気持ちは、自分だけでなく
周りの人にも移るもので
 
自分が幸せ〜だと、周りもいつにまにか
幸せ〜な気持ちになるのです。

そんな幸せの輪が、私の講座やワークショップに参加してくださることで
どんどん広がると
こんなに素敵なことは無いと思っています。

まずは、自分から。
発酵食品や料理に触れることで
少しずつ、自分と向き合っていきましょう。

きっと、自分自身のすばらしさに気づくはず^^

【活動内容】
免疫系の要でもあり、感情を決める臓器、「腸」を整えて
まず、あなた自身が体の中からキレイになり、自分に自信を持つことで
あなたの大切な人も幸せになっちゃうような
幸せの循環が広がるワークショップを開催しております。


○発酵食品作りワークショップ
 ・みそづくり
 ・みそだまづくり
 ・甘酒づくり
 ・塩麹づくり
 ・醤油づくり
 ・醤油麹づくり


○発酵食品を使った料理教室
 ・行事食(ひな祭り、クリスマスなど)
 ・旬の食材を楽しむ
 ・つくりおき
 ・食べ過ぎた次の日のメンテナンスご飯
 ・乾燥予防
 ・風邪対策
 などなど、随時開催中。
 

○ファスティングサポート
 ・個別でのファスティングサポート
 ・ファスティングカウンセリング
 ・ファスティング前後のお食事のサポート

○ファスティングセミナー
 ・ファスティング初心者向けのセミナー
 ・ファスティングをより深めたい方への資格取得セミナー

○栄養サポート
 あなたの体やメンタルのお悩みを、腸に焦点を当てて
 3ヶ月間ケア、サポートするプログラムです。

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