国際バレリーナヨガ協会代表
バレリーナヨガ®考案者
バレリーナヨガ®指導、インストラクター育成
エステティシャン
バレリーナヨガ式エステティシャン育成
【書籍】
「バレリーナヨガ」(現代書館)
「バレリーナヨガで健康美ボディ」(スタジオタッククリエイティブ)
「バレリーナヨガインストラクター吉田さとみ式バレエポーズで3秒ダイエット」(コスミック出版)
「指にはめるだけ!ダイエットリングで美姿勢やせ」(学研パブリッシング)
【テレビ出演】
☆KBC九州朝日放送「サワダデース」内、番組特集「S.I.J.~すっ
ごくイイ情報~」の生放送に出演しました。(2015/6/17 O.A)梅雨の季節、夏に向けてシェイプアップにおすすめのバレリーナヨガをご紹介させて頂きました。
☆ TNC西日本テレビ「ももち浜ストア」の火曜日企画「今これ」内で福岡でこれから流行るとの主旨でバレリーナヨガをご紹介頂きました。
☆Mr.都市伝説関暁夫のインターネット配信「セキルバーグカフェの愉快でMADな仲間達、レギュラー出演(2015年10月~2016年4月)
クラシックバレエとヨガが融合したメソッド
「バレリーナヨガ」は
心と身体をリラックスさせながら、
しなやかで、整った身体のラインを作り上げていきます。
年齢も問わず、性別も関係なく、
どなたにでも
無理なく、でもしっかりと結果を感じて頂けると思います。
ご参加お待ちしております!
女性 50代
やわらか頭になって言われたとおりに体を動かしていると、少しずつ変化してゆくのを実感できます。無理のない範囲で動けるのでとても楽しかったです。
レッスンご参加ありがとうございました!身体の変化を感じて頂けて良かったです^_^
私のレッスンは正しい姿勢で可動域を広げてもらうことを大切にしています♪またぜひご参加お待ちしております♪
女性 50代
本日もありがとうございました。今回で4回目の参加です。月1ですが身体がやわらかくなってきました。何事も続けることが大事ですね。またよろしくお願いいたします。
今日もありがとうございました!
回数を重ねるごとにお身体の柔軟性高まってきていますね♪こちらこそ、またよろしくお願い致します!
来月日程決まりましたらまたご案内させて頂きます^_^
女性
参加は2度目ですが、ストレッチ要素がかなり多く
丁寧に一人一人アジャストしてくださいます。
それが個人的にはすごくありがたくて、
硬い自分はかなりプルプルしますが笑、
自分の限界より体が伸びて毎度驚きです!
引き続き通わせていただきたいと思います。
レッスンご参加ありがとうございました!
またぜひご参加お待ちしております^_^
女性 50代
今回もありがとうございました。毎月通うのがとても楽しみになっています。家でストレッチしても、こんなものかなってところでやめてしまうのですが、こちらでは先生のひと押しがあるので自分でもびっくりするくらい伸びます!またよろしくお願いします。
いつもありがとうございます!
ひと押しがお役に立てていますようで嬉しいです^_^また来月もよろしくお願い致します!
女性 50代
やわらか頭になって言われたとおりに体を動かしていると、少しずつ変化してゆくのを実感できます。無理のない範囲で動けるのでとても楽しかったです。
レッスンご参加ありがとうございました!身体の変化を感じて頂けて良かったです^_^
私のレッスンは正しい姿勢で可動域を広げてもらうことを大切にしています♪またぜひご参加お待ちしております♪
女性 50代
本日もありがとうございました。今回で4回目の参加です。月1ですが身体がやわらかくなってきました。何事も続けることが大事ですね。またよろしくお願いいたします。
今日もありがとうございました!
回数を重ねるごとにお身体の柔軟性高まってきていますね♪こちらこそ、またよろしくお願い致します!
来月日程決まりましたらまたご案内させて頂きます^_^
女性
参加は2度目ですが、ストレッチ要素がかなり多く
丁寧に一人一人アジャストしてくださいます。
それが個人的にはすごくありがたくて、
硬い自分はかなりプルプルしますが笑、
自分の限界より体が伸びて毎度驚きです!
引き続き通わせていただきたいと思います。
レッスンご参加ありがとうございました!
またぜひご参加お待ちしております^_^
女性 50代
今回もありがとうございました。毎月通うのがとても楽しみになっています。家でストレッチしても、こんなものかなってところでやめてしまうのですが、こちらでは先生のひと押しがあるので自分でもびっくりするくらい伸びます!またよろしくお願いします。
いつもありがとうございます!
ひと押しがお役に立てていますようで嬉しいです^_^また来月もよろしくお願い致します!
あなたのための美と健康のカリスマ