マナー・コミュニケーション講師
自分磨きスクール Sakika(咲花)運営
オンライン講座も開催中!
日本マナー・プロトコール協会認定講師
日本アンガーマネジメント協会
認定ファシリテーター
キッズインストラクタートレーナー
怒らない体操インストラクター
アンガーマネジメントアドバイザー
スマイルトレーナー®︎
BMS瞑想ファシリテーター
SIY(Search Inside Yourself)終了
マインドフルネス認知療法(MBCT)module1終了
パーソナルカラーアナリスト
オーラライトカラーセラピスト
心からの笑顔作りを目指し、アンガーマネジメント、マインドフルネス、笑顔研修などを行なっております。
笑顔の人は健康で長生き、人も運も引き寄せると言われています。心からの笑顔を作るには、まずは自分が健康で幸せであること!アンガーマネジメントやマインドフルネスで心を整え、スマイルトレーニングで最強の引き寄せ笑顔を手に入れましょう。
自分も周りもハッピーになる笑顔作り、一緒に取り組みましょう。
たくさんの笑顔の花が咲きますように!
をコンセプトに、心からの笑顔を手にいれるためのセミナー、研修を開催しています。オンライン講座も開催中!WITHコロナに役立ててください♡
アンガーマネジメント、マインドフルネス、スマイルトレーニング、印象アップ…
イライラをニコニコに変え、輝く笑顔に!
『幸せだから笑うなんてナンセンス!幸せになるために笑うんです!』
女性 50代
今回、教えて頂いたことを生活に取り込めて、来年を今まで以上に笑顔で過ごせるように、感謝の気持ちをもって過ごしていきたいかと思います。陣内さんと、共にした5回の時間が楽しいひとときでした。ありがとうございました。これからも、よろしくお願いします。
毎回、成長されていくお姿を見て私も嬉しくなりました。きっとどんどん幸せになられると信じております。私も、毎回お目にかかれるのを楽しみにしておりました。是非、アンガーマネジメントを実践され、笑顔で穏やかな日々をお過ごしくださいませ。本当に有難うございまいした。
女性 50代
シュガーフリーは糖質制限といったガチガチな食事制限ではないので取り組めるかなぁと思い受講しました。ただ、これは食べたらダメ、これはいいということではなくなりたい未来の自分像を思い描き、意識を変えることが大切だということがわかりました。ありがとうございました。
ご受講ありがとうございました♡
きっと新しい自分にたくさん出会えると思います!嬉しい変化を楽しんでください。
「なりたい自分にフォーカス」続けてくださいね!
女性 50代
先生の優しい語りかけで自分の心のもやもやがすっと晴れた感じがしました。ワークで学んだことを継続できています。ありがとうございました。
ありがとうございます!継続してくれて嬉しいです^^
これからも、良い変化を楽しみに頑張ってくださいね♡
女性 50代
今日は、マインドフルネスについて分かりやすく説明して頂き、実際に簡単な瞑想をやりながら、マインドフルネスを深められ、とても有意義な有難い時間となりました。又
瞑想する事でより良い人生に繋がる、というお話は、誰もが望む人生の生き方であり、不安や恐怖を手放し、気づきがあってこそ、とわかりました。日々穏やかに過ごす為にも、今後もマインドフルネスを続けていきたいと改めて思いました。有難うございました。
ご参加ありがとうございます!私も朝から心が整い、良い一日を過ごすことができました。
これからも一緒に実践していきましょう。またお目にかかれるのを楽しみにしております!
女性 50代
今回、教えて頂いたことを生活に取り込めて、来年を今まで以上に笑顔で過ごせるように、感謝の気持ちをもって過ごしていきたいかと思います。陣内さんと、共にした5回の時間が楽しいひとときでした。ありがとうございました。これからも、よろしくお願いします。
毎回、成長されていくお姿を見て私も嬉しくなりました。きっとどんどん幸せになられると信じております。私も、毎回お目にかかれるのを楽しみにしておりました。是非、アンガーマネジメントを実践され、笑顔で穏やかな日々をお過ごしくださいませ。本当に有難うございまいした。
女性 50代
シュガーフリーは糖質制限といったガチガチな食事制限ではないので取り組めるかなぁと思い受講しました。ただ、これは食べたらダメ、これはいいということではなくなりたい未来の自分像を思い描き、意識を変えることが大切だということがわかりました。ありがとうございました。
ご受講ありがとうございました♡
きっと新しい自分にたくさん出会えると思います!嬉しい変化を楽しんでください。
「なりたい自分にフォーカス」続けてくださいね!
女性 50代
先生の優しい語りかけで自分の心のもやもやがすっと晴れた感じがしました。ワークで学んだことを継続できています。ありがとうございました。
ありがとうございます!継続してくれて嬉しいです^^
これからも、良い変化を楽しみに頑張ってくださいね♡
女性 50代
今日は、マインドフルネスについて分かりやすく説明して頂き、実際に簡単な瞑想をやりながら、マインドフルネスを深められ、とても有意義な有難い時間となりました。又
瞑想する事でより良い人生に繋がる、というお話は、誰もが望む人生の生き方であり、不安や恐怖を手放し、気づきがあってこそ、とわかりました。日々穏やかに過ごす為にも、今後もマインドフルネスを続けていきたいと改めて思いました。有難うございました。
ご参加ありがとうございます!私も朝から心が整い、良い一日を過ごすことができました。
これからも一緒に実践していきましょう。またお目にかかれるのを楽しみにしております!
マナー・コミュニケーション講師