シュガーフリーチャレンジ<マインドフルネス&潜在意識>個人レッスン

オンライン

砂糖をやめたら、想像以上のことが起こります!あなたも輝く自分への一歩を踏み出してみませんか?

こんなことを学びます

【この講座はzoomを使ったオンライン講座です】

「砂糖なしでは生きられない!」そんなお菓子大好きの私がスッパリ砂糖をやめられた体験を元にノウハウをお伝えします。

「マインドフルネスの活用」
「潜在意識の活用」

二つの柱でお伝えし、講座を受けたその日からシュガーフリーチャレンジをスタートしていただきます。


※zoomが初めての方は、以下のURLをクリックいただくと
【ストアカのZoom(ズーム)の接続手順ガイド(動画あり)】にて詳しく記載されています。安心して気軽にご参加ください。
https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom-%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%81%AE%E6%8E%A5%E7%B6%9A%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A-
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥5,000

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

マナー・コミュニケーション講師

自分磨きスクール Sakika(咲花)運営
オンライン講座も開催中!

日本マナー・プロトコール協会認定講師
日本アンガーマネジメント協会
 認定ファシリテーター
 キッズインストラクタートレーナー
 怒らない体操インストラクター
 アンガーマネジメントアドバイザー
スマイルトレーナー®︎
BMS瞑想ファシリテーター
SIY(Search Inside Yourself)終了
マインドフルネス認知療法(MBCT)module1終了
パーソナルカラーアナリスト
オーラライトカラーセラピスト 

心からの笑顔作りを目指し...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分程度

<当日のレッスンの流れ>
10分 自己紹介・レッスンの流れ
20分 潜在意識の書き換え
10分 砂糖の害を知る
10分 潜在意識に届きやすい瞑想法
10分 瞑想で目標に引き戻す
10分 継続のコツ
10分 私の体験
10分 シュガーフリーチャレンジスタート

☆レッスンの流れは参加者の人数や状況により変わることがあります。
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こんな方を対象としています

砂糖の害は知ってはいるけど、どうしても辞められない。
いつまでも若々しく美しくありたい。
便秘を解消したい。
花粉症で悩んでいる。
いつもイライラしている。
痩せたい!
もっとハッピーになりたい!
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受講する際は以下をお読み下さい

★マイク・カメラはON設定でお願い致します。
★録音・録画はNGとさせていただきます。
★グループレッスンの為、レッスン中のご連絡にはお返事出来かねます。
★必ず事前にZoomの接続確認をお願い致します。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 0 )
  • 勉強になった( 0 )
  • 受ける価値あり( 0 )
  • この講座は「悩み解決につながる講座」でした
    女性 50代

    シュガーフリーは糖質制限といったガチガチな食事制限ではないので取り組めるかなぁと思い受講しました。ただ、これは食べたらダメ、これはいいということではなくなりたい未来の自分像を思い描き、意識を変えることが大切だということがわかりました。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    ご受講ありがとうございました♡
    きっと新しい自分にたくさん出会えると思います!嬉しい変化を楽しんでください。
    「なりたい自分にフォーカス」続けてくださいね!

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