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一生動ける身体を手に入れる！ゆっくり身体をほぐして軽やかな1日に。代謝アップでレッスンの後はすっきり爽快間違いなし！
11月14日(土)
10:00 - 11:00
東京 / 新宿・代々木
予約締切日時
11月14日(土) 9:00
定員
3人
開催場所
都営地下鉄大江戸線 若松河田駅 徒歩1分
新宿区若松町12-6 若松地域センター4階はなみずき
価格(税込)
¥1,100
11月21日(土)
10:00 - 11:00
東京 / 新宿・代々木
予約締切日時
11月21日(土) 9:00
定員
3人
開催場所
都営地下鉄大江戸線 若松河田駅 徒歩1分
新宿区若松町12-6 若松地域センター4階はなみずき
価格(税込)
¥1,100
11月28日(土)
10:00 - 11:00
東京 / 新宿・代々木
予約締切日時
11月28日(土) 9:00
定員
3人
開催場所
都営地下鉄大江戸線 若松河田駅 徒歩1分
新宿区若松町12-6 若松地域センター4階はなみずき
価格(税込)
¥1,100
12月5日(土)
10:00 - 11:00
東京 / 新宿・代々木
予約締切日時
12月5日(土) 9:00
定員
3人
開催場所
都営地下鉄大江戸線 若松河田駅 徒歩1分
新宿区若松町12-6 若松地域センター4階はなみずき
価格(税込)
¥1,100
12月12日(土)
10:00 - 11:00
東京 / 新宿・代々木
予約締切日時
12月12日(土) 9:00
定員
3人
開催場所
都営地下鉄大江戸線 若松河田駅 徒歩1分
新宿区若松町12-6 若松地域センター4階はなみずき
価格(税込)
¥1,100
12月19日(土)
10:00 - 11:00
東京 / 新宿・代々木
予約締切日時
12月19日(土) 9:00
定員
3人
開催場所
都営地下鉄大江戸線 若松河田駅 徒歩1分
新宿区若松町12-6 若松地域センター4階はなみずき
価格(税込)
¥1,100
12月26日(土)
10:00 - 11:00
東京 / 新宿・代々木
予約締切日時
12月26日(土) 9:00
定員
3人
開催場所
都営地下鉄大江戸線 若松河田駅 徒歩1分
新宿区若松町12-6 若松地域センター4階はなみずき
価格(税込)
¥1,100
11月14日(土)
10:00 - 11:00
東京 / 新宿・代々木
11月21日(土)
10:00 - 11:00
東京 / 新宿・代々木
11月28日(土)
10:00 - 11:00
東京 / 新宿・代々木
12月5日(土)
10:00 - 11:00
東京 / 新宿・代々木
12月12日(土)
10:00 - 11:00
東京 / 新宿・代々木
12月19日(土)
10:00 - 11:00
東京 / 新宿・代々木
12月26日(土)
10:00 - 11:00
東京 / 新宿・代々木
ヨガ好きが高じてインストラクターになっちゃいました。教室の前でデモンストレーションをするだけでなく、アシスト・アジャストをしてくれる先生に出会った時の身体の変化・感動が忘れられません。こんな先生に私もなりたい！私ももっとヨガの素晴らしさを広めて行きたい！そんな思いでレッスンしています。ヨガは健康面だけでなく心を穏やかにし自分とゆっくり向き合うきっかけにもなります。身体が固くても初めてでも大丈夫。初心者の方から経験者の方まで大歓迎！みんなで楽しく身体を動かして健康な心と身体を手に入れましょう。
朝から体がほぐれ、1日気持ちよかったです！知りたいことに合わせて色々と教えていただきありがとうございました！
単発で参加できるヨガクラスを探していて参加させていただきました。強度も丁度よく、参加者の希望(首、肩こりを解消したい等)に合わせてくださりとても良かったです！畳でのヨガも初めてでしたがリラックスできました。また参加したいです♪
今回で2回目の参加でしたが、先生が最初に体のどの部分を重点的にケアしたいかを聞いてくださり、とても安心して参加できました。
終わった後は、足の付け根あたりがとても軽くなり、体が楽になったのを感じられました。
お教室の雰囲気もとてもよかったです。