ヨガ好きが高じてインストラクターになっちゃいました。教室の前でデモンストレーションをするだけでなく、アシスト・アジャストをしてくれる先生に出会った時の身体の変化・感動が忘れられません。こんな先生に私もなりたい！私ももっとヨガの素晴らしさを広めて行きたい！そんな思いでレッスンしています。ヨガは健康面だけでなく心を穏やかにし自分とゆっくり向き合うきっかけにもなります。身体が固くても初めてでも大丈夫。初心者の方から経験者の方まで大歓迎！みんなで楽しく身体を動かして健康な心と身体を手に入れましょう。
日常生活にヨガを取り入れてみませんか？深い呼吸に合わせて気持ち良く身体を動かすことで頭がスッキリし心も前向きになります。ヨガは一生続けられる心と身体の元気の源。自分と向かい合うきっかけ。畳の上で少人数で行うことによってよりリラックス効果が高まり自分の中に新たな発見があります。
ヨガのレッスンでインストラクターからアシスト・アジャストを受けたことがありますか？
ほんの少しのサポートでストレッチが深まったり全然違う筋肉を使うことも。
ヨガの素晴らしさをきちんと正しく伝えたい、そんな思いでレッスンをしています。
女性 40代
10年ぶりのヨガでしたが、素晴らしく心地の良い時間を過ごさせて頂き、とても良かったです！先生が気さくな方でリラックスでき、動いているうちに身体中に血が巡り、代謝がアップしているのが実感できました。肩のこりも楽になりました。同伴した初めての男性用も、良かった、先生のナレーションが分かりやすかった、また行きたいと言っていました。毎週通いたいぐらいなのですが、仕事が火水休みで、土曜日の休みが少なく、残念ですが、また日程が合いましたら是非是非参加させて頂きます！宜しくお願い致します！
ありがとうございました！
素敵なコメントありがとうございます！
大変励みになります。
久しぶりのヨガを楽しんでいただけたようでこちらもとっても嬉しいです。
お連れ様にも気に入っていただけたとのこと、ありがとうございます。お2人で簡単なものから是非お家でも続けてみてくださいね。肩凝りが少しでも良くなりますように。
男性 50代
金曜日までの仕事と夏バテで体が不調でしたが、こちらのかわったストレッチヨガポーズをやると元気になり、終了時には軽くジャンプができるほど回復しました。魔法のヨガです！
素敵なコメント&リピート受講ありがとうございます♪すぐに効果を感じていただけて嬉しいです。身体に油をさしたみたいに動くという斬新なお言葉、励みになります！まだしばらく暑い日が続きますので体調には気をつけてくださいね。
男性 50代
参加者が少なかったこともあって、肩首中心の流れでやってくれて、色々体を動かせたのでスッキリできました。
素敵なコメント＆リクエストありがとうございます♪
またスッキリしたくなったらいつでも遊びに来てくださいね。
女性 40代
少人数なので、確認しながら進めていただけるので、安心して受講できました！
寒い日でからだも縮こまっていましたが、グーンと伸びた気がしてとても癒やされました！
素敵なコメントありがとうございます！またスッキリしたい時がありましたらいつでも遊びに来てください。気軽にふらっと来ていただけると嬉しいです♪
女性 40代
10年ぶりのヨガでしたが、素晴らしく心地の良い時間を過ごさせて頂き、とても良かったです！先生が気さくな方でリラックスでき、動いているうちに身体中に血が巡り、代謝がアップしているのが実感できました。肩のこりも楽になりました。同伴した初めての男性用も、良かった、先生のナレーションが分かりやすかった、また行きたいと言っていました。毎週通いたいぐらいなのですが、仕事が火水休みで、土曜日の休みが少なく、残念ですが、また日程が合いましたら是非是非参加させて頂きます！宜しくお願い致します！
ありがとうございました！
素敵なコメントありがとうございます！
大変励みになります。
久しぶりのヨガを楽しんでいただけたようでこちらもとっても嬉しいです。
お連れ様にも気に入っていただけたとのこと、ありがとうございます。お2人で簡単なものから是非お家でも続けてみてくださいね。肩凝りが少しでも良くなりますように。
男性 50代
金曜日までの仕事と夏バテで体が不調でしたが、こちらのかわったストレッチヨガポーズをやると元気になり、終了時には軽くジャンプができるほど回復しました。魔法のヨガです！
素敵なコメント&リピート受講ありがとうございます♪すぐに効果を感じていただけて嬉しいです。身体に油をさしたみたいに動くという斬新なお言葉、励みになります！まだしばらく暑い日が続きますので体調には気をつけてくださいね。
男性 50代
参加者が少なかったこともあって、肩首中心の流れでやってくれて、色々体を動かせたのでスッキリできました。
素敵なコメント＆リクエストありがとうございます♪
またスッキリしたくなったらいつでも遊びに来てくださいね。
女性 40代
少人数なので、確認しながら進めていただけるので、安心して受講できました！
寒い日でからだも縮こまっていましたが、グーンと伸びた気がしてとても癒やされました！
素敵なコメントありがとうございます！またスッキリしたい時がありましたらいつでも遊びに来てください。気軽にふらっと来ていただけると嬉しいです♪
ぽれぽれヨガインストラクター
