ミドル世代からの【ヨガ】の柔軟性、呼吸、精神統一【ピラティス】の体幹トレーニング、骨格矯正の２つの要素を融合させたレッスン | 勝どき•月島
7月1日(水)
14:00 - 14:30
オンライン
7月2日(木)
14:00 - 14:30
オンライン
7月4日(土)
11:00 - 11:30
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7月5日(日)
11:00 - 11:30
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7月6日(月)
14:00 - 14:30
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7月9日(木)
14:00 - 14:30
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7月11日(土)
14:00 - 14:30
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7月18日(土)
14:00 - 14:30
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7月19日(日)
14:00 - 14:30
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7月22日(水)
14:00 - 14:30
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7月25日(土)
14:00 - 14:30
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7月29日(水)
14:00 - 14:30
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6月29日(月)
16:00 - 16:30
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ヨガ・顔ヨガ・ウォーキング講師
骨格から美体に整えるサポーター として
活動しております。
『顔から全身へ』をテーマに 表情筋•姿勢•歩き方といった全身のバランスにアプローチするレッスンを提供いたします。
ウォーキングレッスンでは一般の方、専門の方（モデル業）に合わせたトレーニングを考案。
しっかりと自分に向き合い身体を改善したい方にはオンラインパーソナルトレーニングをご案内しています。
学生の頃から身体に興味がありましたが真剣に向き合うようになったのはヨガがキッカケでした。
慢性的な肩凝りや頭痛などの不調に数年悩まさ...
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