呼吸と共に動き、心穏やかに、美しく健康な身体を手に入れます♪
5月16日(土)
9:00 - 10:00
オンライン
5月18日(月)
20:00 - 21:00
オンライン
5月19日(火)
10:00 - 11:00
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5月20日(水)
20:00 - 21:00
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5月21日(木)
8:45 - 9:45
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5月23日(土)
9:00 - 10:00
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5月25日(月)
20:00 - 21:00
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5月26日(火)
10:00 - 11:00
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5月27日(水)
20:00 - 21:00
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5月28日(木)
8:45 - 9:45
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5月30日(土)
9:00 - 10:00
オンライン
[ピラティス・ZUMBAインストラクター]
Midutes代表
BASI認定ピラティスMatインストラクター
NAGI PILATES machine
ZIN認定ZUMBAインストラクター(Singapore)
産前産後のピラティスコース修了
女子フットボールチームaventura 専属トレーナー
某コンサルタント企業専属トレーナー
企業イベント多数参加
2022年ストアカアワード
リピーター賞
カテゴリー賞ヨガ・フィットネス部門
カテゴリー賞スポーツ・アウトドア部門
三冠受賞
2023年ストアカアワード
...
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体力、筋力が無く途中で勝手に休憩をはさんでいますが、少しずつ体の変化を感じています。先生が明るく楽しい方。変化を感じれて嬉しい&楽しいので続けていこうと思います！
今回２回目でした。１回目の時と違う動きで 出来ない動きもありましたが、先生がとてもわかりやすく教えてくださるので、安心して取り組めました。自分の苦手な動きもよくわかり、汗もじわっとかき、あっという間の１時間でした。先生の綺麗な動きに少しでも近づけるようにこれからもレッスンを受けたいと思います。
運動不足を感じていた中、連休中にやったことないことをしてみたく、思い立って申し込みました。
決して身体をうまく動かせたわけではありませんが、元気な先生に励まされながら、はじめてのティラピスを楽しむことができました。
他の参加者の方とお話されている様子も楽しく、先生のお人柄が感じられました。
ありがとうございました！