オンラインフィットネス 人気おすすめTOP20 (6ページ目)2,131件
- 講座ストレッチ
【肩こり解消・小顔◎】自分でできる肩首ケア メイクしたままOK♪
肩こりにお悩みの方必見!!肩首を正しくケアして、仕事も私生活も効率アップ♪すきま時間に、効果的なリフレッシュをしませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月21日(火) 14:30¥1,000(30分)オンライン
- 5月21日(火) 18:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座ウォーキング
魅力あふれる歩き方『大阪、京都、東京、名古屋、広島』
対面、オンラインのみマンツーマン、コンテスト認定講師から学ぶ「ウォーキングレッスン」
近日開催- 5月17日(金) 8:10¥1,100(50分)大阪 > 心斎橋・なんば
- 5月14日(火) 10:10¥1,650(50分)大阪 > 心斎橋・なんば予約締切
- 5月23日(木) 8:10¥1,100(50分)大阪 > 心斎橋・なんば
- 講座エクササイズ
体型と健康が気になる40~50代女性のための簡単エクササイズ
『やせる』ためだけのキツイ運動やツライ減量は卒業しましょう。健康美ボディを作って維持できる個別エクササイズメニューを一緒に作りましょう。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月15日(水) 9:30¥1,000(60分)オンライン
- 5月14日(火) 9:30¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月14日(火) 10:40¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座顔ヨガ
小顔・笑顔・印象アップ・表情筋・表情筋トレーニング・心も整う顔ヨガ
美人の土台👅たるみ・しわ・二重顎・表情癖・食いしばり・自然な笑顔・魅力💖リラックス・鼻呼吸・自律神経・自己肯定感・あがり症にも美人顔トレ✨
近日開催開催リクエスト受付中- 5月17日(金) 10:30¥5,500¥4,950(90分)オンライン
- 5月22日(水) 10:30¥5,500¥4,950(90分)オンライン
- 2回コース講座バレトン
月2回コース 【75分✕2回】オンラインバレエバリエーションクラス
テーマに合わせてご自宅でバーレッスン&バリエーションレッスンを楽しく踊りましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月13日(木) 17:00¥6,600¥5,280(2回×75分)オンライン
- 講座ヨガ
体も心もほぐれる〜朝のゆるヨガ〜/体硬い、運動苦手でも問題なし!
オンライン・おうちヨガで肩コリ・運動不足解消/気分もスッキリ/ヨガ初心者・初めての方に特化したマンツーマンレッスン/朝活ヨガにも
近日開催開催リクエスト受付中- 5月17日(金) 9:00¥1,500¥1,425(40分)オンライン
- 5月17日(金) 10:00¥1,500¥1,425(40分)オンライン
- 5月18日(土) 8:00¥1,500¥1,425(40分)オンライン
- 講座ヨガ
ヨガより簡単『ソマティクス』呼吸・姿勢・睡眠・筋肉をゆるめる体操🌿
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・リラックス・冷え改善・脳科学に基づく優しいエクササイズ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月17日(金) 11:00¥5,500¥4,950(90分)オンライン
- 5月14日(火) 10:00¥3,800(105分)オンライン予約締切
- 5月20日(月) 11:00¥5,500¥4,950(90分)オンライン
- 講座ヨガ
コアストレッチヨガ ~ヨガで体幹力と柔軟力を強化!男性も大歓迎~
身体がかたい方でも大丈夫!じっくりストレッチ!しっかり体幹!を強化していきます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 8:30¥1,000(30分)オンライン
- 5月28日(火) 8:30¥1,000(30分)オンライン
- 3回コース講座ヨガ
【起業・副業】未経験から最短最速でプロになれる!椅子ヨガ資格
好きを仕事に💗人生がもっと豊かになる💗安心安全の理学療法士監修✨卒業生が続々とデビュー✨卒業後も安心の手厚い無料サポート付き💕
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 9:00¥79,200¥71,280(3回×2時間)オンライン
- 講座ストレッチ
【瞑想こころのストレッチ】カラダを流れる氣を整え本来の自分へ
満月・新月開催!カラダが緩むと心も緩む♡『意識』と『呼吸』で落ち込む、氣がわかない、やる氣がおきないなどの心のモヤモヤを解消!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 21:00¥1,300¥1,170(30分)オンライン
- 講座ストレッチ
【経絡ストレッチ】ツボ刺激で更年期症状も緩和!毎朝スッキリ目覚める
アラフィフにおススメ!身体が硬くても大丈夫!簡単なストレッチで、自律神経を調整し更年期症状やPMS、疲れや、痛みを緩和していきます!
近日開催- 5月15日(水) 21:00¥1,200¥1,080(30分)オンライン
- 5月22日(水) 21:00¥1,200¥1,080(30分)オンライン
- 5月29日(水) 21:00¥1,200¥1,080(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
効果実感!私のリズムに合わせて、自宅で、温活セルフケア講座
「生理のリズム」とは「骨盤がゆるんで締まるリズム」ということをご存知ですか?自宅で楽に続けられる、生理日に合わせた温め方をお伝えします。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 19:00¥2,800(60分)オンライン
- 7月6日(土) 19:00¥2,800(60分)オンライン
- 講座ピラティス
プライベートピラティス☆心と体・変わってゆく自分が楽しくなる!
ピラティスをしていて、上手く出来ないエクササイズを克服しよう! プライベートレッスンでなぜ出来ないのかを探り出来るようになりましょう。
近日開催- 5月18日(土) 16:30¥2,500¥2,000(30分)オンライン
- 5月18日(土) 17:30¥5,000¥4,000(60分)オンライン
- 5月19日(日) 13:30¥2,500¥2,000(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
【初心者歓迎】ぐっすり安眠ヨガ
外資系コンサル出身、都内人気スタジオのヨガインストラクター! 身体の疲れ、人間関係の悩み、時間のプレッシャーを根本的解決
近日開催- 5月26日(日) 21:00¥1,500(40分)オンライン
- 5月28日(火) 21:00¥1,500(40分)オンライン
- 6月2日(日) 21:00¥1,500(40分)オンライン
- 講座朝ヨガ
【オンライン・エリカヨガ】土曜の朝の呼吸でデトックス
骨盤低筋群を意識してアーサナをとっていくだけで、お腹が引き締まってきて、尚且つ体幹が鍛えられてきます!是非体験していただきたいです。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月25日(土) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月1日(土) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月8日(土) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
目指せシングルプレーヤー!ゴルフ上達のためのフィジカルトレーニング
ゴルフに必要なフィジカルトレーニングをマンツーマンで行います。「体幹強化」「下肢筋力強化」「飛距離アップ」「脱力トレーニング」「シングル」
近日開催- 5月15日(水) 20:00¥1,500(30分)オンライン
- 5月14日(火) 14:00¥1,500(30分)オンライン予約締切
- 5月15日(水) 21:00¥1,500(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
理想のヒップラインを手に入れる!お尻にアプローチしたトレーニング
お相撲さんはなぜお尻がキュッと引き締まっているの?四股踏みの基本姿勢である「腰割エクササイズ」は効率良く下肢筋力を鍛えることができます!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月15日(水) 20:00¥1,500¥1,050(30分)オンライン
- 5月14日(火) 14:00¥1,500(30分)オンライン予約締切
- 5月15日(水) 21:00¥1,500¥1,050(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
トイレで変わる!新しい尿トレ!自信が続く排尿力UP講座
心と身体が甦る「トイレで尿トレ」を考案。今日から実践、みるみる効果を実感出来ます。もれない自信を手に入れて、気楽な毎日へチェンジしましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 14:00¥2,800(60分)オンライン
- 7月6日(土) 14:00¥2,800(60分)オンライン
- 講座エクササイズ
簡単、納得、すぐ実践!「出す」から始まる、生理改善の近道講座
経血をトイレで出す事で、生理の問題が解決していきます。一生もののスキルを身につけ、生理の悩みから解放されてほしい!私が全力でサポートします!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 10:00¥2,800(60分)オンライン
- 7月6日(土) 10:00¥2,800(60分)オンライン
- 講座その他のフィットネス体験
あなたは笑っていますか ラフターヨガ(笑いヨガ)で心と体が軽くなる
あなたは1日何回笑っていますか?私と一緒に笑ってみませんか 笑って呼吸して心を前向きにしましょう
近日開催- 5月15日(水) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月14日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月14日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切