ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット6件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座産後ケア
産後のお身体をストレッチとトレーニングで整えていきましょう
ハードなトレーニングは無理!自己流トレーニングで挫折した方にもおすすめ!濱トレで姿勢から整えましょう
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【産後ママ向け腹塾】産後身体ケア:緩んだお腹の筋肉をよみがえらせる
助産師監修レッスン!産後3カ月~OK!ピラティスよりも簡単に、ぽっこりお腹対策や腰痛改善におすすめ!
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ママのすきま時間に心と身体のメンテナンス♪
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【無料特典動画つき】産後ママのための骨盤調整ヨガ
ヨガ歴30年女性専門鍼灸整体院の院長が直接教える!【骨盤調整】骨盤の基礎を学び、全身バランスを良くし、ご自身の身体をご自身で整えましょう!
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30分¥2200☆ママとベビーのためのマンツーマンピラティス
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妊娠中に知っておきたい産後の話『母乳のこと』
母乳の出る仕組み・母乳トラブルの赤ちゃんの成長とママ自身の予防するポイント、身体が楽チンな授乳姿勢
¥1,000新潟県内 / オンライン