「身体」に該当する瞑想・マインドフルネスが学べるオンライン講座 54件
入会金・月額料金なし。瞑想・マインドフルネスが学べるオンライン講座・レッスンを探すならストアカ。集中力の向上、生産性の向上、ストレス軽減など正しい瞑想・マインドフルネスのスキルが学べる講座が多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日オンラインで接続するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座瞑想・マインドフルネス
🌈呼吸法で心と身体を癒して軽やかに🍀ストレスを手放して快適な日々を
時間と場所を選ばず毎日続けられる✨忙しくても毎日続けられる✨3日坊主でもまたすぐに始められる✨シンプル呼吸法を取り入れて心も身体も軽やかに🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(金) 11:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月1日(水) 11:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 5月1日(水) 13:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
朝活アロマでリラックス呼吸 香りで心と身体を整える瞑想
呼吸法・マインドフルネス・メンタルトレーニング 慈悲の瞑想 香りとともに深呼吸して自律神経を整え、感情の書き換えの練習・スキル0・習慣化
近日開催- 5月4日(土) 7:00¥2,000¥1,900(40分)オンライン
- 5月11日(土) 7:00¥2,000¥1,900(40分)オンライン
- 5月18日(土) 7:00¥2,000¥1,900(40分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
手紙にあなたの思いを書き出して整理し、心と身体をケアする実践講座
「書くセルフケア」大切な自分宛のお手紙を書き、自分を優しく労る時間
近日開催開催リクエスト受付中- 5月11日(土) 20:00¥2,500(60分)オンライン
- 講座呼吸法
🍀自己免疫力をあげ、自律神経を整える呼吸法、気持ちも前向きに🍀
🍀免疫力があがり、いつも元気で穏やかな心と軽やかな身体を維持する呼吸法をお伝えします🍀細胞から整え本来の機能を取り戻す🍀🪖
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 11:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月1日(水) 9:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月1日(水) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
【寝落ちする方続出!】月1極上時間ディープリラックス・ストレッチ
おやすみ前の夜のひととき、優しいキャンドルの炎に包まれながら緩やかな音楽に合わせて心と身体を深層部からリラックス&メンテナンス
近日開催開催リクエスト受付中- 5月27日(月) 22:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
💖マインドフルネス! ストレスや不安・体調を穏やかに整える💖瞑想
人間関係の悩みや身体の不調💖将来の不安や恐怖から自分の人生を優しく穏やかに生きられる人になる!「マインドフルネス瞑想」
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 11:00¥2,980(60分)オンライン
- 4月30日(火) 11:00¥2,980(60分)オンライン予約締切
- 4月30日(火) 12:00¥2,980(60分)オンライン予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
大人女子の心と体スッキリ椅子ヨガ・ストレッチ瞑想マインドフルネス🧘
忙しい毎日に、こころを休める頭を空白の時間に瞑想マインドフルネス✨変わりゆく心と身体をご自身でセルフケアしていきましょう!ご機嫌に過ごす方法
近日開催開催リクエスト受付中- 5月9日(木) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月10日(金) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月15日(水) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
朝のチェアヨガ教室🌞マインドフルネス瞑想・呼吸法も✿簡単椅子ヨガ!
季節に合わせたテーマで身体も心も整えるイスだけでできるヨガ✿仕事や家事も捗りタイパ&QOL🆙/ヨガは初めて、体が硬い、疲れが取れない方にも
近日開催- 5月1日(水) 9:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月1日(水) 10:00¥1,200(50分)オンライン
- 5月3日(金) 10:00¥1,200(50分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【寝ながら1日15分】疲労と不眠&身心不調を改善!丹田呼吸法+体操
身体が変われば人生が変わる!努力が報われる身体へ
近日開催- 5月8日(水) 20:00¥3,000¥2,550(2時間)オンライン
- 5月15日(水) 20:00¥3,000¥2,550(2時間)オンライン
- 5月21日(火) 20:00¥3,000¥2,550(2時間)オンライン
- 4回コース講座瞑想・マインドフルネス
💖マインドフルネス瞑想「豊かな人生を歩む方法」優しい自然体瞑想
プライベートレッスン!マインドフルネス瞑想で心と身体を整えメンタルトレーニングから人間関係を良好にできる💖「価値観」確認シートをプレゼント🎁
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 10:00¥29,800(4回×90分)オンライン
- 5月4日(土) 12:00¥29,800(4回×90分)オンライン
- 5月4日(土) 15:00¥29,800(4回×90分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
✨自己チャクラ・ヒーリング✨エネルギー(氣)の循環を感じよう・瞑想
チャクラヒーリングで、心と身体のエネルギーバランスを整えて、1ミリの変化に気づける自分になることで、自分の状態に気づけて、心も体も軽くなる!
近日開催- 5月4日(土) 6:30¥1,000(60分)オンライン
- 5月17日(金) 6:30¥1,000(60分)オンライン
- 5月30日(木) 6:30¥1,000(60分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
5つのリズムの音楽で身体を自由に動かすエクササイズ
身体から躍る楽しさを引き出すクラスです
¥1,500オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
朝の動的マインドフルネスヨガ《身体に繊細に目を向け集中を深めよう》
朝に身体への集中を深めることで、頭をスッキリさせ、より充実した効率の良い1日にしていきましょう。瞑想のレッスンでは御座いません。
¥1,500オンライン - 講座呼吸法
身体が硬い人限定!呼吸法で不調を取り除く簡単ストレッチ♪
身体が固くてストレッチが苦手、肩こり、腰痛がひどい、浮腫みやすい、身体が重い、疲れが取れない、思い当たる節がある人にオススメ!!
¥5,500目黒・五反田 / オンライン - 講座呼吸法
【オンライン】呼吸で身体をアップデート40min
呼吸をうまく利用して、身体を動きやすくしましょう!
¥1,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
武禅でボディマップと身体の取扱い説明書を〜
忙し時代だから、自身と向き合い、体の声を聴き、自身の自然を発見します!
¥3,500中野・東中野 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
瞳のヨガ👁中級編 忘れていた【身体感覚】を取り戻す🌈
瞳と心を【クレンジング】して【クリアな思考】を手に入れる⭐️瞳の自由度を上げて目に映るもの🟰あなたの観る世界をリノベーション!!
¥15,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
あなたの身体とココロがもっと元気になる音の講座♪
元気はどこからくるのでしょうか?音を使って見つけに行く旅に出かけましょう。元気の取り戻し方を教えます。
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
南インドの伝統的なヨガで心も身体もスッキリ
しっかりと力を使ってポーズをとることで、程よい筋肉痛と心の解放が味わえます^ ^
¥1,500オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
身体だけでなく脳も休めて鍛えよう★マインドフルネス入門
マインドフルネス教科書プレゼント!集中力アップ、仕事効率化から始まり、長期的には脳の形の変化や、寿命までが伸びるマインドフルネス!!
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