ピラティスで「運動」に該当するオンラインピラティス20件
オンラインピラティスを探すならストアカ 。個人のインストラクターによるパーソナルトレーニングレッスンが多数掲載。自宅のPCから単発のレッスンで気軽に参加可能。入会金不要。個人指導のピラティスを、柔軟性強化、体幹トレーニング、骨盤矯正やボディメイクにも効果的。初心者に優しい少人数グループかマンツーマンで、運動経験が全くない方や身体の硬い方でも安心して参加できる。自分の好みの日程で講座が探せる。口コミやレビューを読んで選べる。あなたにあったピラティスレッスンを見つけてみませんか?
- 講座ピラティス
【首こり・肩こり・腰痛改善】自律神経を整えるやさしいエクササイズ
頭痛・首こり・肩こり・腰痛・膝痛・むくみ・冷えを改善!朝はスッキリ運動不足を解消して疲れにくい体に!夜はゆったり睡眠の質を高めます
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 9:30¥1,500(45分)オンライン
- 6月8日(土) 9:30¥1,500(45分)オンライン
- 6月15日(土) 9:30¥1,500(45分)オンライン
- 講座ピラティス
体が軽いから心も軽い!心が軽いから体も軽い!整体ピラティス×ヨガ
初心者、体が硬い人、運動ニガテな人。オールOK!ピラティス、ヨガ、それぞれの良いところを使って体と心を整えるお得な40分【オンライン】
近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(金) 13:30¥1,000(40分)オンライン
- 6月9日(日) 9:00¥1,000(40分)オンライン
- 6月14日(金) 13:30¥1,000(40分)オンライン
- 講座ピラティス
体が楽になる体に良い体操&ストレッチ ☆リラクゼーションピラティス
運動習慣の無い方でも年齢に関係なく参加OK。呼吸を使って体を動かし、凝り固まった筋肉をほぐしながら整え、いつの間にか体はスッキリ!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 15:00¥1,700¥1,445(45分)オンライン
- 6月4日(火) 16:30¥1,700¥1,445(45分)オンライン
- 6月8日(土) 15:00¥1,700¥1,445(45分)オンライン
- 講座ピラティス
ヒップアップのオンラインジム美尻筋トレ!簡単ダイエットトレーニング
パーソナルトレーナーが効果的なヒップアップエクササイズを指導します!25分の時短運動で美尻・お尻を自慢しませんか?ダイエットや免疫力UP!
近日開催開催リクエスト受付中- 11月6日(木) 11:00¥1,500(25分)オンライン
- 講座ピラティス
運動不足を改善!筋トレでやせてみませんか?
1日10分の自重トレーニングで運動不足を解消しませんか?主婦の方を筆頭に隙間時間ある方は必見です。
¥2,000オンライン - 講座ピラティス
【女性専用】運動習慣をつける!カラダコントロールピラティス
体が硬くてヨガもピラティスもうまくできない!を克服したい!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 11:00¥2,860(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 6月9日(日) 11:00¥2,860(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 6月16日(日) 11:00¥2,860¥2,717(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 講座ピラティス
【初めてパーソナル】運動苦手な方も!身体が変わる 30分ピラティス
運動が苦手な方でも!30分でピラティスレッスンが体験できます
¥1,000オンライン - 講座ピラティス
★体験価格★繊細さん/運動嫌いさんのための【オンラインピラティス】
オンライン&マンツーマンで安心★繊細さんが集まる恵比寿の隠れ家サロン★ゆる~いオンラインピラティスレッスン★
¥3,900オンライン - 講座ピラティス
運動初心者でも取り組める三十分の骨盤調整ピラティス
骨盤調整ピラティス
¥1,000オンライン - 講座ピラティス
運動不足に喝!キツいけど楽しい ピラティスボクササイズ45分
医学的根拠に基づくピラティスが基盤の新しいエクササイズ。ちょっとキツい…けど楽しい!がクセになる。ヨガマット1枚分のスペースでOK!
¥1,000オンライン - 講座ピラティス
【オンライン】初めて&ブランクのある方向けにピラティスを教えます
腰痛・肩こり、運動不足や姿勢改善にピラティスを始めてみませんか?入門者の方も気軽に行えるプライベートレッスンです。産後ケアにもオススメです。
¥2,000オンライン - 講座ピラティス
水曜美体幹トレーニング35分間 &25分間のラテンフィットネス
エネルギーチャージ!体幹を鍛えながら、くびれ、美脚、バストアップ、ヒップアップ女子力アップ!なんと15分間の有酸素運動付き
¥1,500オンライン - 講座ピラティス
女性のための心スッキリヨガ
運動不足・PMS・モヤモヤ…貴女の心と身体をヨガで優しくケアしましょう。
¥1,600オンライン - 講座ピラティス
【オンラインで開催】助産師が教える産後ピラティス♪
外出を自粛されている産後ママさんを応援❤︎産後の孤独と運動不足を一気に解消しましょう!
¥1,000品川・大井町 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
姿勢を良くするオンラインピラティス
デスクワークの方、運動するのが久しぶりや苦手な方大歓迎! スッキリ姿勢を作るピラティスオンラインレッスンです。
¥1,500オンライン - 講座ピラティス
【30分ショートクラス】大人のピラティス教室
ちょっと遅めの仕事帰りに30分だけ運動したい人に、ピラティスのエッセンスを伝えるクラスです
¥2,000高円寺・荻窪 / オンライン - 講座ピラティス
オンラインで30分!ゼロから始めるダイエットピラティス
週に1度30分で楽しくダイエットに向き合える健康な体と心へ!ピラティスとストレッチで運動不足解消とバランスの良い心と身体になる!
¥1,100オンライン - 講座ピラティス
ワンランク上のアドバンスピラティス 女性限定
いつものピラティスでは物足りない!運動やダンスなどのパフォーマンス力を上げたい!ボディメイクしたい!など更に上を目指しましょう!
¥2,000中野・東中野 / オンライン - 講座ピラティス
細胞活性化ヨガ・ピラティス オンライングループレッスン 単発
予防医学専門家が教える、予防医学ストレッチ&トレーニング!ヨガ+ピラティス2つのエクササイズのメリットに目を向け相乗効果を図り効率よく運動!
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コロナ太りや運動不足にお悩みのあなたに。マットピラティスのパーソナルレッスンをご自宅で受講できます。産後の体型変化、肩こり腰痛に
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