自己啓発・ライフハックで「体操」のオンラインレッスン15件
ライフハック・自己啓発のオンラインセミナーで「体操」関連の講座一覧です。自分のスケジュールに合わせて検索したり、多数の口コミから安心して受講できます。入学金は無料で、1回から気軽に学べます。ライフハック・自己啓発のオンラインセミナーで「体操」関連の講座をお探しなら、ストアカにお任せ!
- 講座呼吸法
呼吸筋ストレッチ体操/【呼吸が浅くて浅い。息苦しさ・姿勢】改善効果
年間約780万回も空気の出し入れをしています。呼吸が悪いと代謝が落ち疲れやすくなったり自律神経の乱れにも。呼吸筋ストレッチ体操で呼吸力アップ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 14:00¥1,500(60分)オンライン
- 5月1日(水) 19:00¥1,500(60分)オンライン
- 5月1日(水) 19:00¥1,500(60分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
カラダとココロを癒すリラックス体操!「ゆらリズム体操」
「誰でも!無理なく!簡単に!」寝たままできる、気持ちよい究極のリラックス体操!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月9日(木) 13:30¥1,200(90分)オンライン
- 4月30日(火) 13:00¥1,200(90分)オンライン予約締切
- 5月17日(金) 10:00¥1,200(90分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【寝ながら1日15分】疲労と不眠&身心不調を改善!丹田呼吸法+体操
身体が変われば人生が変わる!努力が報われる身体へ
近日開催- 5月8日(水) 20:00¥3,000¥2,550(2時間)オンライン
- 5月15日(水) 20:00¥3,000¥2,550(2時間)オンライン
- 5月21日(火) 20:00¥3,000¥2,550(2時間)オンライン
- 講座呼吸法
コアチューニング体操【上級編】猫背・腰痛・肩こり・不眠・睡眠改善に
体幹・重心が整う/美姿勢・健康美ダイエット/ウエストも痩せる/猫背・肩こり・腰痛の悩みに/整体いらずのコアチューニング®体操/自然治癒力UP
¥4,000心斎橋・なんば / オンライン - 講座呼吸法
【ヨガ呼吸法・脳活リズム体操】午後の眠気・肩こりスッキリ解消!
座ってできる肩・首コリ解消ヨガ+脳活リズム体操で、午後もスッキリ取り組めます!30秒でやる気をアップする即効呼吸法習得
¥1,000オンライン - 講座呼吸法
呼吸トレーニング講座 腹式呼吸、呼吸筋ストレッチ体操、ドローイン
3つの呼吸トレーニングが同時に学べる講座。自律神経を整え、内臓マッサージで血流や便通改善。呼吸筋を和げて息苦しさ・肺機能改善。姿勢や体幹強化
¥1,800オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
頑張らない体操で気持ち良い毎日がやってくる!簡単劇的に明日を変える
身体との対話で今日を癒し、明日を変える✨身体パフォーマンス向上、血流改善、美肌、美容、肩こり、腰痛、冷え症改善、健康ダイエット
¥6,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 2回コース講座その他の自己啓発・ライフハック
「朝活30分」笑いヨガで心も体もニュートラル。波動アップ健康体操
朝から笑って体も動かしているとあっという間に過ぎてしまう30分! 気持ちよい1日も初めの朝活です。
¥2,000東京(その他) / オンライン - 講座話し方・コミュニケーション
【オンライン朝活】仕事前の準備体操!滑舌トレーニング&ストレッチ
朝の30分を活用!いつもより少しだけ早起きして話す前の準備。大事な商談や接客に備えましょう!
¥3,000浅草・上野 / オンライン - 講座メンタルトレーニング
毎日に満足感がぐ~んとアップする心の健康体操、3つの脳力を鍛えます
3分間のトレーニング満足感、ストレス解消、健康維持力が得られるメンタルウエルネストレーニング。脳科学に基づいた簡単・確実なトレーニングです
¥1,000オンライン - 講座パートナーシップ
【ぺア】【ストレッチ】一緒に【身体】を整える!コミュニケーション
【夫婦】【親子】【パートナー】一緒にすると【ストレッチ】効果UP⤴一緒に健康!元気になれる!コミュニケーションもとれ【信頼関係】もアップ!
¥2,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座速読
笑えない日はおしまい!オンライン笑いヨガ講座
笑いとヨガ呼吸を組み合わせた体操です。世界120ヵ国で「笑いは最良の薬」として拡散中。ウツ対策に効果的
¥1,500オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
【代謝アップ・ストレス解消・ヨガ】誰でも簡単エクササイズ笑い+ヨガ
😊【笑いはHappyスイッチ】楽しい代謝アップ体操!心も身体も元気!身体が固い人大歓迎!誰でもできる簡単エクササイズ・ヨガ・体操😊
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座インナーチャイルド
自然に愛せる私になる ♡ハート&ボディミーティング♡親子の確執改善
大切な人を大切にしたい 頑張らなくても自然に愛したい そんなお母さんの毎日が軽く愛おしくなるための、お話と体操の講座です。
¥1,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
自己啓発🌟瞑想の科学的根拠🌟開運の効果をメカニズムで解説🌟幸福革命
マインドフルネスの最高峰💟身体と心を元氣にする呼吸法と体操💟元氣とは何なのか?安心とはどういう状態か?願望が実現できる人はどういう人?
¥33,300銀座・大手町 / オンライン