セルフエステで「体操」のオンラインレッスン6件
オンラインセルフエステ講座で「体操」関連の講座一覧です。自分のスケジュールに合わせて検索したり、多数の口コミから安心して受講できます。入学金は無料で、1回から気軽に学べます。オンラインセルフエステ講座で「体操」関連の講座をお探しなら、ストアカにお任せ!
- 講座セルフエステ
顔の筋肉と舌の運動でフェイスラインをスッキリ整える!顔整え体操!
「顔も筋肉です」 お肌のケアは行っていても その下にある筋肉は大丈夫? お顔やデコルテ周りの筋肉を 整えてハリと若返りを手に入れましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 5月8日(水) 20:30¥1,100(30分)オンライン
- 5月29日(水) 20:30¥1,100(30分)オンライン
- 講座セルフエステ
【痩せる骨盤矯正🏠】たるまないダイエット✨毎日お家でダイエット!
🌈骨格から変えるからリバウンドしにくいダイエット法💖整体のセルフケアも学べるまくら体操❣️お家で毎日コツコツこっそりダイエット🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 5月13日(月) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 5月17日(金) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 講座セルフエステ
【立腰体操】楽しく体幹の運動不足解消!セルフ整体体操で心身元気に!
体幹部を使い、楽しく声を出しながら行う体操で身体が整い血流が良くなるので、全身に血液と酸素が行き渡ります。表情筋も沢山使って効果アップ!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(金) 14:00¥6,000(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座セルフエステ
骨盤体操体験会:1回で骨盤整え&スタイルいい女を目指そう!
骨盤体操ピルビスワークできゅっと体を引き締めて、お顔もあがっちゃう1時間のレッスン☆
¥5,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
月イチ習慣🔰40代からガチガチさんのため頑張らない身体ゆるむ体操
初心者🔰身体の硬い方もOK!ゆるむ体操で、心と身体を緊張から解放!月イチの健康習慣✨ゆるい楽しい効果抜群!肩こり・腰痛・安眠・ストレス解消
¥1,500オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
頑張らない体操で気持ち良い毎日がやってくる!簡単劇的に明日を変える
身体との対話で今日を癒し、明日を変える✨身体パフォーマンス向上、血流改善、美肌、美容、肩こり、腰痛、冷え症改善、健康ダイエット
¥6,000渋谷・恵比寿 / オンライン