ストレッチ 姿勢・ウォーキング
カスタマイズレッスン …ご希望の日時・内容で、先生に個別指導を申し込めます。

プロバレエダンサーの ストレッチ×ボディメカニクス~3日間コース~

ボディメカニクス?バレエと関係あるの? 自分には関係ないでしょ。そう思ったそこのあなた ...この講座で憧れの体を手に入れてみませんか。

プロバレエダンサーの ストレッチ×ボディメカニクス~3日間コース~の画像
  • プロバレエダンサーの ストレッチ×ボディメカニクス~3日間コース~の画像 プロバレエダンサーの ストレッチ×ボディメカニクス~3日間コース~の画像 プロバレエダンサーの ストレッチ×ボディメカニクス~3日間コース~の画像
  • プロバレエダンサーの ストレッチ×ボディメカニクス~3日間コース~の画像 プロバレエダンサーの ストレッチ×ボディメカニクス~3日間コース~の画像 プロバレエダンサーの ストレッチ×ボディメカニクス~3日間コース~の画像
  • プロバレエダンサーの ストレッチ×ボディメカニクス~3日間コース~の画像 プロバレエダンサーの ストレッチ×ボディメカニクス~3日間コース~の画像 プロバレエダンサーの ストレッチ×ボディメカニクス~3日間コース~の画像

レッスンで提供できること

あなたの悩みや課題に寄り添いながら、講師が全力でサポートする3日間の指導プログラムをご用意しました。

「ストレッチ・ボディメカニクスについて短期集中でしっかり学びたい」
「ストレッチについて深く学んで、出来なった動きができるようになりたい」
などのご要望に応える、本気で学びたい方向けの指導プログラムです。

月に1度のレッスンだけでなく、個別セッションや質問フォローアップで疑問点を1つ1つ解消しながら進めることができます。個別の事情を踏まえてレッスン内容を組み立てていきますので、あなたの学びたいことを、あなたのペースでじっくり学習することが可能です。

あなたの希望を詰め込んだ、あなたのためだけの指導プログラムで学んでみませんか?
指導内容を相談してから購入を検討したい場合は、「まずは先生に質問する」からお気軽にお問い合わせください。

■レッスン概要
形式:マンツーマンレッスン
開催方法:Zoom(その他のオンラインツールもご相談可)
スケジュール:3日間の指導プログラムです。まずは3日間、集中して受講して頂く事で小さくても大きな変化の一歩を感じて頂きます。期間中の質問もし放題のセットです。
レッスン内容:お申し込み後の診断にてご要望を伺ったうえで、あなただけのプログラムをカスタム作成致します。


■レッスンで提供できること
・私のストアカ講座のフォローアップや強化プログラム
・私のストアカ講座の内容をお好みでカスタマイズ
・○○に関するメンタリングやコーチング
・個別指導に加え、復習に使える動画アーカイブの提供

■レッスン提供までの流れ
お申し込みいただいた方には、2日以内にこちらからレッスン内容・初回の実施日に関するメッセージをお送りします。ご要望を伺いながらレッスンのメニューを作成させていただきます。レッスンはzoomにて行います。ご不安な方は使い方を事前にご連絡させていただきますのでご安心ください。

■お願い・注意事項
・ご要望によっては所定の回数以上かかる場合や、お引き受けできないこともございます。
「カスタマイズについて」をよくお読みいただき、記載された内容以外のご要望がある
場合は事前に「まずは先生に質問する」からお問い合わせください。
・指導期間中は質問はし放題です。回答は2日以内としております。即日対応できない場合もありますのでご了承ください。

カスタマイズについて

個別の目的や課題にあわせて柔軟に調整します。レッスン内容を決めるにあたり、以下の質問にご回答ください。

①このレッスンで解決したい課題・目的
②申し込んだ背景
③レッスン内容のご要望
④このレッスンに期待すること
⑤スケジュールについて伝えておきたいこと(調整しやすい曜日や時間帯などがあれば)

※事前に決定している内容があればそれに準拠します。

調整可能な日時とスケジュール

3日間の指導プログラムです。レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたします。お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に初回の実施希望日を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。



本業がシフト制であり、夜勤もあるため時間帯については各個人様それぞれと相談し決定させて頂きます。


※ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。


このレッスンの先生

プロ経験者が教える「あなたのベストを引き出す講義」 海老原航のプロフィール写真

プロ経験者が教える「あなたのベストを引き出す講義」 海老原航

本人確認済み
  • 11人
  • 11回
先生ページを見る 先生に質問する
元牧阿佐美バレエ団男性ダンサープライベートレッスン

初めまして! オンライン専門講師の海老原航です😊
ここでは私の自己紹介を簡単にさせて頂きます。
皆さんの気になるところとして、恐らくは私の経歴ではないかと思います。

順を追って説明させて下さい。
まずは「調理師資格」ですが、私は都内の某有名高校の調理科を卒業しました。
その学校は卒業の際に、調理師免許の試験を受け合格する事が目標の学校でした。
中には残念な結果に終わる仲間もいたようですが、無事に自分は合格でき、資格取得者となりました。大衆食堂での勤務経験もあります🍳

そして、ダンサーの経験ですが「牧阿佐美バレエ団」という、日本...
+続きを読む

※ストアカではカスタマイズレッスンに適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

料金(税込)

10,500

申し込みへ進む

この先生の講座

本番前の苦手・不安を元バレエダンサーが丁寧に分かりやす...
5.0(3)
オンライン
バレエの基礎を学ぶ入門講座 セルフケアやストレッチにも...
5.0(3)
オンライン
元プロバレエダンサーが教える ストレッチ×ボディメカニクス
オンライン
50代から始める! 大人のバレエとストレッチ・セルフケ...

開催リクエスト受付中

オンライン
家事や子育てで忙しいママの為のお手軽ストレッチ教室30分講座
オンライン
【シニア向け】パーソナルストレッチで腰痛&姿勢改善✨
オンライン
3つの要素を1つの講座で!専門家が教えるバレエフィット...
オンライン