3つの要素を1つの講座で！専門家が教えるバレエフィットネス倶楽部🩰

「初めに」
この講座は、元クラシックバレエのプロとして活動していた私の技術と経験で受講者の皆様の要望にお答えする事を目的として開いた講座です🎶

バレエダンサーを皆さんがイメージした時にパッと頭に思い浮かぶのは
「姿勢がキレイ」「スタイルが良い」「体のラインが綺麗」「美しい所作」
この様なものがあるのではないでしょうか？

そして多くの方がこれは特別な訓練や選ばれた一部の人間しか成しえない
境地だと思い、自分には無理だと思い込んでしまっています☁️

しかし、そんな事はありません。我々ダンサーは技術を「知っている」だけです
その「技術」とは何か？それは体を【美しく見せる技術】です🩰
勿論、訓練は必要ですが正しい知識を持って行えば、必ず皆さんにも習得できます！



「この講座で提供するもの」
この講座では前述の「技術」を皆様に提供させて頂きます。
難しい事はありません。意識とイメージと知識さえ自分のものにすれば
簡単に憧れの体になります！

私の講座では一人一人の課題を明確にし、それを解決するための
プランニングをさせて頂きます✨




「この講座の特色」
講座の講師を務めさせて頂くのは私一人です。経歴などはプロフィールに
記載していますので、詳しくはそちらをご確認して頂ければ幸いなのですが
私を選んで頂くメリットをいくつかご紹介させて下さい😉


●一番大きな部分として「元プロのクラシックバレエダンサー」という事です。
国内随一の歴史を持つバレエ団に所属し、大小様々な舞台で培った経験とそこで学んだ技術を持って皆さんの望むボディメイクをお手伝いさせて頂きます。

●第2には私の取得資格です。私は調理師免許を取得しています。これは言い換えれば
食事管理・栄養管理の知識を持っている事を公的に認められている証明です。近年は多くの方が健康のためにと自身の食事を見直す人が増えています。ご要望があればその視点でのアドバイスも可能です。

●第3に現在私は現役のナースです。当然ながら患者様の健康管理の為の知識を
学んでいます。またナースは健康相談に対応するという事も大きな業務の一つです。
その相談に対応した様々な方法や具体的な数値を熟知しています。



この3点が私の講座の特色になります。そして、ここまで読んで頂いた方はもうお気づきかもしれませんが、この講座では【ボディメイク・食事指導・健康管理】という、健康に必須な要素を1つの講座でカバーできます✨

この3つを一人で対応できる講師はそう多くはないのではないでしょうか？
運動・食事・健康維持 どれをとってもより良い生活に欠かせません。しかしこの3つを
それぞれの専門家にアドバイスを求めると、それなりの時間と資金がかかります💦

基本的にはバレエの技術を使ったボディメイクがメインの講座となりますが、ご希望の方には私のその他のスキルも使用し、その視点も交えた講座を実施させて頂きます。
全てを私がプランニングするので、先生間での齟齬もありません。これが私の講座の一番大きな利点と考えています😁



「最後に」
長々と書いてしまいましたが、「何となく興味があるな」位の気持ちでもOKです👌
何か体の為になる事を始めようと思った今こそ、始めてみませんか？


※講座のインスタグラムもあります！マネージャーが私の普段の様子などを
　アップしてくれています。人となりを知りたいと言う方はそちらの方も
　是非、併せて見てみて下さい😊