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動物性タンパク質を摂取しなくても筋肉は作れます!プラントベースがもたらす健康への影響や動物性タンパク摂取による健康への悪影響について解説
開催日程がありません
開催予定エリアオンライン
価格(税込)¥1,000
開催日程はありません。
筋トレに目覚めてどハマりしたサラリーマッチョのToshiです!ハマったのは筋トレだけでなく、いかに健康的に生活できるかを追求するために、腸内環境を整え内側から活力みなぎる体作りを行なっています。ボディメイクは筋トレだけでなく、食事も大切な要素です。また、トレーニングを行なってからキャリア構築も順調に進んでおり、キャリア設計に関するアドバイスも可能です。
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お肉を食べなくても筋肉は作られるし、体への負担がなく健康に過ごせるということを、先生のご体験からわかりやすく教わりました。先生は栄養学など健康に関するいろんなことにお詳しいので、もっともっとお話しきかせていただきたかったです。
本日は開始時間が遅くなってしまい申し訳ございませんでした。また、嬉しいレビューありがとうございます^^今後別の講座も考えていきたいと思っていますので、よろしくお願いします。
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お肉を食べなくても筋肉は作られるし、体への負担がなく健康に過ごせるということを、先生のご体験からわかりやすく教わりました。先生は栄養学など健康に関するいろんなことにお詳しいので、もっともっとお話しきかせていただきたかったです。