開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。
大阪・枚方市駅前店 ヒーリングエステPrim の店長のミカです✨
女性の皆様のココロとカラダを癒して
スッキリ美BODYになって
頂けるように「美BODYインストラクター」として
活動しています🌹
サロンでは
エステのマシーンによる美BODYメイク
ホームケアとしてのヨガ指導をしており、
ブライダルのお客様や子どもをもつママさんの
お客様が多く、信頼を得ています💗💗
プライベートでは、2020年1月末に出産して
かわいい息子のママとして育児奮闘中です！！！😍👶
【資格】
✨全米ヨガアライアンス RYT200 (200時間) 修了
✨産後ヨガトレーニング インストラクター
Instagram 👉 @prim.mikayoga
日常で使えるヨガやサロンの様子、月に1回のライブ配信 などなど
お得な投稿が載っていますのでフォローしてくださいね♪
レッスンイメージ動画です🥺
https://youtu.be/3F3WWfgr2Yg
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女性 50代
女性 30代
最近仕事も家の事も忙しく疲れがたまっていたのですが
この講座を受けることで、体も心も不思議と回復しました(*^^*)
簡単な動きなので体の固い私にも無理なく出来ましたし、楽しんで受講出来ました！
オンラインでヨガ、とても良いなと思いましたb
また受けたいです♪
女性 50代
毎日忙しい中のでなかなか自分の時間を持つことが難しかったのですが、30分講座という事もあり受講させて頂きました。みか先生の様な素敵なポーズまではなかなかできませんが、自分のペースで少しずつ自分の身体をいたわっていく時間を持つことが大切だと思いました。また次も楽しみにしています！ありがとうございました！！
女性
子どもが大きくなって手が離れるかなと思ったのですが、まだまだ自分は育児奮闘中かもしれない！と思いレッスンを受けさせてもらいました。みか先生はレッスンを開始してすぐに全員に声をかけてくださるのでオンラインでも実際に直接受けている感じがしました。家にいる時間が長いので声を出せて楽しかっです、ありがとうございました。
女性 60代
在宅ワークの娘の孫を預かることが多く、肩と首が痛くて困っていました。私が受けていいのかなと思い申し込みましたが意外とお孫さん世代の生徒様も多く安心しました。なかなか思うように体が動きませんでしたが先生はポーズを取りやすいように工夫を提案してくれたので
安心して受講できました。
ありがとうございました。
普段なかなか体を動かさないので先生の優しいヨガで仕事と家事の疲れが軽減されて、リフレッシュ出来ました。明日からまた仕事頑張れそうです。ありがとうございました！また参加します。